Abnehmen in den Wechseljahren, aber wie?

Sie sind in den Wechseljahren und Ihr Gewicht klettert stetig nach oben, obwohl Sie sich nicht anders ernähren als früher? Alle bisherigen Abnehmversuche haben nicht geklappt und ließen Sie nur frustrierter zurück? Sie wissen nicht, was Sie essen sollen und vor allem wann, um endlich erfolgreich abzunehmen?

So hilft VidaVida beim Abnehmen in den Wechseljahren

Mit VidaVida funktioniert das Abnehmen in den Wechseljahren ganz einfach. Sie müssen sich keine Gedanken mehr darüber machen, was und wie viel Sie essen dürfen. Wir erstellen Ihnen einen persönlichen Diätplan mit vielfältigen, einfachen und leckeren Rezepten, die auf Ihren individuellen Kalorienbedarf abgestimmt sind.

Sie genießen ganz nach Ihrem Geschmack, fühlen sich satt und zufrieden und nehmen pro Woche bis zu 1 kg ab. Haben Sie Vertrauen in sich, dass es diesmal klappen wird! Vergessen Sie Hungern und den Jojo-Effekt und lernen Sie langfristig, Ihre Ernährung gesund umzustellen. So wird Abnehmen leicht gemacht. Wir sind an Ihrer Seite!

"Man kann nur zusammen mit dem Schweinehund abnehmen."

Erfolgsgeschichten, die inspirieren

Sie glauben, dass das Abnehmen in den Wechseljahren fast unmöglich ist? Unsere Erfolgsgeschichten überzeugen Sie vom Gegenteil:

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Rezepte zum Abnehmen in den Wechseljahren

Zum Abnehmen in den Wechseljahren eignet sich die Mittelmeerküche ganz besonders gut. Außerdem sollten wertvolle Pflanzenöle täglich und Omega-3-Fettsäuren häufig auf dem Speiseplan zu finden sein. Mit VidaVida kommt der Genuss nicht zu kurz.

Thunfischsteak mit Tomatensalat

Dieses Rezept ist reich an Eiweiß und wertvollen Omega-3-Fettsäuren. Wenn lecker auf gesund trifft, klappt´s auch mit dem Abnehmen...

Nudelauflauf mit Schafskäse

Dieser Auflauf schmeckt der ganzen Familie und ist schnell gemacht. Feine, mediterrane Kräuter runden den Geschmack ab...

Mediterranes Hühnchen mit Aubergine

Schnell gemacht, schlank und lecker ist unser Ofengericht mit Hühnchen, Aubergine und leckerer Pasta. So muss Diätküche schmecken...

Couscous-Salat mit mediterranem Gemüse

Da kommt Freude auf: Unser Couscous-Salat wird mit buntem Gemüse aus dem Ofen aufgepeppt und erhält durch Zitrone und Minze eine erfrischende Note...

Grillen: Lachs auf dem Grill

Lachs mit Thymian und Zitrone schmeckt fantastisch und ist eine willkommene Abwechslung zu herkömmlichem Grillgut. Verwöhnen Sie sich...

Griechisches Obst-Frühstück

Lassen Sie die mediterrane Sonne in Ihre Küche: Unser griechisches Obst-Frühstück ist blitzschnell zubereitet und unglaublich lecker...

Vertrauenswürdige Kundenbewertungen

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Die große Zufriedenheit unserer Kunden spiegelt unser Engagement und unsere Qualität wider. Wir sind stolz darauf, die Erwartungen unserer Kunden sogar kontinuierlich zu übertreffen. Sehen Sie selbst, was unsere Kunden in den letzten 12 Monaten über uns gesagt haben.

"Tolles Programm, viele schöne Rezepte. Bei Fragen kann man sich jederzeit an die Diätcoachs wenden und man kann sich mit anderen Mitstreitern austauschen. Und das beste es funktioniert :)"

Steffi L.

Gummersbach

19.08.2025

"Die Gerichte sind einfach zu machen, so dass man den Diätplan umsetzen kann. Mir fehlt noch etwas mehr Variabilität. ZB würde ich Gerichte gerne auf Vormittag oder Nachmittag verschieben oder einmalig auf morgen ohne regelmäßiger Wiederholung. Oft kann ich auch Gerichte nur mittags nicht am Vormittag in der Liste finden, wo ich aber weiß, das es sie gibt. Also insgesamt funktioniert es gut für mic"

VidaVida-Nutzer

Deutschland

23.07.2025

"Ich bin so froh, dass es VidaVida gibt! Endlich nehme ich ab ohne zu hungern und habe durch den Plan schon viele neue Lieblingsrezepte entdeckt. Außerdem ist der Plan so flexibel, dass auch mal ein Restaurantbesuch kein Problem ist. 5 Sterne mit Extra-Sternchen!"

VidaVida-Nutzer

Deutschland

15.07.2025

"Ich finde die App gut.Das einzige was schön wäre ist wenn man mehr Lebensmittel in der suchleiste finden würde."

VidaVida-Nutzer

Deutschland

07.07.2025

"Die Rezepte sind einfach zuzubereiten und sehr abwechslungsreich."

VidaVida-Nutzer

Deutschland

04.07.2025

"Besonders gefällt mir,das man die Rezeptvorschläge individuell austauschen kann.Ich immer satt werde und die Rezepte einfach umsetzbar sind und die Zutaten gibt es in jedem Supermarkt.Bei Fragen stehen einem die Community und die Experten zur Verfügung."

VidaVida-Nutzer

Deutschland

29.06.2025

Abnehmen in den Wechseljahren, aber wie?

Wir bringen Licht ins Dunkel, starten Sie jetzt unsere Gratis-Diätanalyse!

So hilft VidaVida beim Abnehmen in den Wechseljahren

Hannelore N.

Erfolgsgeschichten, die inspirieren

Andrea B.

"Wenn ich VidaVida empfehle, komme ich richtig ins Schwärmen von den tollen, leckeren Gerichten."

Doris G.

"Mit den Wechseljahren kamen die Kilos."

Annette B.

"Sogar meine Blutwerte wurden viel besser"

Sabine T.

"Ich darf 5 mal am Tag essen und nehme trotzdem ab."

Angela S.

"Man kann toll abnehmen ohne Sport zu machen."

Sylvia L.

"Man muss gar nicht verzichten, nur maßhalten."

Sabine S.

"Ich bin begeistert, wie einfach es ist, abzunehmen ohne zu hungern!"

Silvia W.

"Ich fühle mich wie neugeboren! Mental und körperlich."

Rezepte zum Abnehmen in den Wechseljahren

Vertrauenswürdige Kundenbewertungen

Steffi L.

VidaVida-Nutzer

VidaVida-Nutzer

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