Als die 54-jährige Elke B. 100 kg wog, zog sie die Reißleine. Sie meldete sich bei VidaVida an und hat nun mit dem flexiblen VidaVida-Diätplan stolze 25 kg abgenommen. Lesen Sie hier, wie die Rheinland-Pfälzerin das geschafft hat und was ihr nun wieder besonders Freude macht…

Ich nahm schon nach kurzer Zeit ab

Das Abnehmprogramm von VidaVida hat mich sofort interessiert, denn ich war schon länger unzufrieden mit meinem Gewicht. In erster Linie wollte ich aus optischen Gründen abnehmen. Aber natürlich wollte ich auch etwas für meine Gesundheit tun.

Nachdem ich mich bei VidaVida angemeldet hatte, habe ich direkt die Rezepte ausprobiert. Da ich schon nach kurzer Zeit abgenommen habe, bin ich dabei geblieben.

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Falsche Ernährung und zu große Mengen

In meiner Biografie gab es immer mal wieder Phasen in denen ich an Gewicht zugenommen habe. Das letzte Mal z.B. habe ich mich beruflich verändert und eine Tätigkeit aufgenommen, bei der ich weniger Bewegung habe.

Ich habe schon einige Male vorher Gewicht reduziert, indem ich keine Süßigkeiten und stark kalorienhaltige Lebensmittel mehr zu mir genommen habe. Aber das war nie von langer Dauer. Falsche Ernährung und zu große Mengen haben über einen langen Zeitraum immer wieder zu Übergewicht geführt. Damit sollte nun aber Schluss sein, weil ich meine Ernährung nachhaltig umstellen wollte.

Ich fühle mich wohler

Ich bin sehr gut mit dem Programm zurecht gekommen. Die Rezepte sind einfach zu kochen. Ich konnte mich gut an den Abnehmplan halten und hatte selten ein Hungergefühl. Die Rezepte haben mir sehr gut geschmeckt. Wenn ich mal etwas nicht mochte, habe ich es mit etwas ähnlichem ausgetauscht, dank der Flexibilität des VidaVida-Diätplans. Eines meiner Lieblingsrezepte ist das Gemüse-Curry mit Putenfleisch und Reis.

Ich habe ein Jahr die Ernährungsumstellung alleine durchgeführt. Im Moment koche ich das warme Gericht auch für meinen Lebensgefährten mit und es schmeckt ihm auch sehr gut. Ich fühle mich wohler. Ich bin beweglicher und habe mehr Ausdauer.

Kleider trage ich jetzt wieder gerne

Schwimmen gehen und sportliche Aktivitäten habe ich auch mit den Pfunden auf den Hüften unternommen. Ich freue mich aber sehr, dass ich wieder meine Kleidung in kleineren Größen tragen kann und vor allem Kleider trage ich jetzt gerne.

Bei VidaVida gibt es wirklich nichts zu bemängeln, der Diätplan mit Ernährungsberatung funktioniert prima. Für mich ist das Programm optimal. Ich kann es nur weiterempfehlen. Ich möchte noch etwa 5 Kilo abnehmen und dann mein Gewicht halten.

Mit Durchhaltevermögen ans Ziel

Ich arbeite als Sozialpädagogische Familienhelferin. Ich gehe gerne schwimmen und spazieren. Ich habe ein Pferd und ich gehe gerne reiten. Unseren Urlaub verbringen mein Lebensgefährte und ich gern an der Nordsee. Aber auch in die Berge zum Skifahren fahren wir gerne.

Allen anderen VidaVida-Teilnehmern wünsche ich viel Geduld, Durchhaltevermögen und natürlich viel Erfolg!

Viele Grüße, Elke

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