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Wie kann ich am besten abnehmen?

Sie möchten gerne abnehmen und sind auf der Suche nach dem passenden Diätplan? Dabei ist Ihnen eine gesunde und ausgewogene Ernährung ganz besonders wichtig? Alle bisherigen Abnehmversuche haben nicht geklappt und ließen Sie nur frustrierter zurück? Sie wissen nicht, was Sie essen sollen und vor allem wann, um endlich erfolgreich abzunehmen?

Frau zeigt auf gesundes Essen

Hier kommt des Rätsels Lösung - starten Sie jetzt unsere Gratis-Diätanalyse!

So können Sie am besten Abnehmen

Mit VidaVida funktioniert das Abnehmen ganz einfach. Sie müssen sich keine Gedanken mehr darüber machen, was und wie viel Sie essen dürfen. Wir erstellen Ihnen einen persönlichen Diätplan mit vielfältigen, einfachen und leckeren Rezepten, die auf Ihren individuellen Kalorienbedarf abgestimmt sind. Desweiteren stehen Ihnen unsere hilfsbereiten Ernährungsberater zur Seite.

Bei VidaVida wird gesunde Ernährung groß geschrieben. Sie genießen ganz nach Ihrem Geschmack, fühlen sich satt und zufrieden und nehmen pro Woche bis zu 1 kg ab. Vergessen Sie Hungern und den Jojo-Effekt und lernen Sie langfristig, Ihre Ernährung gesund umzustellen. Mit unserem Diätplan wird Ihnen das Abnehmen leicht gemacht. Wir sind an Ihrer Seite!

Abnehmerfolg von Elke

"Mit jedem abgenommenen Kilo stieg mein Selbstwert."

Erfolgsgeschichten, die inspirieren

Diese Menschen haben es mit dem VidaVida-Diätplan und gesunder Ernährung geschafft, endlich abzunehmen und Ihr Wunschgewicht zu erreichen


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Gerti U.

-34 kg

"Mich kann nichts mehr aufhalten"

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Marion K.

-50 kg

"Endlich kann ich wieder meiner größten Leidenschaft nachgehen"

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Sylvia L.

-29 kg

"Ich wollte mein Geld lieber anders ausgegeben als für Kleidergröße 54."

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Gisela H.

-14 kg

"Ich habe gelernt, wie ich mich ernähren soll."

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Steven G.

-30 kg

"Ich stelle oft fest, dass es am schwierigsten ist, das Programm nicht als klassische Diät zu verstehen und zu absolvieren, sondern als Lebens- und Ernährungsumstellung. "

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Henrietta S.

-20 kg

"Ich muss mich nicht schämen und ich bin sogar stolz auf meinen Körper und darauf, was ich erreicht habe."

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Susanne K.

-21 kg

"Ich merke, wie mir vieles wieder leichter fällt."

Rezept-Highlights zum Abnehmen

Das Herzstück des VidaVida-Diätplans sind die vielfältigen und leckeren Rezepte. Lassen Sie sich inspirieren, wie man mit gesunder Ernährung und viel Genuss erfolgreich abnehmen kann

Vegetarische Spinatlasagne

Unsere vegetarische Spinatlasagne ist ein aromatischer Gaumenschmaus und auch ohne Fleisch ein Highlight für Groß und Klein...

Kabeljau mit Olivenkruste

Vergessen Sie kalorien- und fettreiche Panaden. Diese knusprig-würzige Kruste auf leckerem Kabeljau lässt die Herzen von Fischliebhabern höher schlagen...

Paprika gefüllt mit Rinderhack

Der Klassiker wird hier noch mit buntem Gemüse aufgepeppt. Das freut den Gaumen und die Figur...

Mediterranes Hühnchen mit Aubergine

Schnell gemacht, schlank und lecker ist unser Ofengericht mit Hühnchen, Aubergine und leckerer Pasta. So muss Diätküche schmecken...

Bohnen-Schinken-Gratin

Herzhaft-lecker ist unser Bohnen-Schinken-Gratin. Ruck-Zuck ist dieses einfache Gericht zubereitet...

Rote Bete-Birnen-Quiche

Diese Quiche kombiniert die erdige Rote Bete mit der mild-fruchtigen Birne auf wunderbare Weise. Zeit, Ihren Genusshorizont zu erweitern...

Nudel-Tomatensalat mit Avocado

Ein gesunder Sattmacher: Avocado liefert wertvolle Fette, Vollkornpasta sättigt und Rucola und Tomaten sorgen für Vitamine und Mineralstoffe...

Omelette mit Schnittlauch

Ein Omelette ist schnell gemacht und sättigt langanhaltend durch den hohen Eiweißgehalt. Schnittlauch und Tomate sorgen für den Frische-Kick...

Vertrauenswürdige Kundenbewertungen

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Die große Zufriedenheit unserer Kunden spiegelt unser Engagement und unsere Qualität wider. Wir sind stolz darauf, die Erwartungen unserer Kunden sogar kontinuierlich zu übertreffen. Sehen Sie selbst, was unsere Kunden in den letzten 12 Monaten über uns gesagt haben.

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"Ich bin seit 1. Mai bei VidaVida. Ich bin begeistert von diesem Programm, da es keine schnelle Abnehm-Nummer ist, sondern ein Rundum-Paket aus Ernährung/Bewegung und Beratung durch professionelle "Unterstützer" gibt. Anfangs habe ich nur 3x gegessen weil mir die Snacks fast zuviel wurden - ich aber nicht so effektiv abgenommen habe. Seit ich die Snacks mit einbeziehe und ich mich an den Ernährung"
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"Habe mich nicht immer an den Plan gehalten Aber der Plan ist ganz gut"
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"Kann man nur empfehlen"
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"Leckere Rezepte, einfach nachzukochen. Nach und nach weiß man, auf was man achten muss, wenn man zu einer Feier eingeladen ist. Jojoeffekt wie ich es vorher immer hatte, habe ich bei meiner Durchhängerphase nicht feststellen können. Das einzige was mich stört, ist das man recht langsam abnimmt . Dafür bleibend ☺"
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"Die fertig ausgearbeiteten vielfältigen Rezepte sind einfach nachzukochen und schmecken."
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"Besonders gefällt mir, dass die Rezepte für 1 Person berechnet sind und ich nicht erst umrechnen muss. Ausserdem, dass ich die Gerichte austauschen kann, je nach Vorräte im Haus bzw nach Angeboten in den Läden."