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Welcher Ernährungsplan für Frauen ist der beste zum Abnehmen?

Sie möchten gerne endlich erfolgreich und nachhaltig abnehmen? Sie sind auf der Suche nach einem Ernährungsplan für Frauen mit dem Ihnen das Abnehmen endlich gelingt? Dabei ist Ihnen eine gesunde und ausgewogene Ernährung ganz besonders wichtig? Alle bisherigen Abnehmversuche haben nicht geklappt und ließen Sie nur frustrierter zurück? Sie wissen nicht, was Sie essen sollen und vor allem wann, um endlich erfolgreich abzunehmen?

Frau zeigt auf gesundes Essen

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Der VidaVida Ernährungsplan ist die Lösung

Mit dem VidaVida Ernährungsplan für Frauen funktioniert das Abnehmen ganz einfach. Sie müssen sich keine Gedanken mehr darüber machen, was und wie viel Sie essen dürfen. Wir erstellen Ihnen einen persönlichen Ernährungsplan mit vielfältigen, einfachen und leckeren Rezepten, die auf Ihren individuellen Kalorienbedarf abgestimmt sind. Auf Wunsch stehen Ihnen unsere Ernährungsexperten per Telefon, E-Mail oder auch Chat zur Verfügung

Bei VidaVida wird gesunde Ernährung groß geschrieben. Sie genießen ganz nach Ihrem Geschmack, fühlen sich satt und zufrieden und nehmen pro Woche bis zu 1 kg ab. Vergessen Sie Hungern und den Jojo-Effekt und lernen Sie langfristig, Ihre Ernährung gesund umzustellen. Mit unserem Ernährungsplan für Frauen können Sie endlich erfolgreich abnehmen. Wir sind an Ihrer Seite!

Abnehmerfolg von Elke

"Kleider trage ich jetzt wieder gerne"

Erfolgsgeschichten, die inspirieren

Diese Frauen konnten mit Hilfe unseres bewährten Ernährungsplans erfolgreich abnehmen und endlich Ihr Wunschgewicht erreichen...


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Nancy P.

-33 kg

"Auch ohne Sport purzelten die Pfunde"

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Elke B.

-25 kg

"Kleider trage ich jetzt wieder gerne"

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Bärbel L.

-25 kg

"Es ist super, dass die Rezepte dem individuellen Bedarf angepasst sind und alles schon ausgerechnet ist."

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Henrietta S.

-20 kg

"Ich muss mich nicht schämen und ich bin sogar stolz auf meinen Körper und darauf, was ich erreicht habe."

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Nadine S.

-28 kg

"Ein Leben ohne Kohlenhydrate ist sinnlos"

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Marion K.

-50 kg

"Endlich kann ich wieder meiner größten Leidenschaft nachgehen"

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Helga N.

-39 kg

"Je konsequenter ich dem Plan gefolgt bin, um so besser hat es funktioniert."

Rezept-Highlights unseres Ernährungsplans für Frauen

Das Herzstück des VidaVida-Ernährungsplans sind die vielfältigen und leckeren Rezepte, die von unseren Diät-Coaches erstellt werden. Lassen Sie sich inspirieren, wie gesunde Ernährung und Genuss Hand in Hand gehen.

Blumenkohl-Curry

Wer Blumenkohl aus der deutschen Küche kennt, wird ihn in dieser indischen Variante kaum wiedererkennen, aber ganz schnell zu schätzen wissen...

Balsamico-Auberginen-Pasta

Dieses Pasta-Rezept ist bestimmt nicht langweilig. Fein abgestimmte Zutaten machen es zu einem Geschmackserlebnis...

Gemüse-Curry mit Putenfleisch und Reis

Dieses Curry ist ein köstliches Rezept mit wenig Kalorien und viel Genuss. Ganz besonders, wenn es im Alltag mal schnell gehen muss und trotzdem lecker sein soll...

Gefüllte Paprikaschote vegan

Traditionell mit Hackfleisch gefüllte Paprikaschoten sind eher deftig und können schwer im Magen liegen. Versuchen Sie doch einmal diese vegane Variante mit Graupen und herrlicher Gemüsefüllung...

Müsli nach Bircher Art

Frühstücken Sie doch einmal richtig gute Zutaten. Frisches Obst ist reich an Antioxidantien und Nüsse enthalten gute Fette. Bringen Sie Abwechslung auf den Frühstückstisch...

Amaranth-Gemüse-Pfanne

Amaranth - das Wunderkorn der Inka! In diesem leckeren Rezept trumpft er noch zusätzlich mit viel buntem Gemüse und wertvollen pflanzlichen Fetten auf...

Lachs-Salat mit Ei

Der Lachs-Salat mit Ei eignet sich hervorragend, wenn man gekochte Eier übrig hat. Mit ein paar wenigen Zutaten ist im Handumdrehen ein leckerer Salat gemacht...

Kartoffeln mit Gemüsequark

Ob als Beilage zum Grillen oder als gesundes und kalorienarmes Hauptgericht, hier erwartet Sie viel knackiges Gemüse...

Fenchel mit Bandnudeln

Das besondere Anis-Aroma der ballaststoffreichen Fenchel-Knolle wird durch frische Kräuter, Parmesan und Pinienkerne gekonnt abgerundet...

Vertrauenswürdige Kundenbewertungen

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Die große Zufriedenheit unserer Kunden spiegelt unser Engagement und unsere Qualität wider. Wir sind stolz darauf, die Erwartungen unserer Kunden sogar kontinuierlich zu übertreffen. Sehen Sie selbst, was unsere Kunden in den letzten 12 Monaten über uns gesagt haben.

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"Essen sehr Abwechslungsreich, gute Erfolge beim abnehmen. Bei Fragen erfolgt sehr schnell eine Antwort."
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"Bleiben Sie so wie sie sind, ich habe schon andere ausprobiert und es kommt keiner an Sie heran."
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"Das Essen ist sehr abwechslungsreich und lecker,weil die Rezepte individuell ausgetauscht werden können ,ausserdem ist der Zeitaufwand um die Mahlzeiten zubereiten nicht sehr groß ist. Die Ernährungscoaches sind zu jederzeit sehr freundlich und können einem sehr gut weiterhelfen,das ist ein großer Vorteil,weil gerade am Anfang der Ernährungsumstellung doch einige Fragen vorhanden sind.Ich würde Vi"
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"Die Speisepläne finde ich sehr gut, was ich mir noch wünsche ist eine eindeutige Mengenangabe. Bei manchen Zutaten vor allem wenn es sich um Teilmengen handelt, z.b. 1,5 Banane a` 120g wäre besser gleich dich richtige Menge anzugeben. Ansonsten finde ich Vidavida Super leicht Nachzukochen und beste Ernährung, ich hab keinen Heißhunger und nehme trotzdem ab vielen Dank"
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"Rasche, effiziente, gefühlvolle und gute Antwort vom Diätcoach auf meine Fragen. Gutes Online System mit vielen Möglichkeiten für individuelle Handhabung. Ich bin noch zu kurz dabei, um zu sagen, was verbesserungswürdig wäre."
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"Die Rezepte sind lecker und schnell zubereitet. Das finde ich echt toll. Uhr könntet das mit den Zutaten evtl verbessern. Man benötigt oft nur wenig und den Rest muss man entsorgen oder alles umstellen, was natürlich super funktioniert. Vielleicht zwei Tage hintereinander ein Rezept rein stellen ei man die restlichen Zutaten zum Beispiel Tomaten aus der Dose oder Mais verwenden kann. Ansonsten ist"