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Welcher Ernährungsplan für Frauen ist der beste zum Abnehmen?

Sie möchten gerne endlich erfolgreich und nachhaltig abnehmen? Sie sind auf der Suche nach einem Ernährungsplan für Frauen mit dem Ihnen das Abnehmen endlich gelingt? Dabei ist Ihnen eine gesunde und ausgewogene Ernährung ganz besonders wichtig? Alle bisherigen Abnehmversuche haben nicht geklappt und ließen Sie nur frustrierter zurück? Sie wissen nicht, was Sie essen sollen und vor allem wann, um endlich erfolgreich abzunehmen?

Frau zeigt auf gesundes Essen

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Der VidaVida Ernährungsplan ist die Lösung

Mit dem VidaVida Ernährungsplan für Frauen funktioniert das Abnehmen ganz einfach. Sie müssen sich keine Gedanken mehr darüber machen, was und wie viel Sie essen dürfen. Wir erstellen Ihnen einen persönlichen Ernährungsplan mit vielfältigen, einfachen und leckeren Rezepten, die auf Ihren individuellen Kalorienbedarf abgestimmt sind. Auf Wunsch stehen Ihnen unsere Ernährungsexperten per Telefon, E-Mail oder auch Chat zur Verfügung

Bei VidaVida wird gesunde Ernährung groß geschrieben. Sie genießen ganz nach Ihrem Geschmack, fühlen sich satt und zufrieden und nehmen pro Woche bis zu 1 kg ab. Vergessen Sie Hungern und den Jojo-Effekt und lernen Sie langfristig, Ihre Ernährung gesund umzustellen. Mit unserem Ernährungsplan für Frauen können Sie endlich erfolgreich abnehmen. Wir sind an Ihrer Seite!

Abnehmerfolg von Elke

"Kleider trage ich jetzt wieder gerne"

Erfolgsgeschichten, die inspirieren

Diese Frauen konnten mit Hilfe unseres bewährten Ernährungsplans erfolgreich abnehmen und endlich Ihr Wunschgewicht erreichen...


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Nancy P.

-33 kg

"Auch ohne Sport purzelten die Pfunde"

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Elke B.

-25 kg

"Kleider trage ich jetzt wieder gerne"

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Bärbel L.

-25 kg

"Es ist super, dass die Rezepte dem individuellen Bedarf angepasst sind und alles schon ausgerechnet ist."

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Henrietta S.

-20 kg

"Ich muss mich nicht schämen und ich bin sogar stolz auf meinen Körper und darauf, was ich erreicht habe."

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Nadine S.

-28 kg

"Ein Leben ohne Kohlenhydrate ist sinnlos"

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Marion K.

-50 kg

"Endlich kann ich wieder meiner größten Leidenschaft nachgehen"

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Helga N.

-39 kg

"Je konsequenter ich dem Plan gefolgt bin, um so besser hat es funktioniert."

Rezept-Highlights unseres Ernährungsplans für Frauen

Das Herzstück des VidaVida-Ernährungsplans sind die vielfältigen und leckeren Rezepte, die von unseren Diät-Coaches erstellt werden. Lassen Sie sich inspirieren, wie gesunde Ernährung und Genuss Hand in Hand gehen.

Blumenkohl-Curry

Wer Blumenkohl aus der deutschen Küche kennt, wird ihn in dieser indischen Variante kaum wiedererkennen, aber ganz schnell zu schätzen wissen...

Balsamico-Auberginen-Pasta

Dieses Pasta-Rezept ist bestimmt nicht langweilig. Fein abgestimmte Zutaten machen es zu einem Geschmackserlebnis...

Gemüse-Curry mit Putenfleisch und Reis

Dieses Curry ist ein köstliches Rezept mit wenig Kalorien und viel Genuss. Ganz besonders, wenn es im Alltag mal schnell gehen muss und trotzdem lecker sein soll...

Gefüllte Paprikaschote vegan

Traditionell mit Hackfleisch gefüllte Paprikaschoten sind eher deftig und können schwer im Magen liegen. Versuchen Sie doch einmal diese vegane Variante mit Graupen und herrlicher Gemüsefüllung...

Müsli nach Bircher Art

Frühstücken Sie doch einmal richtig gute Zutaten. Frisches Obst ist reich an Antioxidantien und Nüsse enthalten gute Fette. Bringen Sie Abwechslung auf den Frühstückstisch...

Amaranth-Gemüse-Pfanne

Amaranth - das Wunderkorn der Inka! In diesem leckeren Rezept trumpft er noch zusätzlich mit viel buntem Gemüse und wertvollen pflanzlichen Fetten auf...

Lachs-Salat mit Ei

Der Lachs-Salat mit Ei eignet sich hervorragend, wenn man gekochte Eier übrig hat. Mit ein paar wenigen Zutaten ist im Handumdrehen ein leckerer Salat gemacht...

Kartoffeln mit Gemüsequark

Ob als Beilage zum Grillen oder als gesundes und kalorienarmes Hauptgericht, hier erwartet Sie viel knackiges Gemüse...

Fenchel mit Bandnudeln

Das besondere Anis-Aroma der ballaststoffreichen Fenchel-Knolle wird durch frische Kräuter, Parmesan und Pinienkerne gekonnt abgerundet...

Vertrauenswürdige Kundenbewertungen

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Die große Zufriedenheit unserer Kunden spiegelt unser Engagement und unsere Qualität wider. Wir sind stolz darauf, die Erwartungen unserer Kunden sogar kontinuierlich zu übertreffen. Sehen Sie selbst, was unsere Kunden in den letzten 12 Monaten über uns gesagt haben.

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"die Diät funktioniert bei mir gut. Die App ist allerdings noch sehr verbesserungswürdig. Schön wäre es, wenn die Zurückfunktion funktionieren würde"
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"Sehr abwechslungsreiche und geschmackvolle Rezepte. Sehr gute Betreuung. Manchmal wäre eine Übersetzung auf österreichisch gut,zb Quark = Topfen. Ansonsten bin ich sehr zufrieden."
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"Sehr positive Erfahrung. Gut aufgestellte Mahlzeiten, sehr Abwechlungsreich und sehr schnell zubereitet."
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"Einfache Gerichte, gute Begleitung"
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"ich komme wunderbar zurecht .schmeckt alles sehr gut,nehme ohne zu fuschen ab.alles gut zum nachkochen ,mit gramm angaben,einfach perfekt.der teller ist mittags voll,schaffe es manchmal nicht ganz aufzuessen.bin voll zufrieden.bin froh das ich sie entdeckt habe."
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"Es gibt sehr schöne Rezepte, leicht Nachzukochen. Ich muss erst meinen Rhythmus finden, deshalb schwankt mein Gewicht. L.G.Marion"