Gesund abnehmen mit dem personalisierten Diätplan von VidaVida

Mit dem Diätplan von VidaVida können auch Sie gezielt und gesund abnehmen und mit der Unterstützung unserer professionellen Ernährungsexperten endlich Ihr Wunschgewicht erreichen. Die nachhaltigen Speisepläne werden von unseren zertifizierten Ernährungsberatern individuell unter Berücksichtigung Ihrer speziellen Bedürfnisse erstellt.

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So funktioniert das VidaVida Abnehmprogramm

Diätplan wählen

Sie können aus verschiedenen Diätplänen denjenigen auswählen, der zu Ihnen passt. Egal, ob Sie allein oder zusammen mit Ihrer Familie abnehmen möchten.

Diätplan personalisieren

Im Gegensatz zu manch anderem Abnehmprogramm können Sie bei VidaVida Ihren Diätplan nach Ihren Vorlieben anpassen: Essen Sie abends lieber warm? Bevorzugen Sie schnelle Gerichte? Welche Lebensmittel vertragen Sie nicht? Gestalten Sie Ihren individuellen Diätplan!

Wunschgewicht erreichen

Sie nehmen genau die Kalorienmenge auf, die Sie zum Abnehmen benötigen. Ihr Speiseplan hält leckere Rezepte für Sie bereit, damit Sie ohne Hunger und Verzicht abnehmen können.

Mit dem VidaVida Diätplan geht gesunde Ernährung ganz einfach. Mit unserem Diätprogramm müssen Sie sich keine Gedanken mehr darüber machen, was und wieviel Sie essen dürfen. Wir planen vielfältige und gesunde Mahlzeiten, Sie genießen mit unserem Abnehmprogramm ganz nach Ihrem Geschmack.

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Erfolgsgeschichten unserer Teilnehmer mit dem VidaVida Abnehmprogramm

Vorher
Nachher
-19 kg
Romy P. : 19 kg weniger *

Ich hatte nichts zu verlieren, außer Kilos

Vorher
Nachher
-34 kg
Gerti U. : 34 kg weniger *

Mich kann nichts mehr aufhalten

Vorher
Nachher
-50 kg
Marion K. : 50 kg weniger *

Endlich kann ich wieder meiner größten Leidenschaft nachgehen

Wie viel kann ich mit den Diätplänen von VidaVida abnehmen?

Die Abnehmerfolge mit dem VidaVida Abnehmprogramm sind individuell und von Person zu Person unterschiedlich. Zum einen ist dies abhängig von der eigenen körperlichen Konstitution, zum anderen davon, wie viel Sport Sie zusätzlich treiben und wie genau Sie sich an den Diätplan halten. Mit dem VidaVida Abnehmprogramm können Sie jedoch sicher sein, dass die Erfolge gesund und vor allem nachhaltig erzielt werden.

Wir haben für Jeden den passenden Diätplan

Diätplan für Männer

Diätplan für Männer

Abnehmen nach Männergeschmack: Einfache Rezepte, die satt machen und sich in einen geschäftigen Alltag integrieren lassen.

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Diätplan für Frauen

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Mit dem individuellen VidaVida Diätplan legen Sie die beste Grundlage für einen gesunden Lebensstil und eine tolle Figur.

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Diätplan für Diabetiker

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Gesund abnehmen mit Diabetes ist mit abgestimmten Diätplänen und professioneller Beratung ganz einfach

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Diätplan für Kinder

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Damit sich Ihr Kind gesund und normalgewichtig entwickelt, erstellen wir bedarfsgerechte Speisepläne

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Welche Vorteile bietet das VidaVida Abnehmprogramm gegenüber einer klassischen Diät?

Das VidaVida Programm zum Abnehmen setzt auf einen gesunden und langfristigen Weg zur Gewichtsabnahme, welcher über eine Ernährungsumstellung führt. Während bei herkömmlichen Diäten oftmals strenges Kalorienzählen und eine schnelle Abnahme im Vordergrund stehen, setzen die VidaVida Diätpläne auf Nachhaltigkeit, damit es nicht zu einem ungewünschten Jojo-Effekt kommt. Abgerundet wird unser Abnehmprogramm von ausgebildeten Ernährungswissenschaftlern, welche Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht begleiten und Ihnen helfen, dauerhaft und gesund abzunehmen.

Diätpläne + Diät Ratgeber

In unserem Diät-Ratgeber erfahren Sie alles Wichtige rund um das Thema Diäten. Wir zeigen, ob die Diätpläne wirklich etwas bringen und räumen mit hartnäckigen Mythen über verschiedene Abnehmprogramme auf.

Was ist der BMI?

Bin ich noch normalgewichtig oder müssen ein paar Kilos runter? Wie hoch ist mein Body Mass Index und was bedeutet das? Und esse ich das Richtige? Finden Sie es mit der Gratis-Diätanalyse…

Das sind die 5 besten Kohlenhydrate

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Abnehmen durch geringe Energiedichte

Mit vollen Tellern abnehmen – das klingt wie im Schlaraffenland, oder? Beherzigt…

Schlank ohne Aufwand: Die 7 besten Tipps für Faule

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Nun gehe ich zum Shoppen in den Keller

Die 59-jährige Marion K. aus Bayern ist im wahrsten Sinne des Wortes erleichtert,…

Jetzt Vorsätze umsetzen und erfolgreich abnehmen

Das VidaVida-Team wünscht Ihnen ein frohes, neues Jahr! Jetzt ist der beste Zeitpunkt,…

Diätpläne + Rezepte zum Abnehmen

Bei uns müssen Sie nicht jeden Tag das Gleiche essen. Entdecken Sie unsere zahlreichen leckeren Rezepte zum Abnehmen! Egal ob herzhaft oder süß, mit Fleisch und ohne oder abgestimmt auf verschiedene Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Wir haben garantiert für jeden Geschmack und für jedes Bedürfnis das passende Rezept in unserem Diätplan.

Gratinierte Champignons

Gratinierte Champignons sind nicht nur eine tolle Vorspeise….

kcal 362
Fett 14
KH 38
Hähnchenbrust mit Schwarzwurzeln

Diese Hähnchen-Gemüse-Pfanne ist super schnell zubereitet…

kcal 357
Fett 13
KH 27
Rote-Bete-Hummus

Da steckt volle Nährstoffpower drin: Dieses Hummus-Rezept…

kcal 355
Fett 14
KH 42
Omelette mit Schnittlauch

Ein Omelette ist schnell gemacht und sättigt langanhaltend…

kcal 345
Fett 18
KH 26
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