Wollen Sie endlich Ihr Wunschgewicht erreichen?

Mit VidaVida können Sie endlich nachhaltig abnehmen - ohne Hungern und JoJo! Sagen Sie Tschüss zu Ihren nervigen Problemzonen!

Wie kann ich am besten abnehmen? - Finden Sie es jetzt heraus!

So funktioniert das VidaVida Abnehmprogramm

Diätplan wählen

Sie können aus verschiedenen Diätplänen denjenigen auswählen, der am besten zu Ihnen und Ihren Bedürfnissen passt.

Diätplan personalisieren

Im Gegensatz zu manch anderem Abnehmprogramm können Sie bei VidaVida Ihren Diätplan nach Ihren Vorlieben anpassen: Essen Sie abends lieber warm? Bevorzugen Sie schnelle Gerichte? Welche Lebensmittel vertragen Sie nicht? Gestalten Sie Ihren individuellen Diätplan!

Wunschgewicht erreichen

Sie nehmen genau die Kalorienmenge auf, die Sie zum Abnehmen benötigen. Ihr Speiseplan hält leckere Rezepte für Sie bereit, damit Sie ohne Hunger und Verzicht abnehmen können.

Mit dem VidaVida Diätplan geht gesunde Ernährung ganz einfach. Mit unserem Diätprogramm müssen Sie sich keine Gedanken mehr darüber machen, was und wieviel Sie essen dürfen. Wir planen vielfältige und gesunde Mahlzeiten, Sie genießen mit unserem Abnehmprogramm ganz nach Ihrem Geschmack.

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Erfolgsgeschichten unserer Teilnehmer mit dem VidaVida Abnehmprogramm

Vorher
Nachher
-20 kg
Jennifer K. : 20 kg weniger *

Ich liebe Schokolade

Vorher
Nachher
-39 kg
Helga N. : 39 kg weniger *

Je konsequenter ich dem Plan gefolgt bin, um so besser hat es funktioniert.

Vorher
Nachher
-59 kg
Andrea B. : 59 kg weniger *

Ich kann VidaVida zu 100% weiterempfehlen

Wie viel kann ich mit den Diätplänen von VidaVida abnehmen?

Die Abnehmerfolge mit dem VidaVida Abnehmprogramm sind individuell und von Person zu Person unterschiedlich. Zum einen ist dies abhängig von der eigenen körperlichen Konstitution, zum anderen davon, wie viel Sport Sie zusätzlich treiben und wie genau Sie sich an den Diätplan halten. Mit dem VidaVida Abnehmprogramm können Sie jedoch sicher sein, dass die Erfolge gesund und vor allem nachhaltig erzielt werden.

Wir haben für Jeden den passenden Diätplan

Diätplan für Männer

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Abnehmen nach Männergeschmack: Einfache Rezepte, die satt machen und sich in einen geschäftigen Alltag integrieren lassen.

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Diätplan für Frauen

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Mit dem individuellen VidaVida Diätplan legen Sie die beste Grundlage für einen gesunden Lebensstil und eine tolle Figur.

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Diätplan für Diabetiker

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Gesund abnehmen mit Diabetes ist mit abgestimmten Diätplänen und professioneller Beratung ganz einfach

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Diätplan für Kinder

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Damit sich Ihr Kind gesund und normalgewichtig entwickelt, erstellen wir bedarfsgerechte Speisepläne

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Welche Vorteile bietet das VidaVida Abnehmprogramm gegenüber einer klassischen Diät?

Das VidaVida Programm zum Abnehmen setzt auf einen gesunden und langfristigen Weg zur Gewichtsabnahme, welcher über eine Ernährungsumstellung führt. Während bei herkömmlichen Diäten oftmals strenges Kalorienzählen und eine schnelle Abnahme im Vordergrund stehen, setzen die VidaVida Diätpläne auf Nachhaltigkeit, damit es nicht zu einem ungewünschten Jojo-Effekt kommt. Abgerundet wird unser Abnehmprogramm von ausgebildeten Ernährungswissenschaftlern, welche Sie auf Ihrem Weg zum Wunschgewicht begleiten und Ihnen helfen, dauerhaft und gesund abzunehmen.

Diätpläne + Diät Ratgeber

In unserem Diät-Ratgeber erfahren Sie alles Wichtige rund um das Thema Diäten. Wir zeigen, ob die Diätpläne wirklich etwas bringen und räumen mit hartnäckigen Mythen über verschiedene Abnehmprogramme auf.

Kohlenhydrate – das sind die schlimmsten Dickmacher

Kohlenhydrate machen dick – davon sind viele überzeugter denn je. Aber nicht alle…

Schlafmangel macht dick!

Nicht umsonst heißt es: “Ich brauche meinen Schönheitsschlaf!” Wer gut und ausreichend…

Abnehmen ohne Stolpersteine

Sie möchten endlich Ihr Wunschgewicht erreichen, aber der Weg dahin ist voller Hindernisse?…

Mikrobiom: Machen Sie Ihren Darm zum Diätpartner

Gesund und schlank, so wünschen wir uns alle unseren Körper. Welche einfachen Dinge…

Was ist der BMI?

Bin ich noch normalgewichtig oder müssen ein paar Kilos runter? Wie hoch ist mein…

Ernährung bei Diabetes – darauf kommt es an

Diabetes und Folgeerkrankungen können über die richtige Ernährung beeinflusst…

Diätpläne + Rezepte zum Abnehmen

Bei uns müssen Sie nicht jeden Tag das Gleiche essen. Entdecken Sie unsere zahlreichen leckeren Rezepte zum Abnehmen! Egal ob herzhaft oder süß, mit Fleisch und ohne oder abgestimmt auf verschiedene Nahrungsmittelunverträglichkeiten: Wir haben garantiert für jeden Geschmack und für jedes Bedürfnis das passende Rezept in unserem Diätplan.

Hirseauflauf mit buntem Gemüse

Hirse ist ein Vitalstoffbömbchen. Unser Hirseauflauf…

kcal 399
Fett 13
KH 44
Hähnchenbrust mit Schwarzwurzeln

Diese Hähnchen-Gemüse-Pfanne ist super schnell zubereitet…

kcal 409
Fett 10
KH 28
Gemüsepfanne mit geröstetem Sesam

Diese bunte Gemüsepfanne ist schnell sowie lecker…

kcal 387
Fett 19
KH 41
Kichererbsen-Curry mit Putenbrust

Kichererbsen und Amaranth sind reich an hochwertigen,…

kcal 409
Fett 12
KH 34