Zutaten (für 1 Person )
50g fettarmes Würstchen
75g Vollkornbaguette o. -Brötchen
1 TL Ketchup
1 TL Senf

Zubereitung:

Zubereitung: Erhitzen Sie in einem kleinem Topf Wasser und geben das Würstchen für einige Minuten in das heiße Wasser, damit sich das Würstchen erwärmt. Legen Sie es nun in das aufgeschnittenen Baguette und würzen es mit Senf und Ketchup.

Nährwertangaben pro Portion: 285 kcal, 12g Fett, 33g Kohlenhydrate, 14g Eiweiß

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