Gesundes Frühstück Rezepte - Frühstück zum Abnehmen

Müsli nach Bircher Art

Frühstücken Sie doch einmal richtig gute Zutaten. Frisches Obst ist reich an Antioxidantien und Nüsse enthalten gute Fette. Bringen Sie Abwechslung auf den Frühstückstisch… …

Avocado-Gurken-Smoothie

Die Avocado steckt voller gesunder Inhaltsstoffe und…

kcal 238

Fett 19

KH 12

Power-Müsli mit Kefir

Das Power-Müsli mit Kefir und frischem Obst ist der…

kcal 247

Fett 6

KH 42

Griechisches Obst-Frühstück

Lassen Sie die mediterrane Sonne in Ihre Küche: Unser…

kcal 229

Fett 11

KH 26

Obst-Quark mit Hanfsamen

In der gesunden Küche dürfen die nährstoffreichen…

kcal 238

Fett 11

KH 24

Osterporridge

Zu diesem Osterfest wird es tropisch: Überraschen…

kcal 220

Fett 6

KH 32

Cranberry-Mandel-Müsli

Ein Superfood-Müsli der Extra-Klasse: Cranberries,…

kcal 238

Fett 7

KH 34

Apfel-Hafer-Frühstück

Für einen perfekten Start: Apfel, Haferflocken und…

kcal 266

Fett 9

KH 41

Ziegenfrischkäsecreme mit Erdbeeren

Erdbeeren mal anders: Die herzhaft-fruchtige Creme…

kcal 243

Fett 17

KH 9

Apfel-Bananen-Joghurt mit Haferflocken und Leinsamen

Über dieses Frühstück freuen sich Ihre Darmbakterien: Joghurt unterstützt die guten Darmbewohner, Haferflocken und Leinsamen, sowie auch das Obst, bringen Ballaststoffe mit, die für eine gute Verdauung sorgen……