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Crash-Diät gemacht? Und jetzt ist der Stoffwechsel ruiniert?
 | Eigentlich wollten Sie nur schnell ein paar überflüssige Pfunde verlieren und haben sich auf eine strenge Diäten eingelassen. Doch es blieb nicht bei dieser einen Diät und inzwischen Sie haben schon so ziemlich alles versucht, aber beim Gewicht tut sich einfach nichts mehr. |
| Ihre Geschichte ist kein Einzelfall. Lange Zeit war es „im Trend“ schnelle und oftmals einseitige Diäten durchzuführen. Kaum jemand von uns, der nicht mindestens eine dieser radikalen Diäten ausprobiert hat. Größte Gefahr während einer Diät ist, dass sich der Stoffwechsel verlangsamt und das Abnehmen zunehmend schwer fällt. Natürlich ist es wichtig, Kalorien einzusparen, um schlank zu werden, doch es zählt auch, wie gut unser Körper Kalorien verbrennt. Die Stoffwechselaktivität spielt eine große Rolle, wenn es darum geht, dauerhaft schlank zu werden oder zu bleiben. Bei radikalen Diäten die zum Teil deutlich weniger als 1200 kcal pro Tag liefern, verlangsamt sich der Stoffwechsel. Der Körper „merkt“, dass Nahrung knapp ist und schaltet auf Sparflamme. Nach der Diät droht der Jojo-Effekt, denn Nahrung wird nun sogar noch besser verwertet als vor der strengen Diät. Schnell probiert man andere Abnehm-Methoden und stellt frustriert fest, dass es immer schwerer wird, auch nur ein paar Gramm zu verlieren. Wenn Sie diese Erfahrung bereits gemacht haben, ist umdenken angesagt: Nicht schlank hungern, sondern sich schlank essen ist jetzt angesagt. Bleibt der Stoffwechsel aktiv und werden Kalorien auf sinnvolle Art und Weise Kalorien eingespart bzw. dir richtigen Nährstoffe in ausreichender Menge zugeführt, purzeln die Pfunde und das neue Gewicht kann wesentlich leichter gehalten werden. Der individuell für Sie erstellte VidaVida-Diätplan liefert genau die Menge an Kalorien, die Sie benötigen, um Abzunehmen und dennoch den Stoffwechsel aktiv zu halten und leistungsfähig zu bleiben. Abnehmen ohne zu Hungern Gehungert wird bei VidaVida nicht! Zwar ist für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion entscheidend, dass mehr Energie verbraucht als aufgenommen wird, jedoch kann dies nicht durch eine sehr stark eingeschränkte Kalorienzufuhr geschehen. VidaVida denkt andersherum: Die Stoffwechselaktivität jedes Einzelnen wird durch regelmäßiges Essen und die richtigen Nährstoffe erhöhlt. Der Stoffwechsel bleibt durch mehrere Mahlzeiten pro Tag aktiv und verlangsamt sich nicht wie bei radikalen Diäten – man isst sich im wahrsten Sinne des Wortes schlank. Ihr Körper soll gar nicht erst „merken“, dass er „auf Diät“ ist. VidaVida umgeht die Mechanismen, die den Stoffwechsel verlangsamen und den Jojo-Effekt begünstigen. Einfach und bequem nach Plan Noch nie war es so einfach, einer ausgeklügelten Diät zu folgen. Der tägliche Speiseplan beinhaltet einfache Gerichte, die auf gewöhnlichen Zutaten basieren und unkompliziert in der Zubereitung sind – Alltagstauglichkeit wird bei VidaVida großgeschrieben. Loggen Sie sich bequem von zu Hause aus in Ihren persönlichen Diätbereich ein, erfahren Sie Unterstützung von zahlreichen anderen VidaVida-Mitgliedern in unser großen Community und nutzen Sie die Kontaktmöglichkeiten zum VidaVida-Expertenteam. Durchbrechen Sie den Teufelskreis von ständigen Diäten und Jojo-Effekt, geben Sie Ihrem Körper die Chance gesund und langfristig schlank zu werden. Die Zeiten, in denen Sie sagten: „Ich hab doch kaum etwas gegessen und trotzdem kein Gramm an Gewicht verloren!“ sind nun vorbei. Wenn schon Diät, dann auch bitte ohne Nebenwirkungen wie Hunger oder Jojo-Effekt. Das dies möglich ist, beweist VidaVida! Machen Sie noch heute den ersten Schritt zu einer dauerhaft schlanken Figur und freuen Sie sich schon in diesem Sommer über Ihren Erfolg. Starten Sie unverbindlich mit unserer Diätanalyse! | |
