Diätplan für Frauen

Mit dem individuellen VidaVida Diätplan für Frauen legen Sie die beste Grundlage für einen gesunden Lebensstil und eine tolle Figur. Erfahren Sie, wie lecker eine ausgewogene Ernährung sein kann.

Die zahlreichen Erfolge unserer Kundinnen sprechen für sich, abnehmen mit VidaVida ist einfach, wenig zeitintensiv und flexibel. Lassen Sie sich Ihren persönlichen Diätplan erstellen, der Sie bei einer langfristigen Ernährungsumstellung unterstützt.

Das VidaVida-Konzept besteht aus vier Säulen:

  • Ernährung
  • Beratung
  • Personalisierung
  • Gemeinschaft

Zusammen eine wahre Geheimwaffe gegen überflüssige Pfunde!

Ernährungsumstellung nach Diätplan – Die Basis Ihres Erfolgs

Eine Gewichtsabnahme beginnt auch bei VidaVida auf dem Teller: Wir sprechen aber ungern von einer Diät, im Sinne von kurzfristiger Kalorien- oder Lebensmitteleinschränkung. VidaVida ermöglicht vielmehr den ersten Schritt zu einer gesunden Ernährungsumstellung.

Wenn Sie jetzt denken: „Was? Ich darf nie wieder Schokolade essen?!“ brauchen Sie sich nicht zu sorgen, denn das hat niemand gesagt. Allein vom Weglassen von Süßigkeiten nehmen die wenigsten ab, da müsste man zuvor schon Unmengen von den süßen Leckereien verschlungen haben. Aber um etwas Abstand von den bisherigen, möglicherweise nicht so gesunden, Ernährungsweisen zu gewinnen, kann Ihnen ein Diätplan helfen.

Dabei steht aber noch immer der Genuss und ein angenehmes Sättigungsgefühl im Vordergrund: Unsere leckeren Suppen, frischen Salate, vollwertigen Gerichte und raffinierten Desserts sind so zusammengestellt, dass sie eine niedrige Energiedichte aufweisen, also wenig Kalorien pro Portion liefern und dennoch sättigen.

So können Sie mit vollem Teller abnehmen und sich schlank genießen. Mal ehrlich, klingt etwa „Rindergeschnetzeltes mit grünem Pfeffer“ oder „Shrimps auf Pasta“ nach langweiliger Diätkost? Zudem kann ein Diätplan helfen, sich nicht um die nächste Mahlzeit zu sorgen oder Kalorien zählen zu müssen – das erledigt VidaVida für Sie. Genießen Sie sich schlank und haben Sie den Kopf frei für die wirklich wichtigen Dinge in Ihrem Leben.

Der Diätplan wird extra für Sie zusammengestellt

  • Einen Diätplan für Jedermann finden Sie überall. Was Sie brauchen, um auf lange Sicht erfolgreich zu sein, ist Ihre persönliche Ernährungsumstellung.
  • Sie erhalten einen Diätplan, der genau so viele Kilokalorien liefert, wie Sie zum Abnehmen benötigen und um dennoch satt und zufrieden zu sein.
  • Wir ermitteln Ihren Kalorienbedarf zum Abnehmen anhand eines ausführlichen Fragebogens, denn je besser Ihr Diätplan zum Abnehmen auf Sie zugeschnitten ist, desto leichter wird es Ihnen fallen, diesen zu beherzigen und Ihr Wunschgewicht tatsächlich zu erreichen.
  • Sie bestimmen die Auswahl der Lebensmittel mit: Sie können beispielsweise einen vegetarischen Speiseplan wählen oder nur einzelne Fleischsorten oder Fisch von Ihrem Diätplan verbannen und vieles mehr.
  • Sollte doch einmal ein Rezept vorgeschlagen werden, das Ihnen nicht zusagt, tauschen Sie es einfach gegen ein anderes der zahlreichen Rezeptvorschläge oder auch mal gegen ein kalorienarmes Fertiggericht aus. So ist Platz für eigene Wünsche gegeben und Ihr Plan wird zu Ihrem persönlichen Erfolgsfaktor.
  • Falls Sie Diabetikerin sind, bieten wir Ihnen gern einen passenden Diätplan an.
  • Sie können Ihren Diätplan für bis zu 14 Tage im Voraus ansehen und bearbeiten

Mit professioneller Beratung an Ihrer Seite

Wir lassen Sie auf dem Weg zu Ihrem Wunschgewicht nicht allein. Sie können sich jederzeit per E-Mail und während unserer Service-Zeiten telefonisch beraten lassen.

Wir haben gern ein offenes Ohr für Sie: Sprechen Sie mit unseren qualifizieren Ernährungsberaterinnen über Ihre ganz individuellen Probleme und Hindernisse beim Abnehmen, stellen Sie Fragen  und erhalten Sie Tipps und Tricks aus erster Hand.

Gemeinschaft stärkt und motiviert

Auch wenn ein Online-Programm den Vorteil bietet, dass Sie keine Termine einhalten oder zu Treffen gehen müssen, brauchen Sie sich bei VidaVida nicht als Einzelkämpfer zu fühlen: In der VidaVida-Community können Sie sich mit Ihren Mitstreitern austauschen, neue Kontakte knüpfen und durch “Challanges” motiviert bleiben.

So kann die Online-Gemeinschaft helfen, wenn Sie einen Motivationsschub benötigen, um sich nicht von Ihrem Diätplan abbringen zu lassen oder einfach nur einmal Erfahrungen austauschen möchten.

Wenn Sie nicht alleine, sondern lieber zusammen abnehmen möchten, bieten wir Ihnen auch gemeinsam Abnehmen für Paare oder für die Familiendiät für die ganze Familie an.

Zahlreiche VidaVida-Mitglieder haben es schon geschafft – Sie können das auch! Starten Sie heute noch mit Ihrem individuellen Abnehmerfolg und lassen Sie sich Ihren individuellen Diätplan erstellen. Testen Sie sich und machen Sie Ihre kostenlose Diätanalyse für Frauen!

Auf unserer Seite finden Sie zudem viele hilfreiche Informationen und Abnehmtipps. Beispielsweise wie man mit Erfolg richtig abnimmt oder wie Sie gezielt am Bauch abnehmen können. Regelmäßig veröffentlichen wir auch Tipps, lesen Sie zum Beispiel unsere 10 Diättipps mit großer Wirkung und unsere Tipps zum Kaloriensparen. Außerdem klären wir über Diätmythen auf und untersuchen, was an angeblichen Diätweisheiten dran ist. Mit VidaVida sind Sie immer bestens informiert um Ihren persönlichen Abnehmplan perfekt zu unterstützen.

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