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Abnehmen mit gesunder Ernährung, aber wie?

Sie möchten gerne abnehmen, aber dabei ist Ihnen eine gesunde und ausgewogene Ernährung ganz besonders wichtig? Alle bisherigen Abnehmversuche haben nicht geklappt und ließen Sie nur frustrierter zurück? Sie wissen nicht, was Sie essen sollen und vor allem wann, um endlich erfolgreich abzunehmen?

Frau zeigt auf gesundes Essen

Hier kommt des Rätsels Lösung - starten Sie jetzt unsere Gratis-Diätanalyse!

Bei VidaVida gehören abnehmen und gesunde Ernährung zusammen

Mit VidaVida funktioniert das Abnehmen ganz einfach. Sie müssen sich keine Gedanken mehr darüber machen, was und wie viel Sie essen dürfen. Wir erstellen Ihnen einen persönlichen Diätplan mit vielfältigen, einfachen und leckeren Rezepten, die auf Ihren individuellen Kalorienbedarf abgestimmt sind.

Bei VidaVida wird gesunde Ernährung groß geschrieben. Sie genießen ganz nach Ihrem Geschmack, fühlen sich satt und zufrieden und nehmen pro Woche bis zu 1 kg ab. Haben Sie Vertrauen in sich, dass es diesmal klappen wird! Vergessen Sie Hungern und den Jojo-Effekt und lernen Sie langfristig, Ihre Ernährung gesund umzustellen. So wird das Abnehmen leicht gemacht. Wir sind an Ihrer Seite!

Abnehmerfolg von Elke

"Ich habe immer gute Laune"

Erfolgsgeschichten, die inspirieren

Diese Menschen haben es mit dem VidaVida-Diätplan und gesunder Ernährung geschafft, Ihr Wunschgewicht zu erreichen


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Ivonne K.

-22 kg

"VidaVida ist das Beste, was mir passieren konnte!."

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Hildegard H.

-18 kg

"VidaVida finde ich gut, weil alles schon ausgerechnet ist und die Zutaten überall zu Kaufen sind."

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Marion K.

-50 kg

"Endlich kann ich wieder meiner größten Leidenschaft nachgehen"

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Heidi O.

-14 kg

"Wenn man Erfolg haben möchte, gehört Disziplin dazu."

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Nicco W.

-26 kg

"Ich habe das gute Gefühl, mich wirklich ausgewogen und gesund zu ernähren."

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Nadine S.

-28 kg

"Ein Leben ohne Kohlenhydrate ist sinnlos"

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Sandro D.

-50 kg

"Mein Schlüsselerlebnis war das Verliebt sein"

VidaVida Rezepte: Gesunde Ernährung leicht gemacht

Das Herzstück des VidaVida-Diätplans sind die vielfältigen und leckeren Rezepte. Lassen Sie sich inspirieren, wie gesunde Ernährung und Genuss Hand in Hand gehen.

Balsamico-Auberginen-Pasta

Dieses Pasta-Rezept ist bestimmt nicht langweilig. Fein abgestimmte Zutaten machen es zu einem Geschmackserlebnis...

Lachssteak mit Kaiserschoten

Wertvolle Fettsäuren aus dem Lachs begegnen hier vielen Mineralstoffen aus den Kaiserschoten. In Summe erhalten Sie also ein besonders nährstoffreiches, aber vor allem leckeres Diätrezept...

Cremige Kartoffelrahmsuppe

Unsere Kartoffelrahmsuppe ist herrlich cremig und auch ohne Fleisch ein Gedicht. Gemüsesuppen bieten immer viel Geschmack bei wenigen Kalorien...

Hähnchenbrust in cremiger Pilzsauce

Zarte Hähnchenbrust in cremiger Pilzsauce schmeckt absolut lecker, ist im Handumdrehen fertig und kommt durch die Auswahl von fettarmen Zutaten mit sehr wenigen Kalorien aus...

Chilitopf mit Lammfleisch

Zartes Lamm und Chili-Schärfe verbinden sich zu einem würzig-deftigen Gericht, das die Pfunde auf leckere Art und Weise verschwinden lässt...

One-Pot-Pasta: Spinat und Garnelen

Alles in einen Topf werfen und ZACK - fertig! Klingt traumhaft? Ist ganz einfach! Mit Garnelen und Spinat führt dieses One-Pot-Gericht schnell und unkompliziert zur Traumfigur...

Weißkohleintopf mit Rindfleisch

Probieren Sie unseren Weißkohleintopf mit Rindfleisch und stärken Sie genüsslich Ihr Immunsystem. Weißkohl enthält im Vergleich zu anderen Kohlarten am meisten Vitamin C...

Vertrauenswürdige Kundenbewertungen

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Die große Zufriedenheit unserer Kunden spiegelt unser Engagement und unsere Qualität wider. Wir sind stolz darauf, die Erwartungen unserer Kunden sogar kontinuierlich zu übertreffen. Sehen Sie selbst, was unsere Kunden in den letzten 12 Monaten über uns gesagt haben.

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"Essen sehr Abwechslungsreich, gute Erfolge beim abnehmen. Bei Fragen erfolgt sehr schnell eine Antwort."
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"Bleiben Sie so wie sie sind, ich habe schon andere ausprobiert und es kommt keiner an Sie heran."
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"Das Essen ist sehr abwechslungsreich und lecker,weil die Rezepte individuell ausgetauscht werden können ,ausserdem ist der Zeitaufwand um die Mahlzeiten zubereiten nicht sehr groß ist. Die Ernährungscoaches sind zu jederzeit sehr freundlich und können einem sehr gut weiterhelfen,das ist ein großer Vorteil,weil gerade am Anfang der Ernährungsumstellung doch einige Fragen vorhanden sind.Ich würde Vi"
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"Die Speisepläne finde ich sehr gut, was ich mir noch wünsche ist eine eindeutige Mengenangabe. Bei manchen Zutaten vor allem wenn es sich um Teilmengen handelt, z.b. 1,5 Banane a` 120g wäre besser gleich dich richtige Menge anzugeben. Ansonsten finde ich Vidavida Super leicht Nachzukochen und beste Ernährung, ich hab keinen Heißhunger und nehme trotzdem ab vielen Dank"
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"Rasche, effiziente, gefühlvolle und gute Antwort vom Diätcoach auf meine Fragen. Gutes Online System mit vielen Möglichkeiten für individuelle Handhabung. Ich bin noch zu kurz dabei, um zu sagen, was verbesserungswürdig wäre."
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"Die Rezepte sind lecker und schnell zubereitet. Das finde ich echt toll. Uhr könntet das mit den Zutaten evtl verbessern. Man benötigt oft nur wenig und den Rest muss man entsorgen oder alles umstellen, was natürlich super funktioniert. Vielleicht zwei Tage hintereinander ein Rezept rein stellen ei man die restlichen Zutaten zum Beispiel Tomaten aus der Dose oder Mais verwenden kann. Ansonsten ist"