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Erfolgreich abnehmen als Vegetarier oder Veganer?

Sie möchten gerne endlich erfolgreich und nachhaltig abnehmen, brauchen aber einen vegetarischen oder veganen Diätplan? Dabei ist Ihnen eine gesunde und ausgewogene Ernährung ganz besonders wichtig? Alle bisherigen Abnehmversuche haben nicht geklappt und ließen Sie nur frustrierter zurück? Sie wissen nicht, was Sie essen sollen und vor allem wann, um endlich erfolgreich abzunehmen?

Frau zeigt auf gesundes Essen

Hier kommt des Rätsels Lösung - starten Sie jetzt unsere Gratis-Diätanalyse!

Mit dem VidaVida Diätplan vegetarisch oder vegan abnehmen

Mit VidaVida funktioniert das Abnehmen ganz einfach. Sie müssen sich keine Gedanken mehr darüber machen, was und wie viel Sie essen dürfen. Wir erstellen Ihnen einen persönlichen Diätplan mit vegetarischen oder veganen Rezepten, die vielfältig, einfach und lecker sind. Diese werden zudem auf Ihren individuellen Kalorienbedarf abgestimmt. Auf Wunsch stehen Ihnen unsere Ernährungsexperten per Telefon, E-Mail oder auch Chat zur Verfügung

Bei VidaVida wird gesunde Ernährung groß geschrieben. Sie genießen ganz nach Ihrem Geschmack, fühlen sich satt und zufrieden und nehmen pro Woche bis zu 1 kg ab. Vergessen Sie Hungern und den Jojo-Effekt und lernen Sie als Vegetarier oder als Veganer langfristig Ihre Ernährung gesund umzustellen. Mit unserem bewährten Diätplan können Sie endlich erfolgreich abnehmen. Wir sind an Ihrer Seite!

Abnehmerfolg von Elke

"Vor allem war es super, dass ich als Vegetarierin auch nur fleischlose Rezepte vorgeschlagen bekommen habe."

Erfolgsgeschichten, die inspirieren

Diese Menschen konnten mit Hilfe unseres bewährten vegetarischen Ernährungsplans erfolgreich abnehmen und endlich Ihr Wunschgewicht erreichen...


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Angie S.

-29 kg

"Was mir besonders gut gefällt, ist die Unterstützung durch die anderen Mitglieder. Sie sind immer für mich da, wenn du Hilfe oder Tipps brauchst."

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Anna B.

-10 kg

"Vor allem war es super, dass ich als Vegetarierin auch nur fleischlose Rezepte vorgeschlagen bekommen habe."

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Judith R.

-31 kg

"Mein Körper und ich sind endlich wieder ein Team. Ich halte mein Gewicht nun schon seit einem Jahr!."

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Josephine P.

-11 kg

"Mit VidaVida habe ich mich einfach an den Plan gehalten, so habe ich die ersten Kilos verloren."

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Claudia H.

-17 kg

"Mit jedem abgenommenen Kilo stieg mein Selbstwert."

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Gisela H.

-14 kg

"Ich habe gelernt, wie ich mich ernähren soll."

Unsere vegetarischen und veganen Rezept-Highlights

Das Herzstück des VidaVida-Ernährungsplans sind die vielfältigen und leckeren Rezepte, die von unseren Diät-Coaches erstellt werden. Lassen Sie sich inspirieren, wie gesunde Ernährung und Genuss Hand in Hand gehen.

Vegetarische Spinat-Quiche

Diese Quiche ist warm und kalt ein Genuss - egal ob zum familiären Abendessen, Party-Buffet oder als Büro-Snack. Also unbedingt probieren...

Chili con Korni

Unsere besonders vollwertige Variante des Partyklassikers "Chili con Carne" kommt ganz ohne Fleisch und andere tierische Produkte aus, und schmeckt so gut, dass selbst Nicht-Vegetarier einen Nachschlag verlangen...

Amaranth-Gemüse-Pfanne

Amaranth - das Wunderkorn der Inka! In diesem leckeren Rezept trumpft er noch zusätzlich mit viel buntem Gemüse und wertvollen pflanzlichen Fetten auf...

Gnocchi mit Steinpilz-Salbei-Soße

Raffiniert und schnell zubereitet ist unser Rezept mit Gnocchi und Steinpilzen. Salbei sorgt dabei für eine intensiv-würzige Note. Die Pilzsaison kann kommen...

Kartoffel-Auberginen-Zucchini-Auflauf

Sommerliches Gemüse, das im Ofen eine leckere Käsekruste bekommt schmeckt auch Einsteigern in die schlanke Gemüseküche. Aromatische Kräuter und eine leckere Soße lassen keine Wünsche offen...

Kokos-Linsen-Suppe mit Grünkohl

Das Kohlgemüse muss nicht immer mit deftigem Fleisch serviert werden, sondern schmeckt auch in dieser leichten Linsen-Suppe wunderbar...

Veganer Steckrübeneintopf

Die Steckrübe gehört in die gesunde Winterküche. Mit ihren guten Inhaltsstoffen ist sie als Eintopf extrem beliebt...

Empanadas mit Gemüsefüllung

Leckere Teigtaschen aus der spanischen Küche lassen sich das ganze Jahr über fantasievoll füllen und genießen. Wir empfehlen hier eine würzig-vegetarische Variante...

Blumenkohl-Curry

Wer Blumenkohl aus der deutschen Küche kennt, wird ihn in dieser indischen Variante kaum wiedererkennen, aber ganz schnell zu schätzen wissen...

Miso-Suppe mit Reisnudeln

Miso-Suppe mit Reisnudeln ist ein Klassiker der japanischen Küche. Wenn Sie bisher noch keine Bekannschaft mit dieser Spezialität gemacht haben, dann wird es aber höchste Zeit...

Curry-Möhren-Burger

Unser leckerer Curry-Möhren-Burger beweist, dass vegetarische Burger weder langweilig sind, noch immer mit Tofu zubereitet werden müssen...

Vertrauenswürdige Kundenbewertungen

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Die große Zufriedenheit unserer Kunden spiegelt unser Engagement und unsere Qualität wider. Wir sind stolz darauf, die Erwartungen unserer Kunden sogar kontinuierlich zu übertreffen. Sehen Sie selbst, was unsere Kunden in den letzten 12 Monaten über uns gesagt haben.

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"die Abnahme funktioniert sehr gut* Es wäre toll wenn sich der Coach zur Abnahme melden würde um das persöhnliche zu unterstreichen Die Seele wird gestreichelt und man hat das Gefühl als einzelne Person und nicht in der Masse behandelt zu werden"
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"Einkaufsliste, varierende angepasste diet"
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"Einfache Rezepte, Möglichkeit von genauer Nachverfolgung aller Tagesnährwerten, nicht nur Kalorien, Ersetzbarkeit der Rezepte und Lebensmittel. Auch wichtig, dass man eigene anlegen kann. Und der Service ist super top und top super."
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"einfach gut bin schon 3.mal dabei"
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"Wenn ich ein Gericht anklicke, dass ich es nicht mehr möchte, wird es mir trotzdem wieder angezeigt . Besonders gefällt mir, dass ich mit vida vida gut abnehme:) ohne dass ich mich quälen muss"
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"Es ist schön, man wird motiviert, auch wenn es mal nicht so viel ist, was abnimmt. Die Speisen sind meist super lecker und man erhält Anregungen für neue Rezepte. Auch, das man Lebensmittel austauschen kann, die man nicht so mag oder vielleicht auch nicht vorrätig hat. Ich koche sehr gerne, aber 2x am Tag kochen finde ich nicht so prickelnd, auch wenn man vorbereiten kann, jedoch muss ich dann 3"