Diätplan für Familien

Einen Abnehmplan einhalten ist keine leichte Aufgabe, erst recht nicht, wenn es ums Abnehmen mit Familie geht. Es erfordert eine Menge Einsatz und Motivation, denn Lebensstil, Gewohnheiten und das bisherige Verhalten müssen überdacht und verändert werden. VidaVida hilft Ihnen dabei, das Rätselraten über eine gesunde Ernährung zu beenden. Unser Diätplan für Familien hilft bei der Auswahl, Planung und Zubereitung von geeigneten Gerichten für alle Familienmitglieder, egal ob übergewichtig oder nicht…

Gemeinsam abnehmen leicht gemacht: Ihr Diätplan für Familien

Haben Sie schon seit längerem nach einer Möglichkeit gesucht, nicht nur selbst abzunehmen, sondern die ganze Familie an Ihrer Diät zu beteiligen? Herzlichen Glückwunsch, Sie haben diese Möglichkeit gefunden, mit der VidaVida Familiendiät!

  • Erhalten Sie einen Diätplan für die ganze Familie, der endlich alle Familienmitglieder unter einen Hut bringt.
  • Ernährungswissenschaftler haben das Konzept “Familien Diät” entwickelt und sichergestellt, dass auch auf die speziellen Bedürfnisse von Kindern eingegangen wird. So wird Abnehmen mit Familie ganz einfach und alltagstauglich.

Unsere Familiendiät enthält ein professionelles Coaching

Die VidaVida Ernährungsexperten unterstützen und beraten Mitglieder aller Altersgruppen ganz individuell und professionell, damit ihre Mission “Abnehmen mit Familie” ein voller Erfolg wird! Um ein gesundes Körpergewicht zu erreichen und halten zu können, sollten Sie einen gesunden Lebensstil führen. Wenn Ihre Familienmitglieder schlank sind und nur Sie übergewichtig sind, dann könnte auch unser Diätplan für Frauen oder unser Abnehmplan für Männer interessant für Sie sein. Die VidaVida-Diätpläne passen sich an jede persönliche Lebenssituation an.

Eltern sind Vorbilder bei der Einhaltung des Abnehmplans

Kinder neigen dazu, dass Verhalten Ihrer Eltern zu imitieren. Wenn Sie Ihre Kinder für positive Veränderungen ihres Verhaltens oder Lebensstils loben und bestärken, wird sie das motivieren. Das bedeutet natürlich auch, dass Sie als Eltern mit positivem Beispiel voran gehen müssen. Wenn Sie im Rahmen Ihrer Familiendiät gesund essen, lernen Ihre Kinder dieses gesundheitsbewusste Essverhalten ganz nebenbei. So wird das Abnehmen mit Familie zum Kinderspiel.

Sollten Sie auf der Suche nach einem Abnehmplan für Kinder oder Jugendliche sein, sind Sie bei VidaVida ebenfalls richtig. Wir stellen Ihnen ausgewogene Speisepläne für Ihr Kind oder Ihre Kinder zusammen. Drei Haupt- und zwei Zwischenmahlzeiten sorgen dafür, dass Ihr Kind satt und gut versorgt durch den Tag kommt.

Familien-Diäten: Sie bilden ein starkes Team

  • Jedes Familienmitglied kann seinen eigenen Speiseplan erstellen und diesen auch selbst verwalten.
  • Das ermöglicht Ihren Kindern in Entscheidungen aktiv mit einbezogen zu werden und wird sie begeistern. Legen Sie einfach los und berechnen Sie hier vollkommen kostenlos Ihren BMI und erhalten Sie gratis eine Einschätzung über den altersgerechten Gewichtsstatus Ihrer Kinder.

Gemeinsam einkaufen und kochen nach Abnehmplan

Kinder helfen gern bei der Zubereitung von Mahlzeiten und haben Spaß daran, gesunde und leckere Lebensmittel im Supermarkt mit Ihnen gemeinsam auszusuchen. Erstellen Sie mit VidaVida ganz einfach Ihre wöchentliche Einkaufsliste und erleichtern Sie sich so das Planen und Einkaufen Ihrer Mahlzeiten. Probieren Sie mindestens einmal in der Woche gemeinsam mit Ihren Kindern ein neues Gericht aus. Sie werden überrascht sein, was Ihre Kinder alles ausprobieren möchten. Sehen Sie sich gleich Ihre abwechslungsreichen Speisepläne und Rezepte Ihrer Familiendiät an! So wird das Abnehmen mit Familie ein Genuss.

Abnehmen mit Familie fördert sinnvolle Rituale

Gemeinsame Mahlzeiten in der Familie sind leider eine aussterbende Tradition. Dabei haben Untersuchungen gezeigt, dass ein direkter Zusammenhang zwischen gemeinsamen Mahlzeiten und einem gesunden Körpergewicht besteht. Zusammen beispielsweise das Abendbrot zuzubereiten und auch gemeinsam zu essen, kann für die ganze Familie wichtig sein, nicht nur im Rahmen einer Familiendiät. Nicht nur in Bezug auf Ihr Gewicht werden Sie davon profitieren. Versuchen Sie deshalb gemeinsame Mahlzeiten zu Ihrem Familienritual zu machen und planen Sie diese fest ein. Bei VidaVida finden Sie eine große Auswahl von Gerichten, die der ganzen Familie schmecken, so werden Familienessen zum Vergnügen und das Abnehmen mit Familie gewinnt eine wichtige soziale Komponente hinzu.

Starten Sie jetzt Ihre Familiendiät und nehmen Sie zusammen ab! So gestaltet sich die Familie nicht als Diäthindernis sondern als Unterstützer. Beginnen Sie noch heute ein gesundes, schlankeres Leben gemeinsam als Familie und genießen Sie es gemeinsam! Abnehmen mit Familie war noch nie so einfach!

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