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Abnehmen nach der Geburt, aber wie?

Sie möchten nach der Geburt Ihres Kindes gerne abnehmen und zurück zu Ihrer alten Figur? Dabei ist Ihnen eine gesunde und ausgewogene Ernährung ganz besonders wichtig? Alle bisherigen Abnehmversuche haben nicht geklappt und ließen Sie nur frustrierter zurück? Sie wissen nicht, was Sie essen sollen und vor allem wann, um endlich erfolgreich abzunehmen?

Frau zeigt auf gesundes Essen

Hier kommt des Rätsels Lösung - starten Sie jetzt unsere Gratis-Diätanalyse!

Abnehmen nach der Geburt - mit VidaVida klappt's!

Mit VidaVida funktioniert gesundes Abnehmen nach der Geburt ganz einfach. Sie müssen sich keine Gedanken mehr darüber machen, was und wie viel Sie essen dürfen. Wir erstellen Ihnen einen persönlichen Diätplan mit vielfältigen, einfachen und leckeren Rezepten, die auf Ihren individuellen Kalorienbedarf abgestimmt sind. Außerdem stehen Ihnen unsere hilfsbereiten Ernährungsexperten mit Tipps und Tricks zur Verfügung.

Bei VidaVida wird gesunde Ernährung groß geschrieben. Sie genießen ganz nach Ihrem Geschmack, fühlen sich satt und zufrieden und nehmen pro Woche bis zu 1 kg ab. Vergessen Sie Hungern und den Jojo-Effekt und lernen Sie langfristig, Ihre Ernährung gesund umzustellen. So wird das Abnehmen nach der Geburt leicht gemacht. Wir sind an Ihrer Seite!

Abnehmerfolg von Elke

"Ein Leben ohne Kohlenhydrate ist sinnlos"

Erfolgsgeschichten, die inspirieren

Diese Frauen wollten nach der Geburt Ihres Kindes gesund abnehmen und haben es mit dem VidaVida-Diätplan geschafft Ihr Wunschgewicht zu erreichen


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Helga N.

-39 kg

"Je konsequenter ich dem Plan gefolgt bin, um so besser hat es funktioniert."

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Nadine S.

-28 kg

"Ein Leben ohne Kohlenhydrate ist sinnlos"

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Diega Z.

-38 kg

"VidaVida ist eine tolle Methode, um ohne zu Hungern abzunehmen und viel sinnvoller als eine Crash-Diät."

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Jennifer C.

-13 kg

"Endlich kann ich meinen Bikini wieder tragen."

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Julia E.

-14 kg

"Es ist wirklich leicht, gesund und lecker zu kochen."

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Janina B.

-16 kg

"Ich habe meine Diät mit Sport unterstützt. Aber Sport allein reicht nicht aus, auch die Ernährung muss umgestellt werden. ."

Abnehmen nach der Geburt: Unsere Rezept-Highlights

Das Herzstück des VidaVida-Diätplans sind die vielfältigen und leckeren Rezepte. Viele von Ihnen sind im Handumdrehen zubereitet. Gesunde Ernährung und Genuss gehen bei uns Hand in Hand. Lassen Sie sich inspirieren...

Spaghetti Bolognese

Wir kennen, lieben und genießen ihn: dieser Pasta-Klassiker darf in der VidaVida-Küche keinesfalls fehlen...

Avocado-Garnelen-Salat

Salat satt: Garnelen liefern hochwertiges Eiweiß, die Avocado enthält gesunde, pflanzliche Fette und das Salatgemüse hat Ballaststoffe im Gepäck - alles perfekt für Gesundheit und Figur...

Gemüsepfanne Mittelmeer

Ein leicht-sommerliches Rezept ist unser mediterran zubereitetes Gemüse mit feinen Kräutern. Es bringt Sommerlaune in Ihre Küche und sorgt für Ihre Bikinifigur...

Couscous-Salat mit mediterranem Gemüse

Da kommt Freude auf: Unser Couscous-Salat wird mit buntem Gemüse aus dem Ofen aufgepeppt und erhält durch Zitrone und Minze eine erfrischende Note...

Nudelauflauf mit Schafskäse

Dieser Auflauf schmeckt der ganzen Familie und ist schnell gemacht. Feine, mediterrane Kräuter runden den Geschmack ab...

Apfel-Hafer-Frühstück

Für einen perfekten Start: Apfel, Haferflocken und Chia-Samen sorgen dafür, dass Sie gesund, satt und leistungsfähig Ihr Tagwerk beginnen können...

Wrap mit Süßkartoffeln und Walnüssen

Dieser Wrap ist ein kulinarisches Feuerwerk, denn er kombiniert alle Geschmacksrichtungen und lässt Genießer-Herzen höher schlagen...

Vertrauenswürdige Kundenbewertungen

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Die große Zufriedenheit unserer Kunden spiegelt unser Engagement und unsere Qualität wider. Wir sind stolz darauf, die Erwartungen unserer Kunden sogar kontinuierlich zu übertreffen. Sehen Sie selbst, was unsere Kunden in den letzten 12 Monaten über uns gesagt haben.

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"Die fertig ausgearbeiteten vielfältigen Rezepte sind einfach nachzukochen und schmecken."
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"Besonders gefällt mir, dass die Rezepte für 1 Person berechnet sind und ich nicht erst umrechnen muss. Ausserdem, dass ich die Gerichte austauschen kann, je nach Vorräte im Haus bzw nach Angeboten in den Läden."
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"Essen sehr Abwechslungsreich, gute Erfolge beim abnehmen. Bei Fragen erfolgt sehr schnell eine Antwort."
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"Bleiben Sie so wie sie sind, ich habe schon andere ausprobiert und es kommt keiner an Sie heran."
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"Das Essen ist sehr abwechslungsreich und lecker,weil die Rezepte individuell ausgetauscht werden können ,ausserdem ist der Zeitaufwand um die Mahlzeiten zubereiten nicht sehr groß ist. Die Ernährungscoaches sind zu jederzeit sehr freundlich und können einem sehr gut weiterhelfen,das ist ein großer Vorteil,weil gerade am Anfang der Ernährungsumstellung doch einige Fragen vorhanden sind.Ich würde Vi"
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"Die Speisepläne finde ich sehr gut, was ich mir noch wünsche ist eine eindeutige Mengenangabe. Bei manchen Zutaten vor allem wenn es sich um Teilmengen handelt, z.b. 1,5 Banane a` 120g wäre besser gleich dich richtige Menge anzugeben. Ansonsten finde ich Vidavida Super leicht Nachzukochen und beste Ernährung, ich hab keinen Heißhunger und nehme trotzdem ab vielen Dank"