VidaVida
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Stolpern Sie nicht in die größten Diätfallen
 | Sie haben schon so manche Diät begonnen, aber ständig kommt irgendetwas dazwischen und Sie müssen Ihre Diät abbrechen? Eine Einladung hier, eine kleine Naschattacke da – eins kommt zum anderen und Sie können einfach nicht durchhalten? Schön, dass Sie sich wenigstens vornehmen, morgen – oder sagen wir nächste Woche Montag – wieder neu zu starten. |
| Hier liegt der Hase im Pfeffer, denn eine Diät ist nicht nach einem Fehlschlag zu Ende und täglich morgen starten zu wollen macht noch lange nicht schlank. VidaVida hat die Lösung. Ab morgen geht´s los mit der Diät Sandra ist schon seit Monaten unzufrieden mit Ihrem Gewicht und Sie will auch etwas daran ändern: „Erst einmal eine Diät, um die Speckröllchen verschwinden zu lassen und dann auf eine gesunde Ernährung zu achten“, hat sie sich fest vorgenommen. Aber ständig kommt etwas dazwischen, so nimmt sie sich beinahe täglich auf´s neue vor: „Morgen geht es los! Ab morgen ernähre ich mich kalorienarm und gesund!“ Schade nur, dass am nächsten Tag die Kollegin mit Kuchen im Büro steht. „Na gut, dann fange ich eben morgen an, auf den Tag kommt es jetzt auch nicht mehr an“ sagt Sandra. Vielleicht kennen Sie solche Situationen, manchmal sind wir Meister im Verschieben von unangenehmen Dingen. So machen wir es uns gerne erst einmal leicht und hüten unseren guten Vorsatz ohne tatsächlich an`s Werk zu gehen. Das Thema Diät ist typisch dafür. Das liegt aber vor allem daran, dass wir negative Erfahrungen mit Diäten gemacht haben und wir dabei sofort an Hunger und Verzicht denken. Wenn Sie auch so denken, kennen Sie VidaVida noch nicht. Bei dem von Ernährungswissenschaftlern entwickelten Diätprogramm werden Sie satt und nehmen trotzdem ab – ganz ohne JoJo-Effekt. Der Speiseplan richtet sich nach Ihren Bedürfnissen und nicht umgekehrt. Wenn doch einmal Fragen oder Schwierigkeiten auftreten, wenden Sie sich einfach an das Ernährungsteam, gemeinsam finden wir für beinahe jedes Diätproblem eine Lösung. Dass das VidaVida-Konzept aufgeht, beweisen zahlreiche VidaVida-Mitglieder, die schon erfolgreich abgenommen haben . Schon wieder gesündigt, das war´s dann mit der Diät Bianca ist nun schon seit zwei Wochen auf Diät und hat auch schon die ersten Pfunde verloren. Sie wäre auch bestimmt weiterhin so erfolgreich gewesen, wenn da nicht die Einladung zu dem Geburtstag einer Freundin in`s Haus geflattert wäre. Denn bei dem Festessen warf Bianca alle guten Vorsätze über Bord und schlug ordentlich zu. „Nun ist es ja auch egal, meine Diät ist ruiniert!“ sagt sie und schert sich auch am nächsten Tag nicht mehr um ihren Diätplan. Bianca harkt diese Diät wieder als gescheitert ab. Es ist schön, wenn man wie Bianca diszipliniert bei der Sache ist und Diätfehler gleich erkennt. Aber mal ganz ehrlich, wer kann schon wochenlang auf Diät sein, und jeder Versuchung widerstehen? Besonders bei Feiern oder nettem Beisammensein mit Freunden oder der Familie kommt man schnell in Versuchung, einmal über die Stränge zu schlagen. Sich völlig von der Außenwelt abzukapseln, um bloß nicht die Diät zu gefährden ist jedenfalls keine Lösung. Muss es auch nicht sein, es reicht, an der eigenen Einstellung zu arbeiten. Gut, dann haben Sie also eben das Stück Sahnetorte gegessen. Aber ist das eine Entschuldigung gleich bei der nächsten Mahlzeit mit Pommes, Currywurst und einem halben Liter Bier dazu weiterzumachen? Wohl kaum! Denn ein Stück Sahnetorte lässt sich einfacher ausbalancieren als alle diese Speisen zusammen. Besser wäre es, sich schon nach der ersten „Diätsünde“ eines besseren zu besinnen und eine leichte Mahlzeit einzunehmen. Mit dem VidaVida-Speiseplan brauchen Sie nicht lange zu überlegen, was Sie in so einem Fall als nächstes essen dürfen. Für jede Mahlzeit des Tages stehen Ihnen hier leckere Vorschläge zur Verfügung. Auch wenn Sie ab und zu mal eine Ausnahme machen und „nicht nach Plan“ essen, ist die Diät nicht verloren. Denn schon bei der nächsten Mahlzeit können Sie das Ruder wieder herumreißen und vermeiden so schlimmeres. Denken Sie nicht tageweise oder schlimmer noch wochenweise, denken Sie von Mahlzeit zu Mahlzeit. Übrigens einfach eine Mahlzeit auslassen ist auch keine Lösung, wenn man dann doch bei der darauf folgenden vom Heißhunger getrieben ungezügelt alles hinunterschlingt, was einem auf den Teller kommt. Behalten Sie lieber immer schön die Kontrolle – VidaVida macht es Ihnen so einfach wie möglich . Wenn Sie bereit sind für eine positive Diäterfahrung starten Sie noch heute die VidaVida-Diät und geben Sie dem größten Diätfeind – dem ständigen Aufschieben – keine Chance. Gut geplant ist halb abgenommen: Gestalten Sie Ihren persönlichen Speisplan mit Hilfe unserer Diätanalyse , drucken Sie ihn und die zugehörige Einkaufsliste aus und schon kann es losgehen! Und sagen Sie jetzt nicht „Das verschiebe ich auf morgen.“ Mit vollem Teller abnehmen – ganz ohne Jojo! Melden Sie sich noch heute bei VidaVida an und Sie können sofort mit Ihrem ganz individuellen Speiseplan loslegen. VidaVida hilft Ihnen die überflüssigen Pfunde langfristig zu verlieren - ohne Hungern und ohne Frust. | |
