VidaVida

Benutzername


Passwort


Fisch

Lachs auf dem Grill

Lachs auf dem Grill

Zutaten (für 1 Person )
150g Lachssteak
1 EL Zitronensaft
1 Prise Pfeffer und Salz
1 Prise Dill, getrocknet

Zubereitung:

Das Lachssteak waschen und mit einem Küchenkrepp abtupfen. Mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz bestreuen. Die Gewürze darüber geben und den Fisch in einer Alugrillschale grillen. Tipp: Da Lachs sehr reich an wertvollen Omega-3-Fettsäuren ist, ist er zwar sehr für eine gesunde Ernährung zu empfehlen, ist gleichzeitig jedoch sehr gehaltvoll. Um Kalorien zu sparen bietet sich demnach ideal eine Salatbeilage an.

Nährwertangaben pro Portion: 306 kcal, 20g Fett, 0g Kohlenhydrate, 30g Eiweiß

Artikel Versenden

zur Übersicht

Leserkommentare

Lucia

Sehr Lecker

Melden Sie sich an, um einen Kommentar zu veröffentlichen, oder registrieren Sie sich für einen kostenlosen Account.

Größe: cm
Gewicht: kg
Geschlecht:
weiblich
männlich
zum Ergebnis

Erfolgsgeschichten

Ursula G.

12 kg leichter

Bärbel S.

13 kg leichter

Käthy M.

10 kg leichter

Ilona C.

20 kg leichter

Diana K.

12 kg leichter

Bärbel K.

15 kg leichter

Anke S.

22 kg leichter

Heike B.

20 kg leichter

Hannelore M.

12 kg leichter

Simone W.

10 kg leichter

1   2  3  4  5  6