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Hilft ein einseitiger Diätplan beim Abnehmen?

Sie möchten gerne endlich erfolgreich und nachhaltig mit einem Diätplan abnehmen und fragen sich, ob Sie ein einseitiger Diätplan, wie z.B. die Kohlsuppen-Diät, schneller zum Ziel bringt? Eigentlich ist Ihnen eine gesunde und ausgewogene Ernährung ganz besonders wichtig? Alle bisherigen Abnehmversuche haben nicht geklappt und ließen Sie nur frustrierter zurück? Sie wissen nicht, was Sie essen sollen und vor allem wann, um endlich erfolgreich abzunehmen?

Frau zeigt auf gesundes Essen

Hier kommt des Rätsels Lösung - starten Sie jetzt unsere Gratis-Diätanalyse!

Setzen Sie lieber auf einen vielseitigen Diätplan

Mit VidaVida funktioniert das Abnehmen nach Diätplan ganz einfach. Anstatt mies gelaunt und hungernd einen einzeitigen Diätplan zu folgen, setzen Sie lieber auf den VidaVida-Diätplan, der keine Wünsche offen lässt. Sie müssen sich keine Gedanken mehr darüber machen, was und wie viel Sie essen dürfen. Wir erstellen Ihnen einen individuellen Diätplan mit vielfältigen, einfachen und leckeren Rezepten, die auf Ihren individuellen Kalorienbedarf abgestimmt sind. Auf Wunsch stehen Ihnen unsere Ernährungsexperten mit Tipps und Tricks zur Verfügung

Bei VidaVida wird gesunde Ernährung groß geschrieben. Sie genießen ganz nach Ihrem Geschmack, fühlen sich satt und zufrieden und nehmen pro Woche bis zu 1 kg ab. Vergessen Sie Hungern und den Jojo-Effekt und lernen Sie langfristig, Ihre Ernährung gesund umzustellen. Mit unserem Diätplan können Sie endlich erfolgreich abnehmen. Wir sind an Ihrer Seite!

Abnehmerfolg von Elke

"Ein Leben ohne Kohlenhydrate ist sinnlos"

Erfolgsgeschichten, die inspirieren

Diese Menschen konnten mit Hilfe unseres bewährten Diätplans erfolgreich abnehmen und endlich Ihr Wunschgewicht erreichen...


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Nancy P.

-33 kg

"Auch ohne Sport purzelten die Pfunde"

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Marion K.

-50 kg

"Endlich kann ich wieder meiner größten Leidenschaft nachgehen"

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Annette B.

-16 kg

"Sogar meine Blutwerte wurden viel besser"

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Patrizia H.

-15 kg

"Ich habe immer gute Laune"

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Sandro D.

-50 kg

"Mein Schlüsselerlebnis war das Verliebt sein"

vorher
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Heidi O.

-14 kg

"Wenn man Erfolg haben möchte, gehört Disziplin dazu."

vorher
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Patrick N.

-17 kg

"In der Zukunft möchte ich mit voller Energie meine Tochter unterstützen."

Rezept-Highlights unseres Diätplans

Das Herzstück des VidaVida-Diätplans sind die vielfältigen und leckeren Rezepte, die von unseren Diät-Coaches erstellt werden. Lassen Sie sich inspirieren, wie gesunde Ernährung und Genuss Hand in Hand gehen.

Balsamico-Auberginen-Pasta

Dieses Pasta-Rezept ist bestimmt nicht langweilig. Fein abgestimmte Zutaten machen es zu einem Geschmackserlebnis...

Blumenkohl-Curry

Wer Blumenkohl aus der deutschen Küche kennt, wird ihn in dieser indischen Variante kaum wiedererkennen, aber ganz schnell zu schätzen wissen...

Bohnen-Schinken-Gratin

Herzhaft-lecker ist unser Bohnen-Schinken-Gratin. Ruck-Zuck ist dieses einfache Gericht zubereitet...

Bunter Fischeintopf

Fischliebhaber werden diesen Eintopf lieben. Fein abgestimmt treffen sich hier reichlich Fisch und Gemüse für den perfekten gesunden Genuss...

Curry-Möhren-Burger

Unser leckerer Curry-Möhren-Burger beweist, dass vegetarische Burger weder langweilig sind, noch immer mit Tofu zubereitet werden müssen...

Lasagne mit Hackfleisch

Der Rezeptklassiker schlechthin: Diese leichte Variante der Hackfleischlasagne können Sie sich ohne Gewissensbisse schmecken lassen...

Wrap mit Süßkartoffeln und Walnüssen

Dieser Wrap ist ein kulinarisches Feuerwerk, denn er kombiniert alle Geschmacksrichtungen und lässt Genießer-Herzen höher schlagen...

Fischfilet mit Brokkoli und Limetten-Honig-Senf-Sauce

Sie suchen ein leichtes und leckeres Rezept? Sie haben es gefunden, denn dieses Fischfilet mit Brokkoli und einer feinen Sauce ist beides...

Vegetarische Spinat-Quiche

Diese Quiche ist warm und kalt ein Genuss - egal ob zum familiären Abendessen, Party-Buffet oder als Büro-Snack. Also unbedingt probieren...

Vertrauenswürdige Kundenbewertungen

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Die große Zufriedenheit unserer Kunden spiegelt unser Engagement und unsere Qualität wider. Wir sind stolz darauf, die Erwartungen unserer Kunden sogar kontinuierlich zu übertreffen. Sehen Sie selbst, was unsere Kunden in den letzten 12 Monaten über uns gesagt haben.

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"Essen sehr Abwechslungsreich, gute Erfolge beim abnehmen. Bei Fragen erfolgt sehr schnell eine Antwort."
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"Bleiben Sie so wie sie sind, ich habe schon andere ausprobiert und es kommt keiner an Sie heran."
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"Das Essen ist sehr abwechslungsreich und lecker,weil die Rezepte individuell ausgetauscht werden können ,ausserdem ist der Zeitaufwand um die Mahlzeiten zubereiten nicht sehr groß ist. Die Ernährungscoaches sind zu jederzeit sehr freundlich und können einem sehr gut weiterhelfen,das ist ein großer Vorteil,weil gerade am Anfang der Ernährungsumstellung doch einige Fragen vorhanden sind.Ich würde Vi"
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"Die Speisepläne finde ich sehr gut, was ich mir noch wünsche ist eine eindeutige Mengenangabe. Bei manchen Zutaten vor allem wenn es sich um Teilmengen handelt, z.b. 1,5 Banane a` 120g wäre besser gleich dich richtige Menge anzugeben. Ansonsten finde ich Vidavida Super leicht Nachzukochen und beste Ernährung, ich hab keinen Heißhunger und nehme trotzdem ab vielen Dank"
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"Rasche, effiziente, gefühlvolle und gute Antwort vom Diätcoach auf meine Fragen. Gutes Online System mit vielen Möglichkeiten für individuelle Handhabung. Ich bin noch zu kurz dabei, um zu sagen, was verbesserungswürdig wäre."
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"Die Rezepte sind lecker und schnell zubereitet. Das finde ich echt toll. Uhr könntet das mit den Zutaten evtl verbessern. Man benötigt oft nur wenig und den Rest muss man entsorgen oder alles umstellen, was natürlich super funktioniert. Vielleicht zwei Tage hintereinander ein Rezept rein stellen ei man die restlichen Zutaten zum Beispiel Tomaten aus der Dose oder Mais verwenden kann. Ansonsten ist"