Durch eine Zeitschrift erfuhr Martina von VidaVida. Anfangs war sie etwas skeptisch ob sie mit einem so reichhaltigen und leckeren Speiseplan überhaupt abnehmen könne. Aber dass dies möglich und sogar ganz einfach ist, stellte sie schon nach kurzer Zeit fest, und so hat die 47- jährige binnen 4 Monaten 9 kg abgenommen.
Lesen Sie hier Martinas Erfolgsgeschichte:
Noch nie habe ich irgendwelche Diäten probiert, da ich alle, die ich bisher kannte, als zu einseitig und wenig schmackhaft empfand. Am schlimmsten finde ich irgendwelche Pulver, die man anrühren muss und die dann undefinierbar im Geschmack sind. Essen hat bei mir sehr viel mit Genießen zu tun!
 | Im Großen und Ganzen habe ich mich schon immer relativ gesund ernährt, also viel Obst und Gemüse, wenig Fleisch und dann nur mageres gegessen. Aber die versteckten Fette und Zucker habe ich zu wenig beachtet und mich in der letzten Zeit – auch krankheitsbedingt – zu wenig bewegt.
Hauptsächlich habe ich durch meine Arthrose in der Hüfte in den letzten 2-3 Jahren zugenommen. Ich konnte mich kaum noch längere Zeit bewegen, Sport war so gut wie unmöglich, da ich nur noch Schmerzen hatte. Voriges Jahr habe ich mich dann einer Hüft-OP unterzogen – die Schmerzen sind weg, aber das Mehr an Gewicht blieb bzw. stieg allmählich noch weiter an. Mittlerweile war ich bei 80 kg (bei einer Körpergröße von 1,76 m) angekommen, ich fühlte mich unwohl, vor allem wenn ich in den Spiegel sah. |
Durch Zufall, über die Zeitschrift „Guter Rat“, erfuhr ich von VidaVida . Anfangs war ich etwas skeptisch, ob der von mir angestrebte Gewichtsverlust von 12 kg über die Rezepte überhaupt zu erreichen ist bzw. ob ich auch durchhalte. Aber ich muss sagen, es fiel mir gar nicht schwer und schon nach vier Monaten habe ich fast 9 kg abgenommen!
Schnell, abwechslungsreich und einfach lecker
 | Die Gerichte sind ausreichend, schnell zubereitet und abwechslungsreich. Meine Familie ist von der Diät ebenfalls begeistert und findet die Gerichte schmackhaft. So koche ich für uns alle das gleiche nach meinem VidaVida-Plan zum Mittagessen und brauche nicht verschiedene Gerichte zubereiten .
| Ich bin verheiratet und habe 2 erwachsene Kinder. Auch meine Tochter, die demnächst auszieht, möchte weiter nach VidaVida-Rezepten kochen.
Mit dem Diätplan bin ich von Anfang an gut zurecht gekommen und hatte selten Probleme, mich daran zu halten. Ausnahmen waren allerdings der Urlaub und die zahlreichen Geburtstage in der letzten Zeit. Ich habe mich dann aber gerade nach den Geburtstagen am nächsten Tag umso mehr an den Plan gehalten bzw. versucht noch unter der angegebenen Menge zu bleiben. Sehr gut finde ich auch, dass man Gerichte, die man nicht mag, austauschen kann und auch auf aktuelle Rezepte der Saison wie z.B. Grillrezepte zurückgreifen kann. Außerdem ist durch das Erstellen eines Wochenplanes eine gute Planung des Einkaufes möglich.
Einfach fitter, drahtiger und sportlicher
Jetzt – 9 kg leichter – fühle mich auf jeden Fall besser als vorher. Ich bin einfach besser drauf und die Komplimente, die ich in letzter Zeit erhalte, „gehen runter wie Öl“!
Zusätzlich zu dieser Ernährungsumstellung gehe ich 2-3 Mal die Woche zum Sport und fühle mich rundum wohl. Ich bin mir sicher, die restlichen 3 Kilo in den nächsten Wochen auch noch loszuwerden. Außerdem gehören zu meinen Hobbys Touren mit dem Fahrrad unternehmen, ein gutes Buch lesen und Walking. Beim Walking, das ich einmal pro Woche betreibe, fühle ich mich fitter, drahtiger, einfach sportlicher! Und auch Im Fitnessstudio fallen mir einige Übungen wesentlich leichter seit ich abgenommen habe.
Ich habe mir eine Hose, wie sie momentan modern sind (die bis zu den Knien gehen und eng anliegen) gekauft und ich trage sie gern. Vor der Gewichtsabnahme hätte ich mich so nicht auf die Straße getraut. Wenn ich in meinem Familien- oder Freundeskreis erzähle, wie ich es geschafft habe, abzunehmen, empfehle ich VidaVida guten Gewissens gerne weiter .
Allen VidaVida-Mitgliedern wünsche ich, dass sie mit Spaß und Ausdauer ihr Ziel verfolgen, um sich dann am Ziel angelangt besser, fitter und zufriedener zu fühlen!
Mit vollem Teller abnehmen – ganz ohne Jojo! Melden Sie sich noch heute bei VidaVida an und Sie können sofort mit Ihrem ganz individuellen Speiseplan loslegen. VidaVida hilft Ihnen die überflüssigen Pfunde langfristig zu verlieren - ohne Hungern und ohne Frust.
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