Wir möchten Menschen befähigen ihren Lebensstil um 180 Grad zu verändern, um das persönliche Wunschgewicht zu erreichen und um langfristig gesund zu bleiben. Hierfür stellen wir Ihnen ein Programm zur Verfügung mit dem Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten langfristig ändern können.
Viele konnten schon profitieren.
Sie können das auch!
Mitarbeiter
Diplom Oecotrophologen / Diplom Ernährungswissenschaftler
Ursprungsland
Im Jahre 2003 ging VidaVida zum ersten Mal für den deutschsprachigen Raum online. Das erfolgreiche Programm hat sich mittlerweile in ganz Europa einen Namen gemacht und viele Mitglieder gewonnen. Aufgrund dieses Erfolgs gibt es das VidaVida-Konzept nun auch für den amerikanischen Markt.
Philosophie
VidaVida möchte seinen Mitgliedern ein gesundes Essverhalten vermitteln auf der Basis von wissenschaftlichen Erkenntnissen. Es ist keine Modeerscheinung und kein Hau-Ruck-Verfahren, das nur kurzfristige Erfolge verspricht.Wir stellen Ihnen Ernährungsinformationen bereit und erstellen personenbezogene Speisepläne, die konkret auf individuelle Bedürfnisse zurechtgeschnitten sind, um Ihnen die Gewichtsreduktion so einfach wie möglich zu machen. Desweiteren bietet die VidaVida-Community große Unterstützung auf dem Weg zu einem schlanken und glücklichen Leben.
Ansatz
VidaVida wirkt den häufigsten Diät-Hindernissen entgegen: Hungerfühl, fehlende Energie, verlangsamter Stoffwechsel und ein nicht alltagstaugliches Konzept, sowie hohe Kosten. Wir bieten einen nachhaltigen Ernährungsplan, bestehend aus einer enormen Vielfalt an Rezepten, die nährstoffreich, schmackhaft, kalorienarm, leicht nachzukochen sind und zudem den Geldbeutel nicht zu sehr belasten. Durch die richtige Nährstoffkombination und das Essen von angemessenen Portionen, werden Sie Schritt für Schritt, fast wie von selbst, Ihr Normalgewicht erreichen.Unsere Rezepte berücksichtigen eine bestimmte Kombination aus Proteinen, komplexen Kohlenhydraten und Herz-gesunden Fetten, gemäß den DGE-Empfehlungen. Dadurch wird eine sehr gute Sättigung erzielt, so dass der Hunger keine Chance hat.Der VidaVida-Speiseplan ist sehr flexibel gestaltet und kann so gut an den Alltag des Einzelnen angepasst werden. Wenn ein Mitglied Gewicht verliert, passt sich der tägliche Kalorienbedarf automatisch an. Wenn Sie Ihr Wunschgewicht erreicht haben, unterstützt VidaVida Sie auch bei der Erhaltung des Gewichts. Unser Ziel ist eine gesunde und gleichmäßige Gewichtsreduktion, die langfristig erhalten bleibt.
Vorgehensweise
Zu Beginn, während der Anmeldung, müssen die Mitglieder detaillierte Fragen zur Ihrem Ernährungsverhalten, Ihren Essensvorlieben und persönlichen Bedürfnissen beantworten. Die Antworten nutzen unsere VidaVida-Ernährungsexperten dann, um den individuellen Speiseplan zu erstellen, der einfach in der Handhabung ist und Sie auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht unterstützt.VidaVida ist ein reines online Programm. Sie können Ihren Speiseplan jederzeit in Ihrem persönlichen Profil ansehen, bearbeiten und ausdrucken. Über Ihren Speiseplan haben Sie Zugriff auf unsere vielfältige Rezeptdatenbank und auf die zum Plan gehörige Einkaufsliste. VidaVida arbeitet mit ganz normalen, herkömmlichen Lebensmitteln. Es müssen also keine teuren Spezial-Lebensmittel gekauft werden, um das Programm durchführen zu können.Während andere Diät-Programme auf ein hartes Trainingsprogramm setzen, will VidaVida Ihnen zeigen, dass es auch anders geht. Obwohl eine Erhöhung der körperlichen Aktivität sehr förderlich für die Gesundheit ist, ist dies nicht zwingend notwendig um gute Ergebnisse bei der Gewichtsabnahme zu erzielen.
Unterstützung
VidaVida-Mitglieder können sich per E-Mail oder Telefon von unseren Ernährungswissenschaftlern u.a. bezüglich der Mahlzeitenplanung und bei allen Fragen zum Thema Gewichtsreduktion beraten lassen. Weitere Unterstützung bekommen die Teilnehmer auch in der Commuity, dem sozialen Netzwerk bei VidaVida, wo sich Gleichgesinnte über Diätthemen austauschen können.
Kosten
Die VidaVida-Mitglieder zahlen einen monatlichen Beitrag, der je nach Länge der Laufzeit etwas variiert. Die Kosten des Programms sind insgesamt sehr gering, da die Mitglieder nicht verpflichtet sind sich Shakes, Spezial-Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel etc. zur Durchführung der Diät zu kaufen.
Gründer und Geschäftsführer:
Langzeit-Diät-Experte und
Fitness- Enthusiast:
