Zutaten (für 1 Person )
10g Eisbergsalat
1 Paprika rot/grün/gelb
1 Tomate (à 80g)
1 Stück Wraps/ Soft flour Tortillas
2 Scheiben Puten-/Hähnchenbrust-Aufschnitt
4 Esslöffel Kühne rote Gourmetsauce auf Tomatenbasis
20g Käse, gerieben, fettarm
1 Esslöffel Kräuterfrischkäse

Zubereitung:

Zubereitung:
1. Salat waschen und Blätter in kleine Stücke zupfen.
2. Paprika und Tomate feinhacken.
3. Tortilla auf ein ausreichend großes Stück Alufolie legen. Den Teig mit dem Kräuterfrischkäse bestreichen. Gemüse, Aufschnitt und Salsa-Sauce anscließend darauf verteilen. Vor dem Aufrollen den geriebenen Käse über die Zutaten streuen. Tortilla fest aufrollen und in Alufolie einschlagen.

Zubereitungszeit: 10 Minuten

Nährwertangaben pro Portion: 302 kcal, 6g Fett, 39g Kohlenhydrate, 20g Eiweiß

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