VidaVida

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VidaVida Tour

Erfahren sie, wie wir Ihnen helfen können

1. Welche Philosophie steckt dahinter?

2. Was und wie esse ich bei VidaVida?
3. Erste Schritte im Diätprogramm
4. Erfolg sehen und festhalten
5. Lassen sie sich Coachen
6. Funktionen des Fitnessprogramms
7. Was ist die Community?

VidaVida ist keine radikale Diät, sondern strebt einen gesunden Gewichtsverlust an, der ohne Jojo-Effekt gehalten werden kann.

Das Erfolgskonzept basiert auf einem individuellen Speiseplan bestehend aus 3 Haupt- und zwei Zwischenmahlzeiten pro Tag. Regelmäßig und ausreichend zu essen anstatt zu hungern lautet die Devise. Dabei steht die Wahl der richtigen Speisen im Vordergrund. Lernen Sie, anhand des Ernährungsplans Mahlzeit für Mahlzeit die Lebensmittel auszuwählen, die Ihren Körper satt und schlank machen, und kurbeln Sie auf diesem Wege Ihren Stoffwechsel an. Auf das "Was" kommt es an, weniger auf das "Wie viel". Ihre Gesundheit und die Nachhaltigkeit dieser Ernährungsumstellung stehen im Vordergrund.

Eine Diät muss alltagstauglich sein, um sie erfolgreich durchzuhalten. VidaVida setzt auf unkomplizierte Gerichte und Flexibilität. So können Sie Ihren Speiseplan nach Ihren Wünschen mitgestalten ohne zusätzlich Kalorien zu zählen - das Rechnen übernehmen wir für Sie. Durch Ausschluss einiger Lebensmittelgruppen kann der Speiseplan zusätzlich personalisiert werden (z.B. bei Laktoseintoleranz).

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Erfahrungen aus unserer Community

Eveline aus Düsseldorf:

„ Der Speiseplan passt sich genau an das an, was ich gerade
brauche. “

Kerstin aus Ittlingen:

„ Mit VidaVida konnte ich endlich erfolgreich abnehmen und das Gewicht halten. “

Ursula aus München:

„ Das individuelle und flexible Konzept von VidaVida war perfekt für mich, um das Diätziel zu erreichen. “

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