Herbstzeit – Zeit zum Abnehmen!

Herbstzeit – Zeit zum Abnehmen!

Im Herbst kann man jede Diät vergessen? Wir sind anderer Meinung. Nutzen Sie jetzt die Zeit ohne Druck, um Ihrem Wunschgewicht ein ganzes Stück näher zu kommen. Sagen Sie „Tschüss“ zu ungeliebten Kilos und nehmen Sie ausgewogen und gesund bis zu 1 kg pro Woche ab!

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VidaVida, die effektive Diät für jede Lebenssituation

VidaVida, die effektive Diät für jede Lebenssituation

VidaVida bietet verschiedene Programme zur Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion für alle Lebenssituationen, sowie für unterschiedliche Zielgruppen an. Hier finden Sie einen Überblick über unser Programmangebot.

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Gesunde und leckere Rezepte von VidaVida

Rezept - Grillrezept: Lachs auf dem Grill

Grillrezept: Lachs auf dem Grill

382 Kalorien
pro Portion
Rezept - Buntes Gemüse mit Tofu

Buntes Gemüse mit Tofu

287 Kalorien
pro Portion

Erfolgsgeschichten

VidaVida Erfolgsgeschichte von Janina B.

Janina B.

82 kg Startgewicht - 66 kg erreicht *

Ich habe meine Diät mit Sport unterstützt. Aber Sport allein reicht nicht aus, auch die Ernährung muss umgestellt werden.

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Gesund abnehmen mit den online Diätplänen von VidaVida

Mit dem Ernährungscoaching von VidaVida können auch Sie gezielt und gesund abnehmen und mit der Unterstützung unserer professionellen Berater endlich Ihr Wunschgewicht erreichen. Die nachhaltigen Diätpläne werden von unseren zertifizierten Ernährungsexperten individuell unter Berücksichtigung Ihrer speziellen Bedürfnisse erstellt.
Dabei werden unterschiedliche Zielgruppen berücksichtigt u.a. Frauen, Männer, Kinder, sowie Familien und Diabetiker. Die VidaVida- Speisepläne basieren auf einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, die Ihnen das Abnehmen erleichtern und helfen, Ihr Wunschgewicht zu stabilisieren.

Gesund abnehmen dank Ernährungsumstellung

Das Konzept von VidaVidaist keine radikale Crash-Diät, sondern fußt auf einem von unseren Experten individuell erstellten Ernährungsplan, der einen gesunden und moderaten Gewichtsverlust anstrebt. Abnehmen ohne zu hungern, bedeutet regelmäßige Mahlzeiten zu sich zu nehmen und dabei auf die Zusammenstellung der Speisen zu achten. Der Ernährungsplan von VidaVida, bestehend aus drei Haupt- und zwei Zwischenmahlzeiten, hilft Ihnen beim Abnehmen weniger zu verzichten und mehr gesunde Lebensmittel zu sich zu nehmen. Mit VidaVida lernen Sie, wie Sie für jede Mahlzeit die richtigen Lebensmittel auswählen, von denen Sie satt werden und trotzdem abnehmen und wie groß die jeweiligen Portionen sein dürfen, um Ihr Wunschgewicht auch halten zu können. Bei der nachhaltigen Ernährungsumstellung kommt es darauf an, dass Sie Ihren Stoffwechsel anregen und nicht mehr Kalorien zu sich nehmen als nötig. So können auch Sie mit unserer Hilfe gesund abnehmen.

Einfach und gesund abnehmen im Alltag

Wichtig bei einer gesunden Ernährung ist, dass sie sich ohne Probleme und Verzicht in den Alltag integrieren lässt. Deshalb ist das Konzept von VidaVida so aufgebaut, dass alle Gerichte unkompliziert und flexibel ausgetauscht und individuelle Vorlieben berücksichtigt werden können. Mit unserem Ernährungsplan können Sie sich voll auf das Abnehmen konzentrieren und wir übernehmen das Kalorienzählen für Sie. Leiden Sie beispielsweise an einer Lebensmittelunverträglichkeit, wird Ihr Speiseplan unter Ausschluss bestimmter Lebensmittelgruppen erstellt. Dabei legen wir großen Wert darauf, die bekannten Nebenwirkungen einer Diät, wie Hungergefühl, Kraftlosigkeit, sowie eine Verlangsamung des Stoffwechselprozesses, weitgehend zu vermeiden. Stattdessen können Sie sich, während Sie gesund abnehmen, voll und ganz auf Ihr Wohlbefinden konzentrieren.

Mit dem richtigen Konzept online abnehmen

Ein gesundes und nachhaltiges Essverhalten zu vermitteln, steht im Fokus der Ernährungspläne von VidaVida. Damit machen wir das gesunde Abnehmen für Sie so einfach wie möglich. Die VidaVida Rezepte sind lecker, vielfältig, kalorienarm und reich an Nährstoffen. Außerdem lassen sich die Rezepte auch noch schnell und einfach kochen. Bei der Rezeptauswahl haben unsere zertifizierten Ernährungsexperten unter anderem die Empfehlungen für die Nährstoffzufuhr der Deutschen Gesellschaft für Ernährung berücksichtigt. Somit sind Sie bei der Ernährung nach dem VidaVida-Konzept mit allen Nährstoffen ausreichend versorgt. Auch für Kinder, egal ob diese übergewichtig sind oder nicht, bietet VidaVida bedarfsgerechte Speisepläne, die bei einer gesunden Gewichtsentwicklung unterstützen. Überzeugen Sie sich jetzt selbst: So einfach funktioniert leicht und gesund abnehmen mit dem Ernährungskonzept von VidaVida.

* Wir können keine Ergebnisse garantieren. Erzielte Ergebnisse sind von Person zu Person unterschiedlich.