Zutaten (für 1 Person )
150g Kirschen (frisch)
125 ml Buttermilch
50g fettarmer Naturjoghurt 1,5%
1 Spritzer Zitronensaft
1 Spritzer Süßstoff

Zubereitung:

Die Kirschen waschen, entkernen und mit einem Mixer gut zerkleinern. Nach und nach die Buttermilch und den Joghurt hinzugeben. Mit Zitrone und Süssstoff abschmecken.

Nährwertangaben pro Portion: 161 kcal, 2g Fett, 27g Kohlenhydrate, 7g Eiweiß

Artikel Versenden

zur Übersicht