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16 Stunden fasten und abnehmen?

Sie möchten gerne endlich erfolgreich und nachhaltig abnehmen? Alle bisherigen Abnehmversuche haben nicht geklappt und ließen Sie nur frustrierter zurück? Sie wissen nicht, was Sie essen sollen und vor allem wann, um endlich erfolgreich abzunehmen? Jetzt haben Sie sich überlegt es mit Intervallfasten zu versuchen und 16 Stunden zu fasten, um endlich abnehmen zu können?

Frau zeigt auf gesundes Essen

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16 Stunden fasten? Mit VidaVida nicht nötig

Mit VidaVida funktioniert das Abnehmen ganz einfach. Sie müssen sich keine Gedanken mehr darüber machen, was und wie viel Sie essen dürfen. Wir erstellen Ihnen einen persönlichen Diätplan mit vielfältigen, einfachen und leckeren Rezepten, die auf Ihren individuellen Kalorienbedarf abgestimmt sind. Den das ist das A und O, wenn man erfolgreich abnehmen möchte. Auf Wunsch stehen Ihnen unsere Ernährungsexperten per Telefon, E-Mail oder auch Chat zur Verfügung.

Bei VidaVida wird gesunde Ernährung groß geschrieben. Sie genießen ganz nach Ihrem Geschmack, fühlen sich satt und zufrieden und nehmen pro Woche bis zu 1 kg ab. Vergessen Sie Hungern und den Jojo-Effekt. Lernen Sie langfristig, Ihre Ernährung gesund umzustellen ohne dabei ständig auf die Uhr zu gucken. Mit unserem Diätplan können Sie endlich erfolgreich abnehmen und dürfen Ihre Mahlzeiten flexibel über den Tag verteilen. 16 Stunden fasten ist also nicht nötig. Wir sind an Ihrer Seite!

Abnehmerfolg von Elke

"Ich finde diese Art von Ernährungsumstellung genial."

Erfolgsgeschichten, die inspirieren

Diese Menschen konnten mit Hilfe unseres bewährten Diätplans und ohne lange Esspausen erfolgreich abnehmen und endlich Ihr Wunschgewicht erreichen...


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Patrizia H.

-15 kg

"Ich finde diese Art von Ernährungsumstellung genial."

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Gerti U.

-34 kg

"Die Betreuung während der Abnahme ist bei VidaVida einmalig."

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Henrietta S.

-20 kg

"Mit dem Diätplan kann man definitiv fast spielerisch sein Ziel erreichen."

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Nicco W.

-26 kg

"Ich habe das gute Gefühl, mich wirklich ausgewogen und gesund zu ernähren."

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Heidi O.

-14 kg

"Bei VidaVida wird Abnehmen mit normalen Lebensmitteln groß geschrieben."

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Romy P.

-19 kg

"Ich bin einfach begeistert von VidaVida!"

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Martin K.

-38,9 kg

"Als Landwirt arbeite ich viel in der frischen Luft. Früher haperte es an der Ausdauer. Jetzt geht die Arbeit jedoch viel leichter von der Hand."

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Helga N.

-39 kg

"Je konsequenter ich dem Plan gefolgt bin, um so besser hat es funktioniert."

VidaVida Rezept-Highlights: 16 Stunden fasten ist nicht nötig

Das Herzstück des VidaVida-Diätplans sind die vielfältigen und leckeren Rezepte, die von unseren Ernährungsexperten erstellt werden. Lassen Sie sich inspirieren, wie gesunde Ernährung und Genuss Hand in Hand gehen.

Gefüllte Paprikaschote vegan

Traditionell mit Hackfleisch gefüllte Paprikaschoten sind eher deftig und können schwer im Magen liegen. Versuchen Sie doch einmal diese vegane Variante mit Graupen und herrlicher Gemüsefüllung...

Blumenkohl-Curry

Wer Blumenkohl aus der deutschen Küche kennt, wird ihn in dieser indischen Variante kaum wiedererkennen, aber ganz schnell zu schätzen wissen...

Fischfilet mit Brokkoli und Limetten-Honig-Senf-Sauce

Sie suchen ein leichtes und leckeres Rezept? Sie haben es gefunden, denn dieses Fischfilet mit Brokkoli und einer feinen Sauce ist beides...

Rosenkohl-Pilz-Risotto

Risotto und Rosenkohl? Ein absolutes Highlight auf dem Teller! Mit frischem Thymian bekommt dieses Rezept eine interessante, würzige Note. Was Feines für kalte Tage...

Weißkohleintopf mit Rindfleisch

Probieren Sie unseren Weißkohleintopf mit Rindfleisch und stärken Sie genüsslich Ihr Immunsystem. Weißkohl enthält im Vergleich zu anderen Kohlarten am meisten Vitamin C...

Hähnchen-Chili-Salat

Einfach lecker: Diesem Salat mit gebratenem Hähnchen geben Chili, Honig und Limettensaft eine besondere und erfrischende Note...

Hirseauflauf mit buntem Gemüse

Hirse ist ein Vitalstoffbömbchen. Unser Hirseauflauf mit Möhren und Brokkoli kommt frisch aus dem Ofen und ist ein echter Fitmacher...

Putenschnitzel mit Roter Bete

Das Knollengemüse ist nicht nur gesund, es schmeckt auch einfach gut und ist sehr vielseitig. Hier dient es dem Putenschnitzel als farbenfrohe Gemüsebeilage...

Müsli nach Bircher Art

Frühstücken Sie doch einmal richtig gute Zutaten. Frisches Obst ist reich an Antioxidantien und Nüsse enthalten gute Fette. Bringen Sie Abwechslung auf den Frühstückstisch...

Vertrauenswürdige Kundenbewertungen

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Die große Zufriedenheit unserer Kunden spiegelt unser Engagement und unsere Qualität wider. Wir sind stolz darauf, die Erwartungen unserer Kunden sogar kontinuierlich zu übertreffen. Sehen Sie selbst, was unsere Kunden in den letzten 12 Monaten über uns gesagt haben.

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"Da man die Essenspläne austauschen kann und sie den Essgewohnheiten anpassen kann,finde ich das Programm super."
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"Die Rezepte sind sehr gut."
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"Alles okay"
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"Beratung und neue leckere Rezepte."
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"Tolle Rezepte, man kann einfach ersetzen oder austauschen, sehr flexibel und den Vorlieben (oder auch Vorräten) gut anzupassen, super Erfolg bei konsequenter Durchführung."
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"Leckere und einfach herzustellen Gerichte.Reste aus Konserven schneller verwenden."