Gemüse-Curry mit Putenfleisch und Reis Dieses Curry ist ein köstliches Rezept mit wenig Kalorien und viel Genuss. Ganz besonders, wenn es im Alltag mal schnell gehen muss und trotzdem lecker sein soll……
Salat mit Orange & Roter Bete Die deftigen Wintergerichte haben Ihnen zugesetzt?… kcal 339 Fett 10 KH 44
Hähnchenbrust mit Schwarzwurzeln Diese Hähnchen-Gemüse-Pfanne ist super schnell zubereitet… kcal 409 Fett 10 KH 28
Chilitopf mit Lammfleisch Zartes Lamm und Chili-Schärfe verbinden sich zu einem… kcal 412 Fett 11 KH 46
Putenschnitzel mit Roter Bete Das Knollengemüse ist nicht nur gesund, es schmeckt… kcal 400 Fett 10 KH 40
Fruchtiges Tofu-Curry mit Ingwer Auch vegetarisch lässt es sich prima schlemmen. Dieses… kcal 428 Fett 9 KH 54
Bohnen-Schinken-Gratin Herzhaft-lecker ist unser Bohnen-Schinken-Gratin. Ruck-Zuck… kcal 385 Fett 9 KH 49
Wintersalat mit Kaki und Cranberrysoße Ein schneller Salat, der absolut wintertauglich ist…. kcal 339 Fett 13 KH 45
Fruchtige Pasta mit Zucchini in Tomaten-Orangen-Sauce Nudeln und Gemüse müssen nicht immer in Tomatensauce schwimmen. Ein ganz besonderes Geschmackserlebnis wird Ihnen diese fruchtige Orangen-Variante bereiten. Das schmeckt nach Frische und Gesundheit……
