VidaVida

Benutzername


Passwort


Gemüse

Champignon-Tomaten-Gratin mit Fetakäse

Champignon-Tomaten-Gratin mit Fetakäse

Zutaten (für 1 Person )
350g Champignons
10 Kirschtomaten
4 TL Tomatenmark
75 ml fettarme Milch
1 Prise Pfeffer und Salz
1 Prise Pizzagewürz
1 Msp Knoblauch
1 Prise Oregano
50g Schafs- o. Fetakäse (40% Fett i. Tr.)

Zubereitung:

Zubereitung: Backofen auf 200°C vorheizen. Champignons putzen und halbieren. Tomaten waschen und halbieren. Das Gemüse in eine feuerfesten Form geben und miteinander vermischen.
Tomatenmark mit Milch glatt verrühren. Mit Salz, Pfeffer, Pizzagewürz, Knoblauchpulver und Oregano würzen. Den Fetakäse klein würfeln oder mit einer Gabel zerdrücken. Die Hälfte des Fetakäses zur Tomatesoße geben. Die Soße über das Gemüse geben und alles gründlich miteinerander vermischen. Den restlichen Käse darüberstreuen und 20 bis 25 Minuten backen.

Nährwertangaben pro Portion: 238 kcal, 10g Fett, 9g Kohlenhydrate, 27g Eiweiß

Artikel Versenden

zur Übersicht

Leserkommentare

A-nimue

Wirklich echt lecker. Selbst die Kids lieben es.

Domenica

Mal ausprobieren, sieht lecker aus, berichte in den nächsten tagen ob es geschmeckt hat.:-)

Cleochiara

Super-lecker. Echt zu empfehlen.

Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu veröffentlichen, oder registrieren Sie sich für einen kostenlosen Account.

Größe: cm
Gewicht: kg
Geschlecht:
weiblich
männlich
zum Ergebnis

Erfolgsgeschichten

Ursula G.

12 kg leichter

Bärbel S.

13 kg leichter

Käthy M.

10 kg leichter

Ilona C.

20 kg leichter

Diana K.

12 kg leichter

Bärbel K.

15 kg leichter

Anke S.

22 kg leichter

Heike B.

20 kg leichter

Hannelore M.

12 kg leichter

Simone W.

10 kg leichter

1   2  3  4  5  6