Wie kann ich am besten abnehmen?

Sie möchten gerne abnehmen und sind auf der Suche nach dem passenden Diätplan? Dabei ist Ihnen eine gesunde und ausgewogene Ernährung ganz besonders wichtig? Alle bisherigen Abnehmversuche haben nicht geklappt und ließen Sie nur frustrierter zurück? Sie wissen nicht, was Sie essen sollen und vor allem wann, um endlich erfolgreich abzunehmen?

So können Sie am besten Abnehmen

Mit VidaVida funktioniert das Abnehmen ganz einfach. Sie müssen sich keine Gedanken mehr darüber machen, was und wie viel Sie essen dürfen. Wir erstellen Ihnen einen persönlichen Diätplan mit vielfältigen, einfachen und leckeren Rezepten, die auf Ihren individuellen Kalorienbedarf abgestimmt sind. Desweiteren stehen Ihnen unsere hilfsbereiten Ernährungsberater zur Seite.

Bei VidaVida wird gesunde Ernährung groß geschrieben. Sie genießen ganz nach Ihrem Geschmack, fühlen sich satt und zufrieden und nehmen pro Woche bis zu 1 kg ab. Vergessen Sie Hungern und den Jojo-Effekt und lernen Sie langfristig, Ihre Ernährung gesund umzustellen. Mit unserem Diätplan wird Ihnen das Abnehmen leicht gemacht. Wir sind an Ihrer Seite!

"Mit jedem abgenommenen Kilo stieg mein Selbstwert."

Erfolgsgeschichten, die inspirieren

Diese Menschen haben es mit dem VidaVida-Diätplan und gesunder Ernährung geschafft, endlich abzunehmen und Ihr Wunschgewicht zu erreichen

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Rezept-Highlights zum Abnehmen

Das Herzstück des VidaVida-Diätplans sind die vielfältigen und leckeren Rezepte. Lassen Sie sich inspirieren, wie man mit gesunder Ernährung und viel Genuss erfolgreich abnehmen kann

Vegetarische Spinatlasagne

Unsere vegetarische Spinatlasagne ist ein aromatischer Gaumenschmaus und auch ohne Fleisch ein Highlight für Groß und Klein...

Kabeljau mit Olivenkruste

Vergessen Sie kalorien- und fettreiche Panaden. Diese knusprig-würzige Kruste auf leckerem Kabeljau lässt die Herzen von Fischliebhabern höher schlagen...

Paprika gefüllt mit Rinderhack

Der Klassiker wird hier noch mit buntem Gemüse aufgepeppt. Das freut den Gaumen und die Figur...

Mediterranes Hühnchen mit Aubergine

Schnell gemacht, schlank und lecker ist unser Ofengericht mit Hühnchen, Aubergine und leckerer Pasta. So muss Diätküche schmecken...

Bohnen-Schinken-Gratin

Herzhaft-lecker ist unser Bohnen-Schinken-Gratin. Ruck-Zuck ist dieses einfache Gericht zubereitet...

Rote Bete-Birnen-Quiche

Diese Quiche kombiniert die erdige Rote Bete mit der mild-fruchtigen Birne auf wunderbare Weise. Zeit, Ihren Genusshorizont zu erweitern...

Nudel-Tomatensalat mit Avocado

Ein gesunder Sattmacher: Avocado liefert wertvolle Fette, Vollkornpasta sättigt und Rucola und Tomaten sorgen für Vitamine und Mineralstoffe...

Omelette mit Schnittlauch

Ein Omelette ist schnell gemacht und sättigt langanhaltend durch den hohen Eiweißgehalt. Schnittlauch und Tomate sorgen für den Frische-Kick...

Vertrauenswürdige Kundenbewertungen

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Die große Zufriedenheit unserer Kunden spiegelt unser Engagement und unsere Qualität wider. Wir sind stolz darauf, die Erwartungen unserer Kunden sogar kontinuierlich zu übertreffen. Sehen Sie selbst, was unsere Kunden in den letzten 12 Monaten über uns gesagt haben.

"Tolles Programm, viele schöne Rezepte. Bei Fragen kann man sich jederzeit an die Diätcoachs wenden und man kann sich mit anderen Mitstreitern austauschen. Und das beste es funktioniert :)"

Steffi L.

Gummersbach

19.08.2025

"Die Gerichte sind einfach zu machen, so dass man den Diätplan umsetzen kann. Mir fehlt noch etwas mehr Variabilität. ZB würde ich Gerichte gerne auf Vormittag oder Nachmittag verschieben oder einmalig auf morgen ohne regelmäßiger Wiederholung. Oft kann ich auch Gerichte nur mittags nicht am Vormittag in der Liste finden, wo ich aber weiß, das es sie gibt. Also insgesamt funktioniert es gut für mic"

VidaVida-Nutzer

Deutschland

23.07.2025

"Ich bin so froh, dass es VidaVida gibt! Endlich nehme ich ab ohne zu hungern und habe durch den Plan schon viele neue Lieblingsrezepte entdeckt. Außerdem ist der Plan so flexibel, dass auch mal ein Restaurantbesuch kein Problem ist. 5 Sterne mit Extra-Sternchen!"

VidaVida-Nutzer

Deutschland

15.07.2025

"Ich finde die App gut.Das einzige was schön wäre ist wenn man mehr Lebensmittel in der suchleiste finden würde."

VidaVida-Nutzer

Deutschland

07.07.2025

"Die Rezepte sind einfach zuzubereiten und sehr abwechslungsreich."

VidaVida-Nutzer

Deutschland

04.07.2025

"Besonders gefällt mir,das man die Rezeptvorschläge individuell austauschen kann.Ich immer satt werde und die Rezepte einfach umsetzbar sind und die Zutaten gibt es in jedem Supermarkt.Bei Fragen stehen einem die Community und die Experten zur Verfügung."

VidaVida-Nutzer

Deutschland

29.06.2025

Wie kann ich am besten abnehmen?

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So können Sie am besten Abnehmen

Claudia H.

Erfolgsgeschichten, die inspirieren

Gerti U.

"Die Betreuung während der Abnahme ist bei VidaVida einmalig."

Marion K.

"Ich fühle mich einfach sehr gut und ich bin sehr dankbar, dass es VidaVida gibt."

Sylvia L.

"Man muss gar nicht verzichten, nur maßhalten."

Gisela H.

"Ich habe gelernt, wie ich mich ernähren soll."

Steven G.

"Die VidaVida-Ernährungsexperten sind super!"

Henrietta S.

"Mit dem Diätplan kann man definitiv fast spielerisch sein Ziel erreichen."

Susanne K.

"Ich merke, wie mir vieles wieder leichter fällt."

Rezept-Highlights zum Abnehmen

Vertrauenswürdige Kundenbewertungen

Steffi L.

VidaVida-Nutzer

VidaVida-Nutzer

VidaVida-Nutzer

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