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Abnehmen in der Menopause, aber wie?

Sie sind in der Menopause und Ihr Gewicht klettert stetig nach oben, obwohl Sie sich nicht anders ernähren als früher? Alle bisherigen Abnehmversuche haben nicht geklappt und ließen Sie nur frustrierter zurück? Sie wissen nicht, was Sie essen sollen und vor allem wann, um endlich erfolgreich abzunehmen?

Frau zeigt auf gesundes Essen

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So hilft VidaVida beim Abnehmen in der Menopause

Mit VidaVida funktioniert das Abnehmen in der Menopause ganz einfach. Sie müssen sich keine Gedanken mehr darüber machen, was und wie viel Sie essen dürfen. Wir erstellen Ihnen einen persönlichen Diätplan mit vielfältigen, einfachen und leckeren Rezepten, die auf Ihren individuellen Kalorienbedarf abgestimmt sind.

Sie genießen ganz nach Ihrem Geschmack, fühlen sich satt und zufrieden und nehmen pro Woche bis zu 1 kg ab. Haben Sie Vertrauen in sich, dass es diesmal klappen wird! Vergessen Sie Hungern und den Jojo-Effekt und lernen Sie langfristig, Ihre Ernährung gesund umzustellen. So wird das Abnehmen in der Menopause leicht gemacht. Wir sind an Ihrer Seite!

Abnehmerfolg von Elke

"Ich habe auch schon einige meiner Arbeitskolleginnen zu VidaVida gebracht und auch sie sind begeistert, wie einfach es ist, abzunehmen ohne zu hungern."

Erfolgsgeschichten, die inspirieren

Sie glauben, dass das Abnehmen in der Menopause fast unmöglich ist? Unsere Erfolgsgeschichten überzeugen Sie vom Gegenteil:


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Silvia W.

-14 kg

"Ich fühle mich wie neugeboren! Mental und körperlich."

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Angela S.

-15 kg

"Ich will gern noch weitere 10 kg abnehmen, es macht so Spaß den Kleiderschrank aufzuräumen und alle zu großen Teile daraus zu entfernen. "

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Annette B.

-16 kg

"Sogar meine Blutwerte wurden viel besser"

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Sabine S.

-33 kg

"Ich habe auch schon einige meiner Arbeitskolleginnen zu VidaVida gebracht und auch sie sind begeistert, wie einfach es ist, abzunehmen ohne zu hungern."

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Andrea B.

-11 kg

"Wenn ich VidaVida empfehle, komme ich richtig ins Schwärmen von den tollen, leckeren Gerichten."

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Sabine T.

-17 kg

"Ich darf 5 mal am Tag essen und nehme trotzdem ab."

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Doris G.

-16 kg

"Mit den Wechseljahren kamen die Kilos."

Rezepte zum Abnehmen in der Menopause

Zum Abnehmen in der Menopause eignet sich die Mittelmeerküche ganz besonders gut. Außerdem sollten wertvolle Pflanzenöle täglich und Omega-3-Fettsäuren häufig auf dem Speiseplan zu finden sein. Mit VidaVida kommt der Genuss nicht zu kurz.

Lachs-Gratin mit Spinat

Verwöhnen Sie sich mit diesem leckeren Gratin aus Nudeln, Spinat und Lachs und tanken Sie wertvolle Inhaltsstoffe, die Ihre Diät unterstützen...

Griechisches Zitronenhähnchen

Dieses frische und einfache Ofengericht könnte Ihr neues Lieblingsrezept werden. Die spritzige Zitronennote macht es zu etwas ganz Besonderem...

Hüttenkäse mit Beerenobst

Beeren gelten als zuckerarmes Obst. Zusammen mit eiweißreichem Hüttenkäse sind sie ein prima Snack bei Hunger auf Süßes...

Rouladen mediterran

Die mediterranen Rouladen punkten mit aromatischen Kräutern, würzigem Feta und viel frischem Gemüse. Es gibt also viele Gründe, diese Variante des Rezeptklassikers einmal zu probieren...

Feta-Zitronen-Pasta-Salat

Ideal für warme Sommertage: Ob warm oder kalt, zu Hause oder unterwegs - dieses Diätrezept schmeckt überall...

Mediterraner Thunfischsalat

Abgeschmeckt mit Feta, Zitrone und Oliven ist unser Thunfischsalat ein köstlicher Schlankmacher-Salat, der hervorragend in Ihren Diätplan passt...

Gemüsepfanne Mittelmeer

Ein leicht-sommerliches Rezept ist unser mediterran zubereitetes Gemüse mit feinen Kräutern. Es bringt Sommerlaune in Ihre Küche und sorgt für Ihre Bikinifigur...

Vertrauenswürdige Kundenbewertungen

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Die große Zufriedenheit unserer Kunden spiegelt unser Engagement und unsere Qualität wider. Wir sind stolz darauf, die Erwartungen unserer Kunden sogar kontinuierlich zu übertreffen. Sehen Sie selbst, was unsere Kunden in den letzten 12 Monaten über uns gesagt haben.

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"Essen sehr Abwechslungsreich, gute Erfolge beim abnehmen. Bei Fragen erfolgt sehr schnell eine Antwort."
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"Bleiben Sie so wie sie sind, ich habe schon andere ausprobiert und es kommt keiner an Sie heran."
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"Das Essen ist sehr abwechslungsreich und lecker,weil die Rezepte individuell ausgetauscht werden können ,ausserdem ist der Zeitaufwand um die Mahlzeiten zubereiten nicht sehr groß ist. Die Ernährungscoaches sind zu jederzeit sehr freundlich und können einem sehr gut weiterhelfen,das ist ein großer Vorteil,weil gerade am Anfang der Ernährungsumstellung doch einige Fragen vorhanden sind.Ich würde Vi"
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"Die Speisepläne finde ich sehr gut, was ich mir noch wünsche ist eine eindeutige Mengenangabe. Bei manchen Zutaten vor allem wenn es sich um Teilmengen handelt, z.b. 1,5 Banane a` 120g wäre besser gleich dich richtige Menge anzugeben. Ansonsten finde ich Vidavida Super leicht Nachzukochen und beste Ernährung, ich hab keinen Heißhunger und nehme trotzdem ab vielen Dank"
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"Rasche, effiziente, gefühlvolle und gute Antwort vom Diätcoach auf meine Fragen. Gutes Online System mit vielen Möglichkeiten für individuelle Handhabung. Ich bin noch zu kurz dabei, um zu sagen, was verbesserungswürdig wäre."
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"Die Rezepte sind lecker und schnell zubereitet. Das finde ich echt toll. Uhr könntet das mit den Zutaten evtl verbessern. Man benötigt oft nur wenig und den Rest muss man entsorgen oder alles umstellen, was natürlich super funktioniert. Vielleicht zwei Tage hintereinander ein Rezept rein stellen ei man die restlichen Zutaten zum Beispiel Tomaten aus der Dose oder Mais verwenden kann. Ansonsten ist"