Frühlingssalat mit Kräuterdressing Salat mal anders: Ein besonders leckeres Dressing aus frischen Kräutern, gibt knackigem Frühlingsgemüse extra Pfiff. Der Salat lässt sich prima überall hin mitnehmen… …
Miso-Suppe mit Reisnudeln Miso-Suppe mit Reisnudeln ist ein Klassiker der japanischen… kcal 365 Fett 12 KH 52
Gratinierte Champignons Gratinierte Champignons sind nicht nur eine tolle Vorspeise…. kcal 362 Fett 14 KH 38
Fruchtige Pasta mit Zucchini in Tomaten-Orangen-Sauce Nudeln und Gemüse müssen nicht immer in Tomatensauce… kcal 321 Fett 7 KH 45
Tomaten mit Hirsefüllung und Fenchel Unsere mit Hirse und Gemüse gefüllten Tomaten kommen… kcal 385 Fett 10 KH 51
Fenchel mit Bandnudeln Das besondere Anis-Aroma der ballaststoffreichen Fenchel-Knolle… kcal 345 Fett 13 KH 36
Bunter Schichtsalat mit Quinoa Schichtsalat im Glas, auch Schüttelsalat genannt,… kcal 392 Fett 22 KH 36
Gefüllte Zucchini Herzhaft gefüllte Zucchini mit Rinderhack. Sie schmecken nicht nur köstlich, sondern belasten auch das Kalorienkonto nicht. So leicht muss die Sommerküche sein……
