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Wie schnell kann man mit einem Diätplan abnehmen?

Sie möchten gerne endlich erfolgreich und nachhaltig abnehmen, fragen sich aber, wie schnell Sie Ihr Wunschgewicht erreichen können? Dabei ist Ihnen eine gesunde und ausgewogene Ernährung ganz besonders wichtig? Alle bisherigen Abnehmversuche haben nicht geklappt und ließen Sie nur frustrierter zurück? Sie wissen nicht, was Sie essen sollen und vor allem wann, um endlich erfolgreich abzunehmen?

Frau zeigt auf gesundes Essen

Hier kommt des Rätsels Lösung - starten Sie jetzt unsere Gratis-Diätanalyse!

So schnell kann man mit dem VidaVida Diätplan abnehmen

Bei VidaVida wird gesunde Ernährung groß geschrieben. Sie genießen ganz nach Ihrem Geschmack, fühlen sich satt und zufrieden und nehmen pro Woche bis zu 1 kg ab. Vergessen Sie Hungern und den Jojo-Effekt und lernen Sie langfristig, Ihre Ernährung gesund umzustellen. Mit unserem Diätplan können Sie endlich erfolgreich abnehmen. Wir sind an Ihrer Seite!

Mit VidaVida funktioniert das Abnehmen ganz einfach. Sie müssen sich keine Gedanken mehr darüber machen, was und wie viel Sie essen dürfen. Wir erstellen Ihnen einen persönlichen Diätplan mit vielfältigen, einfachen und leckeren Rezepten, die auf Ihren individuellen Kalorienbedarf abgestimmt sind. Auf Wunsch stehen Ihnen unsere Ernährungsexperten per Telefon, E-Mail oder auch Chat zur Verfügung.

Abnehmerfolg von Elke

"Endlich kann ich wieder meiner größten Leidenschaft nachgehen"

Erfolgsgeschichten, die inspirieren

Diese Menschen konnten mit Hilfe unseres bewährten Diätplans erfolgreich abnehmen und endlich Ihr Wunschgewicht erreichen...


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Elke B.

-25 kg

"Kleider trage ich jetzt wieder gerne"

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Marion K.

-50 kg

"Endlich kann ich wieder meiner größten Leidenschaft nachgehen"

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Bärbel L.

-25 kg

"Es ist super, dass die Rezepte dem individuellen Bedarf angepasst sind und alles schon ausgerechnet ist."

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Nicco W.

-26 kg

"Ich habe das gute Gefühl, mich wirklich ausgewogen und gesund zu ernähren."

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Heidi O.

-14 kg

"Wenn man Erfolg haben möchte, gehört Disziplin dazu."

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Henrietta S.

-20 kg

"Ich muss mich nicht schämen und ich bin sogar stolz auf meinen Körper und darauf, was ich erreicht habe."

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Steven G.

-30 kg

"Ich stelle oft fest, dass es am schwierigsten ist, das Programm nicht als klassische Diät zu verstehen und zu absolvieren, sondern als Lebens- und Ernährungsumstellung. "

Rezept-Highlights unseres Diätplans

Das Herzstück des VidaVida-Diätplans sind die vielfältigen und leckeren Rezepte, die von unseren Diät-Coaches erstellt werden. Lassen Sie sich inspirieren, wie gesunde Ernährung und Genuss Hand in Hand gehen.

Omelette mit Schnittlauch

Ein Omelette ist schnell gemacht und sättigt langanhaltend durch den hohen Eiweißgehalt. Schnittlauch und Tomate sorgen für den Frische-Kick...

Hähnchenbrust in cremiger Pilzsauce

Zarte Hähnchenbrust in cremiger Pilzsauce schmeckt absolut lecker, ist im Handumdrehen fertig und kommt durch die Auswahl von fettarmen Zutaten mit sehr wenigen Kalorien aus...

Herzhafte Kartoffel-Kohl-Pfanne

Kaum sinken die Temperaturen, da freut man sich wieder auf deftiges Seelenfutter. Unsere herzhafte Kartoffel-Kohl-Pfanne macht rundum zufrieden und schlank...

Lachsnudeln

Sie haben Bärenhunger? Dann probieren Sie doch unsere Lachsnudeln. Diese sind einfach zuzubereiten, machen schön satt und sind super lecker...

Cranberry-Mandel-Müsli

Ein Superfood-Müsli der Extra-Klasse: Cranberries, Haferflocken und Mandeln liefern wertvolle Inhaltsstoffe und irre lecker ist es auch...

Avocado-Garnelen-Salat

Salat satt: Garnelen liefern hochwertiges Eiweiß, die Avocado enthält gesunde, pflanzliche Fette und das Salatgemüse hat Ballaststoffe im Gepäck - alles perfekt für Gesundheit und Figur...

Rouladen mediterran

Die mediterranen Rouladen punkten mit aromatischen Kräutern, würzigem Feta und viel frischem Gemüse. Es gibt also viele Gründe, diese Variante des Rezeptklassikers einmal zu probieren...

Spaghetti Bolognese

Wir kennen, lieben und genießen ihn: dieser Pasta-Klassiker darf in der VidaVida-Küche keinesfalls fehlen...

Blumenkohl-Curry

Wer Blumenkohl aus der deutschen Küche kennt, wird ihn in dieser indischen Variante kaum wiedererkennen, aber ganz schnell zu schätzen wissen...

Lachssteak mit Kaiserschoten

Wertvolle Fettsäuren aus dem Lachs begegnen hier vielen Mineralstoffen aus den Kaiserschoten. In Summe erhalten Sie also ein besonders nährstoffreiches, aber vor allem leckeres Diätrezept...

Vertrauenswürdige Kundenbewertungen

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Die große Zufriedenheit unserer Kunden spiegelt unser Engagement und unsere Qualität wider. Wir sind stolz darauf, die Erwartungen unserer Kunden sogar kontinuierlich zu übertreffen. Sehen Sie selbst, was unsere Kunden in den letzten 12 Monaten über uns gesagt haben.

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"Essen sehr Abwechslungsreich, gute Erfolge beim abnehmen. Bei Fragen erfolgt sehr schnell eine Antwort."
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"Bleiben Sie so wie sie sind, ich habe schon andere ausprobiert und es kommt keiner an Sie heran."
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"Das Essen ist sehr abwechslungsreich und lecker,weil die Rezepte individuell ausgetauscht werden können ,ausserdem ist der Zeitaufwand um die Mahlzeiten zubereiten nicht sehr groß ist. Die Ernährungscoaches sind zu jederzeit sehr freundlich und können einem sehr gut weiterhelfen,das ist ein großer Vorteil,weil gerade am Anfang der Ernährungsumstellung doch einige Fragen vorhanden sind.Ich würde Vi"
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"Die Speisepläne finde ich sehr gut, was ich mir noch wünsche ist eine eindeutige Mengenangabe. Bei manchen Zutaten vor allem wenn es sich um Teilmengen handelt, z.b. 1,5 Banane a` 120g wäre besser gleich dich richtige Menge anzugeben. Ansonsten finde ich Vidavida Super leicht Nachzukochen und beste Ernährung, ich hab keinen Heißhunger und nehme trotzdem ab vielen Dank"
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"Rasche, effiziente, gefühlvolle und gute Antwort vom Diätcoach auf meine Fragen. Gutes Online System mit vielen Möglichkeiten für individuelle Handhabung. Ich bin noch zu kurz dabei, um zu sagen, was verbesserungswürdig wäre."
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"Die Rezepte sind lecker und schnell zubereitet. Das finde ich echt toll. Uhr könntet das mit den Zutaten evtl verbessern. Man benötigt oft nur wenig und den Rest muss man entsorgen oder alles umstellen, was natürlich super funktioniert. Vielleicht zwei Tage hintereinander ein Rezept rein stellen ei man die restlichen Zutaten zum Beispiel Tomaten aus der Dose oder Mais verwenden kann. Ansonsten ist"