Als ich mit dem Rauchen aufgehört hatte, zeigte die Waage prompt 10 Kilo mehr an und ich fühlte mich nicht mehr wohl in meiner Haut. Im Frühjahr 2011 beschloss ich dann etwas an meinem Gewicht zu ändern, da auch die Motorradsaison vor der Tür stand. Ich wollte endlich wieder eine gute Figur auf meiner Harley machen und war dadurch sehr motiviert.
 Ich brauchte allerdings ein paar Anläufe, um das richtige Konzept für mich zu finden. Bei meiner Internetrecherche bin ich dann auf VidaVida gestoßen und war sofort begeistert. Das Programm war für mich von Anfang an sehr einfach umzusetzen. Man muss nicht selbst umständlich Kalorien zählen, sondern diese Arbeit übernimmt das Programm bequem für mich. Auch die lästige Frage „Was koche ich denn heute?“ hatte sich mit VidaVida erübrigt, denn der Speiseplan gibt mir exakt vor, was ich heute kochen soll.  Herrlich!

Ich wurde stetig auf der Waage belohnt
Die VidaVida-Rezepte haben mir das Abnehmen sehr leicht gemacht, da sie richtig lecker schmecken und außerdem auch noch gut satt halten. Mein absolutes Lieblingsrezept  sind die gratinierten Champignons.
Ich konnte mich die ganze Zeit über sehr gut an meinen VidaVida-Diätplan halten und wurde dafür stetig auch auf der Waage belohnt. Bei anderen Programmen hatte ich Mühe dabeizubleiben und bekam es obendrauf noch mit dem Jojo-Effekt zu tun. Da meine Familie nur manchmal meine VidaVida-Gerichte mitisst, habe ich mich daran gewöhnt für mich Extra zu kochen. Da ich weiß, wofür ich das mache – nämlich für mich – tue ich das auch sehr gern.

Zumba ist meine neue Leidenschaft
Ich habe aber nicht nur mein Ernährungsverhalten geändert, sondern habe auch bewußt mehr Bewegung in meinen Alltag eingebaut. So gehe ich nun täglich walken und habe das Zumba-Tanzen neu für mich entdeckt.
Je mehr Kilos verschwanden, desto beweglicher wurde ich und vor allem Zumba macht mir jetzt richtig viel Spaß.  Außerdem bin ich  viel selbstbewußter als vorher.
Auch meine Urlaube verbringe ich nun gerne aktiv. Im Winter bin ich auf Skiern unterwegs und im Sommer fahre ich gerne mit meiner Harley durch die Umgebung. Zu Hause halten mich meine beiden schwarzen Kater auf Trab und so wird es nie langweilig.
Mein Ziel habe ich noch nicht ganz erreicht. Ich möchte gerne noch 3 Kilo verlieren und dann mein Wunschgewicht halten. Auch hierbei vertraue ich auf das VidaVida-Konzept.