Abnehmen ohne Kohlenhydrate – muss das sein?

Sie möchten endlich schlank sein? In diesem Video beantworten wir die häufigsten Fragen zum Thema “Abnehmen ohne Kohlenhydrate” und klären auf, ob der Verzicht auf diese Hauptnährstoffe dabei ein Muss ist…

Diättrend Kohlenhydrate meiden

Der Trend, Kohlenhydrate während einer Diät zu vermeiden, reißt nicht ab. Mehr als die Hälfte der Deutschen ist übergewichtig. Viele Abnehmwillige möchten gern besonders schnell Gewicht verlieren und glauben, dass das nur funktionieren kann, wenn man sich Verbote auferlegt und insbesondere die Kohlenhydrate am Abend vermeidet. Aber muss das wirklich sein?

Wichtig ist Kohlenhydrate zu unterscheiden

Warum sind Kohlenhydrate für viele so ein rotes Tuch? Sicherlich liefern sie Energie und ein zu Viel führt zu überschüssigen Pfunden. Aber dennoch ist es nicht richtig die verschiedenen Kohlenhydratarten über einen Kamm zu scheren. Während einer Diät ist es natürlich sinnvoll den Verzehr an Lebensmitteln zu reduzieren, die auf eine kleine Menge viele Kalorien liefern. Dazu gehören vor allem Zucker, sowie zuckerhaltige Lebensmittel und Getränke. Aber diese sollten nicht mit den wertvollen, ballaststoffreichen Vollkornprodukten in einen Topf geworfen werden.

Bei VidaVida gibt es keine Verbote

Wir richten uns bei der Erstellung unserer Diätpläne nicht nach kurzlebigen Trends, sondern setzen auf eine ausgewogene Mischkost, wo alle Hauptnährstoffe, also Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß Ihren Platz haben. Demnach sind bei uns keine Lebebensmittel verboten, es kommt nur auf die richtige Portionsgröße an.

Um herauszufinden wie Ihre optimalen Portionsgrößen aussehen, lassen Sie sich jetzt Ihren persönlichen Diätplan mit 3 Hauptmahlzeiten und 2 Snacks erstellen und nehmen Sie so pro Woche ohne Verzicht bis zu 1 kg ab. Unsere Diätrezepte enthalten leckere Pasta-Gerichte, Kartoffelspeisen und auch Reis darf natürlich nicht fehlen. Außerdem haben wir viele Schlank-Rezepte auf der Basis von gutem Brot und Brötchen, sowie leckere Müsli-Varianten.

Zögern Sie nicht länger, sondern starten Sie jetzt mit Ihrer Gratis Gewichtsanalyse. Sollte sich herausstellen, dass Sie übergewichtig sind, können Sie sich direkt individuelle Diätpläne von uns erstellen lassen. Los geht’s!