VidaVida
Gabriele
Gabriele geizte nicht mit dem Abnehmen
 | Als Gabriele sich bei VidaVida anmeldete, wog sie 97,8 kg und hatte einen BMI von 34. Die 44-jährige fühlte sich zwar akzeptiert mit ihrem Gewicht, schaute aber trotzdem nur ungern in den Spiegel. Aus Angst vor einem Herzinfarkt entschloss sich Gabriele, den Pfunden den Kampf anzusagen. Mit VidaVida hat der Schottland-Fan es geschafft, 32,5 kg abzunehmen und ihren BMI auf einen „gesunden“ Wert von 23 zu senken. |
Der Gesundheit zu Liebe
So genau weiß ich gar nicht, warum ich zugenommen habe, vermutlich lag es an falscher Ernährung. Ich wollte abnehmen, da meine Mutter im Alter von 58 Jahren an einem Herzinfarkt starb und die Ärzte ihr Übergewicht als Hauptursache diagnostizierten. Natürlich wollte ich ähnliches vermeiden. Aber auch optisch hab ich mir selbst nicht mehr gefallen und jeder Blick in den Spiegel war eine Qual. Jetzt gehe ich wieder gerne an einem Spiegel vorbei. Ein schöner Nebeneffekt ist, dass ich keine Kleidung mehr in Übergrößen kaufen muss und mich schicker anziehen kann.
Erfolgreich und flexibel abnehmen – auch ohne Salat
Ich hatte auch schon versucht, über meine Krankenkasse abzunehmen. Doch bei der Ernährungsberaterin nahm ich innerhalb eines Jahres gerade einmal 10 kg ab. Diese hatte ich anschließend auch schnell wieder drauf.
Bei VidaVida kann ich auch nicht sagen, warum ich abgenommen habe, das Abnehmen passierte einfach nebenher, irgendwie automatisch. Gehungert habe ich nie, denn der Diätplan von VidaVida ist wirklich großartig. Die Rezepte schmecken super und haben meine persönlichen Schwerpunkte berücksichtigt. Ich darf zum Beispiel aus gesundheitlichen Gründen keinen Salat essen. Zum Glück kann man bei VidaVida die Mahlzeiten wechseln und so die Gerichte ganz einfach ändern, die man aus gesundheitlichen oder geschmacklichen Gründen nicht essen kann oder will.
Anfangs war meine Familie skeptisch. Da ich ab und zu für meinen Vater mitkoche, habe ich ihm dann das Gleiche vorgesetzt, was ich gegessen habe. Auch er war danach begeistert und hielt die Portionen für durchaus ausreichend. Wenn meine Tochter in den Ferien zu mir kommt, dann isst sie auch das, was ich gerade esse. Auch sie war schnell überzeugt und hat schon nach einigen Rezepten gefragt, um diese selber nachzukochen.
Ich habe mich fast immer an den Diätplan gehalten. Aber als ich im Urlaub war, habe ich jeden Tag mittags in einem Restaurant gegessen. Da ich dank VidaVida jedoch wusste, was gut ist und was man eher weglassen sollte, habe ich trotzdem weiter abgenommen. Jetzt fühle ich mich besser als früher. Wenn ich nun Treppen steigen oder dem Bus hinterher rennen muss, dann bin ich nicht mehr völlig außer Atem. Außerdem fühle ich mich nicht mehr so gehemmt, wenn ich mit fremden Leuten zusammentreffe – ich bin viel selbstsicherer geworden.
Den Schottenrock enger schnallen
Meine große Liebe gehört Schottland. Ich mache dort immer wieder gerne Urlaub und bin sogar Mitglied in einem Clan. Die Diät hatte allerdings zur Folge, dass ich meinen Lady’s Kilt jetzt nach Edinburgh schicken musste, um ihn enger machen zu lassen. Aber das habe ich gerne in Kauf genommen!
Ich habe geplant, ein Jahr lang mit VidaVida abzunehmen. Da ich bereits nach neun Monaten mein Wunschgewicht erreicht habe, werde ich mit Hilfe der VidaVida-Ernährungsberater mein Gewicht ganz einfach halten. Ich glaube, dass ich danach mein Gewicht auch ohne Hilfe halten kann.
Ich werde VidaVida weiterempfehlen und habe das bereits schon getan. Einige meiner Kolleginnen haben sich auch schon angemeldet und sind sehr zufrieden. Den anderen Mitgliedern wünsche ich viel Erfolg beim Erreichen ihres Wunschgewichtes sowie genauso viel Spaß an den Rezepten und dem stetigen „Abwärts“ auf der Waage, wie ich ihn hatte.
