Rezepte zum Abnehmen

Erdbeeren mit Joghurt und Chia-Topping

Wer kann schon frischen Erdbeeren widerstehen?! Ein schnelles, gesundes Snack-Rezept hilft, versteckte Dickmacher zu umgehen……

Nährwertangaben

117 Kcal
4 g Fett
14 g KH
6 g Eiweiß

Zutaten für 1 Person

125 g Erdbeeren
125 g fettarmer Naturjoghurt 1,5%
0.5 TL Chia Samen

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Zubereitung

Die Erdbeeren waschen, vom Stil befreien und vierteln. Die Erdbeer-Viertel in eine Schale geben und Joghurt dazugeben. Die Chia-Samen als Topping darüber streuen.

Guten Appetit!

Tipp: Anstelle der Chia-Samen können Sie auch Leinsamen verwenden.

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