IHRE PERSÖNLICHE DIÄTANALYSE
schnell, einfach, gratis
SCHRITT

Persönliche Kartei
Füllen Sie bitte das Formular aus, damit wir Ihnen beim Abnehmen sicher,

einfach und schnell weiterhelfen können.

Schritt 1. Ihre Gründe
Aus diesen Gründen möchte ich abnehmen:
Von meinem Diätplan erwarte ich:
Schritt 2. Ihre sportliche Kondition
So sportlich aktiv bin ich:
Mein Fitnessziel ist:
Diese Körperteile möchte ich besonders trainieren:
Schritt 3. Ihr Essverhalten
Beim Einkauf achte ich besonders auf folgende Nährwertangaben:
Meine Mahlzeiten plane ich:
Meine Mahlzeiten bereite ich selbst zu:
Obst und Gemüse esse ich:
Vollkornprodukte esse ich:
Pro Tag trinke ich:
Schritt 4. Persönliche Daten
Warum es bisher nicht mit dem Abnehmen geklappt hat:
So wirke ich auf Außenstehende:
Größe (z.B. 181 cm) Gewicht (z.B. 78,5 kg)
Geburtsdatum
Geschlecht    
Vorname Nachname
E-Mail      
Senden