Thunfischsteak mit Tomatensalat Dieses Rezept ist reich an Eiweiß und wertvollen Omega-3-Fettsäuren. Wenn lecker auf gesund trifft, klappt´s auch mit dem Abnehmen……
Kräuter-Seelachs auf Bandnudeln Heute kommt der Fisch aus dem Ofen: Fettarm im eignen… KCAL 368 FETT 14 KH 36
Indische Kürbispfanne mit Garnelen Kürbis ist sehr vielseitig. Hier werden exotische… KCAL 369 FETT 16 KH 34
Spargel mit Zanderfilet Frischer Spargel und frischer Fisch – was gibt es für… KCAL 367 FETT 11 KH 31
Spargelgratin mit Krabben Spargel passt ganz wunderbar zu Kartoffeln und Krabben… KCAL 378 FETT 17 KH 27
Kabeljau mit Kräutersauce Kabeljau mit gebackenen Kartoffeln und einer leckeren… KCAL 376 FETT 16 KH 24
Seelachsfilet auf Rucola-Parmesansoße Heute gibt es unser beliebtes Seelachsfilet himmlisch… KCAL 366 FETT 13 KH 9
Kabeljau-Möhren-Ragout Ein herrliches Fischgericht das nicht nur satt und schlank macht, sondern auch noch fantastisch schmeckt. So muss die Diätküche sein……
