Aus optischen Gründen, ich möchte mich wieder wohl fühlen.

Ich möchte für ein bestimmtes Ereignis gut aussehen (z.B. Hochzeit).

Aus gesundheitlichen Gründen.

Ich finde meinen Körper okay

Ich denke, ein Teil oder mehrere Teile meines Körpers sind zu groß oder zu dick im Vergleich zum restlichen Körper

Ich bin zufrieden und glücklich mit meinem Körper

Ich bin sehr unglücklich mit meinem Körper

Ja, ich esse normal und nehme schon zu, wenn ich ein Stück Kuchen nur ansehe.

Ich esse häufig doch ein bisschen zu viel, mir schmeckt es einfach so gut.

Ich esse normal, es könnte allerdings auch etwas gesünder sein.

Ich achte nicht auf Mengen oder gesunde Ernährung und esse, was mir schmeckt und so viel ich mag.

Ich würde es gar nicht bemerken, weil ich mich nur sehr selten wiege.

Ich mache mir keine Gedanken darüber, weil ich eine solch kleine Zunahme nicht weiter schlimm finde.

Es würde mich sehr runter ziehen und ich wäre traurig.

Ich wäre sehr wütend auf mich selbst.

Ich wäre schon ein bisschen genervt, aber es gibt Schlimmeres.

Sofort, gleich bei der nächsten Mahlzeit

Am nächsten Tag

Am nächsten Montag

Ich komme total raus und verschiebe die Diät auf unbestimmte Zeit

Weniger als 100 Euro.

Zwischen 100 und 300 Euro.

Zwischen 300 und 1.000 Euro.

Mehr als 1.000 Euro.

zu lernen, warum es bislang mit der richtigen Ernährung nicht geklappt

dass man Unterstützung durch Experten hat

zu lernen, regelmäßig & das Richtige zu essen

dass man mit großen Portionen satt und zufrieden abnehmen kann, ohne zu hungern

endlich den Bauch wegzubekommen

Alltagsnahe, einfache Ernährung

Persönliche Betreuung/Coaching

Flexibler Plan ohne Verbote

Rezepte, Einkaufslisten & Struktur

Unterstützung durch Menschen in der gleichen Situation

zu lernen, was ich bisher falsch gemacht habe

So schnell wie möglich

In 3–6 Monaten

Langfristig, Schritt für Schritt

Ich habe kein festes Zeitziel