Wollen Sie endlich Ihr Wunschgewicht erreichen?

Mit VidaVida können Sie endlich nachhaltig abnehmen - ohne Hungern und JoJo! Sagen Sie Tschüss zu Ihren nervigen Problemzonen!

Wie kann ich am besten abnehmen? - Finden Sie es jetzt heraus!

So funktioniert das VidaVida Abnehmprogramm

Diätplan wählen

Sie können aus verschiedenen Diätplänen denjenigen auswählen, der am besten zu Ihnen und Ihren Bedürfnissen passt.

Diätplan personalisieren

Im Gegensatz zu manch anderem Abnehmprogramm können Sie bei VidaVida Ihren Diätplan nach Ihren Vorlieben anpassen: Essen Sie abends lieber warm? Bevorzugen Sie schnelle Gerichte? Welche Lebensmittel vertragen Sie nicht? Gestalten Sie Ihren individuellen Diätplan!

Wunschgewicht erreichen

Sie nehmen genau die Kalorienmenge auf, die Sie zum Abnehmen benötigen. Ihr Speiseplan hält leckere Rezepte für Sie bereit, damit Sie ohne Hunger und Verzicht abnehmen können.

Mit dem VidaVida Diätplan geht gesunde Ernährung ganz einfach. Mit unserem Diätprogramm müssen Sie sich keine Gedanken mehr darüber machen, was und wieviel Sie essen dürfen. Wir planen vielfältige und gesunde Mahlzeiten, Sie genießen mit unserem Abnehmprogramm ganz nach Ihrem Geschmack.

Starten Sie jetzt mit Ihrer Gratis-Diätanalyse

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Erfolgsgeschichten unserer Teilnehmer mit dem VidaVida Abnehmprogramm

Vorher
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-59 kg
Andrea B. : 59 kg weniger *

Ich kann VidaVida zu 100% weiterempfehlen

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Marlies E. : 10.4 kg weniger *

Ich bin mit VidaVida sehr zufrieden. Alles ist selbsterklärend und der persönliche Support ist gut.”

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-14 kg
Heidi O. : 14 kg weniger *

Bei VidaVida wird Abnehmen mit normalen Lebensmitteln groß geschrieben.

Wie viel kann ich mit den Diätplänen von VidaVida abnehmen?

Die Abnehmerfolge mit dem VidaVida Abnehmprogramm sind individuell und von Person zu Person unterschiedlich. Zum einen ist dies abhängig von der eigenen körperlichen Konstitution, zum anderen davon, wie viel Sport Sie zusätzlich treiben und wie genau Sie sich an den Diätplan halten. Mit dem VidaVida Abnehmprogramm können Sie jedoch sicher sein, dass die Erfolge gesund und vor allem nachhaltig erzielt werden.

Wir haben für Jeden den passenden Diätplan

Diätplan für Männer

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Abnehmen nach Männergeschmack: Einfache Rezepte, die satt machen und sich in einen geschäftigen Alltag integrieren lassen.

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Diätplan für Frauen

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Mit dem individuellen VidaVida Diätplan legen Sie die beste Grundlage für einen gesunden Lebensstil und eine tolle Figur.

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Diätplan für Diabetiker

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Gesund abnehmen mit Diabetes ist mit abgestimmten Diätplänen und professioneller Beratung ganz einfach

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Diätplan für Kinder

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Damit sich Ihr Kind gesund und normalgewichtig entwickelt, erstellen wir bedarfsgerechte Speisepläne

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Welche Vorteile bietet das VidaVida Abnehmprogramm gegenüber einer klassischen Diät?

Das VidaVida Programm zum Abnehmen setzt auf einen gesunden und langfristigen Weg zur Gewichtsabnahme, welcher über eine Ernährungsumstellung führt. Während bei herkömmlichen Diäten oftmals strenges Kalorienzählen und eine schnelle Abnahme im Vordergrund stehen, setzen die VidaVida Diätpläne auf Nachhaltigkeit, damit es nicht zu einem ungewünschten Jojo-Effekt kommt. Abgerundet wird unser Abnehmprogramm von ausgebildeten Ernährungswissenschaftlern, welche Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht begleiten und Ihnen helfen, dauerhaft und gesund abzunehmen.

Diätpläne + Diät Ratgeber

In unserem Diät-Ratgeber erfahren Sie alles Wichtige rund um das Thema Diäten. Wir zeigen, ob die Diätpläne wirklich etwas bringen und räumen mit hartnäckigen Mythen über verschiedene Abnehmprogramme auf.

Was ist der BMI?

Bin ich noch normalgewichtig oder müssen ein paar Kilos runter? Wie hoch ist mein Body Mass Index und was bedeutet das? Und esse ich das Richtige? Finden Sie es mit der Gratis-Diätanalyse…

Ernährung bei Diabetes – darauf kommt es an

Diabetes und Folgeerkrankungen können über die richtige Ernährung beeinflusst…

Diätbooster Ballaststoffe – so helfen sie beim Abnehmen

Täglich mehr Ballaststoffe zu essen, ist ein guter Vorsatz, aber wie? Wir zeigen…

Herbstblues? Unsere Top 10 der Gute-Laune-Nahrungsmittel

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Abnehmen durch Gruseln?

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Ihr Kühlschrank ist auf Diät, Sie sind aber hungrig?

Sie sind gerade auf Diät und stehen ständig mit knurrendem Magen vor dem Kühlschrank?…

Richtig abnehmen mit Erfolg

Wird diese Diät gelingen oder scheitern? Diese Frage sollten Sie sich gar nicht…

Diätpläne + Rezepte zum Abnehmen

Bei uns müssen Sie nicht jeden Tag das Gleiche essen. Entdecken Sie unsere zahlreichen leckeren Rezepte zum Abnehmen! Egal ob herzhaft oder süß, mit Fleisch und ohne oder abgestimmt auf verschiedene Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Wir haben garantiert für jeden Geschmack und für jedes Bedürfnis das passende Rezept in unserem Diätplan.

Linsenpfanne mit Fenchel und Süßkartoffel

Gesunde Hülsenfrüchte, aromatischer Fenchel und sättigende…

kcal 316
Fett 8
KH 44
Kabeljau in Pizzaiola

Fisch mit viel Gemüse und Olivenöl verspricht mediterranen…

kcal 326
Fett 9
KH 30
Blumenkohl-Curry

Wer Blumenkohl aus der deutschen Küche kennt, wird…

kcal 440
Fett 14
KH 56
Rote-Bete-Eintopf mit Honig und Piment

Piment wird auch Viergewürz genannt, weil es geschmacklich…

kcal 412
Fett 14
KH 42