Geprüfte IN FORM-Rezepte

Grillen: Putensteak gefüllt mit Käse und getr. Tomaten

Das gefüllte Putensteak vom Grill wird mit leckerem Käse, getrockneten Tomaten, Basilikum und Balsamico Creme zu einem mediterranen Highlight. Abgerundet wird das Ganze mit feinem grünen Spargel……

Spargel mit Kartoffeln und Schinken

Dieses köstliche Spargelrezept ist zwar kalorienarm,…

kcal 322

Fett 11

KH 37

Würziges Lamm mit Spinat

Die traditionellen Zutaten Lamm und Spinat ergeben…

kcal 395

Fett 14

KH 39

Seelachsfilet auf Rucola-Parmesansoße

Heute gibt es unser beliebtes Seelachsfilet auf aromatischem…

kcal 366

Fett 12

KH 25

Karibischer Reis-Bohnentopf

Tschüss Schmuddelwetter – mit diesem leckeren Gericht…

kcal 405

Fett 11

KH 56

Wokgemüse mit Sesam

Vegan, aber alles andere als fad und langweilig. Unser…

kcal 454

Fett 10

KH 65

Pasta Verde mit grünen Bohnen

Blitzschnell steht die Pasta mit knackigen grünen…

kcal 321

Fett 11

KH 38

Gemüse-Curry mit Putenfleisch und Reis

Dieses Curry ist ein köstliches Rezept mit wenig Kalorien…

kcal 391

Fett 8

KH 42

Couscous mit saftigem Hähnchen

Genießen wie im Orient: Unser Couscous mit saftigem…

kcal 384

Fett 13

KH 35

Couscous-Salat mit mediterranem Gemüse

Da kommt Freude auf: Unser Couscous-Salat wird mit buntem Gemüse aus dem Ofen aufgepeppt und erhält durch Zitrone und Minze eine erfrischende Note……