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Abnehmen mit Intervallfasten, ist das sinnvoll?

Sie möchten gerne endlich erfolgreich und nachhaltig abnehmen? Alle bisherigen Abnehmversuche haben nicht geklappt und ließen Sie nur frustrierter zurück? Sie wissen nicht, was Sie essen sollen und vor allem wann, um endlich erfolgreich abzunehmen? Jetzt haben Sie sich überlegt es mit Intervallfasten zu versuchen, um endlich abnehmen zu können?

Frau zeigt auf gesundes Essen

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Mit VidaVida ist Intervallfasten nicht nötig

Mit VidaVida funktioniert das Abnehmen ganz einfach. Sie müssen sich keine Gedanken mehr darüber machen, was und wie viel Sie essen dürfen. Wir erstellen Ihnen einen persönlichen Diätplan mit vielfältigen, einfachen und leckeren Rezepten, die auf Ihren individuellen Kalorienbedarf abgestimmt sind. Den das ist das A und O, wenn man erfolgreich abnehmen möchte. Auf Wunsch stehen Ihnen unsere Ernährungsexperten per Telefon, E-Mail oder auch Chat zur Verfügung.

Bei VidaVida wird gesunde Ernährung groß geschrieben. Sie genießen ganz nach Ihrem Geschmack, fühlen sich satt und zufrieden und nehmen pro Woche bis zu 1 kg ab. Vergessen Sie Hungern und den Jojo-Effekt. Lernen Sie langfristig, Ihre Ernährung gesund umzustellen ohne dabei ständig auf die Uhr zu gucken. Mit unserem Diätplan können Sie endlich erfolgreich abnehmen und dürfen Ihre Mahlzeiten flexibel über den Tag verteilen. Wir sind an Ihrer Seite!

Abnehmerfolg von Elke

"Mich kann nichts mehr aufhalten"

Erfolgsgeschichten, die inspirieren

Diese Menschen konnten mit Hilfe unseres bewährten Diätplans und ohne lange Esspausen erfolgreich abnehmen und endlich Ihr Wunschgewicht erreichen...


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Gerti U.

-34 kg

"Mich kann nichts mehr aufhalten"

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Henrietta S.

-20 kg

"Ich muss mich nicht schämen und ich bin sogar stolz auf meinen Körper und darauf, was ich erreicht habe."

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Nicco W.

-26 kg

"Ich habe das gute Gefühl, mich wirklich ausgewogen und gesund zu ernähren."

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Annette B.

-16 kg

"Sogar meine Blutwerte wurden viel besser"

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Heidi O.

-14 kg

"Wenn man Erfolg haben möchte, gehört Disziplin dazu."

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Martin K.

-38,9 kg

"Als Landwirt arbeite ich viel in der frischen Luft. Früher haperte es an der Ausdauer. Jetzt geht die Arbeit jedoch viel leichter von der Hand."

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Romy P.

-19 kg

"Ich hatte nichts zu verlieren, außer Kilos"

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Sylvia L.

-29 kg

"Ich wollte mein Geld lieber anders ausgegeben als für Kleidergröße 54."

VidaVida Rezept-Highlights: Intervallfasten ist nicht nötig

Das Herzstück des VidaVida-Diätplans sind die vielfältigen und leckeren Rezepte, die von unseren Ernährungsexperten erstellt werden. Lassen Sie sich inspirieren, wie gesunde Ernährung und Genuss Hand in Hand gehen.

Vegetarische Spinatlasagne

Unsere vegetarische Spinatlasagne ist ein aromatischer Gaumenschmaus und auch ohne Fleisch ein Highlight für Groß und Klein...

Bunter Fischeintopf

Fischliebhaber werden diesen Eintopf lieben. Fein abgestimmt treffen sich hier reichlich Fisch und Gemüse für den perfekten gesunden Genuss...

Paprika gefüllt mit Rinderhack

Der Klassiker wird hier noch mit buntem Gemüse aufgepeppt. Das freut den Gaumen und die Figur...

Hähnchenbrust mit Schwarzwurzeln

Diese Hähnchen-Gemüse-Pfanne ist super schnell zubereitet und bringt die fast vergessene Schwarzwurzel lecker und figurfreundlich auf den Teller...

Wirsing-Kartoffelsuppe

Eine deftige Suppe, die ganz ohne Fleisch auskommt. Große Portion, geringe Kaloriendichte - so lieben wir unsere Diät-Rezepte...

Schweinemedaillons mit Paprikareis

Es darf geschlemmt werden: Hier mogelt sich gesundes Gemüse in die Reisbeilage zum saftigen Schweinefleisch - und es entsteht ein leckeres Rezept zum Abnehmen...

Putengeschnetzeltes in Zitronenrahm

So lecker und leicht: Zusammen mit Saurer Sahne und der Frische von Zitrone ist dieses Putengeschnetzelte eine erfrischende Leckerei...

Apfel-Hafer-Frühstück

Für einen perfekten Start: Apfel, Haferflocken und Chia-Samen sorgen dafür, dass Sie gesund, satt und leistungsfähig Ihr Tagwerk beginnen können...

Kürbis-Risotto

Eine einfache Rezept-Idee für den Herbst und ein warmer Bauchschmeichler für kühle Tage. Kürbiskerne und Parmesan verleihen dem Risotto den letzten Schliff...

Vertrauenswürdige Kundenbewertungen

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Die große Zufriedenheit unserer Kunden spiegelt unser Engagement und unsere Qualität wider. Wir sind stolz darauf, die Erwartungen unserer Kunden sogar kontinuierlich zu übertreffen. Sehen Sie selbst, was unsere Kunden in den letzten 12 Monaten über uns gesagt haben.

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"Die beste Investition unseres Lebens. Die Ernährungsumstellung hat uns geholfen gesund abzunehmen. Ich mache bei allen Bekannten viel Werbung für VidaVida und das fast jeden Tag, wenn ich bezüglich meiner spektakulären Gewichtsabnahme angesprochen werde."
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"Die Berater sind sehr aufmerksam und beantworten alle Fragen"
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"Die guten Rezepte und das man den Plan individuell gestalten kann."
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"Ich lebe in einem 4 Personenhaushalt und koche nach meinem Plan, was den anderen nicht immer so gefällt. Da ich allerdings auch berufstätig bin, ist es für mich ein riesiger Zeitaufwand eine Malzeiten zusammenzustellen. Viele Dinge mag ich nicht, was auch okay ist. Ich finde die App viel zu kompliziert aufgebaut. Wenn ich ein Rezept ändern will, stürzt oft das System ab. Wenn ich ein eigenes Lebe"
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"Das kann ich so nicht einzeln sagen. Das Gesamte macht meine Bewertung aus."
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"Ausgewogener Ernährungsplan mit dem es mir seit über drei Monaten sehr leicht fällt, mein Gewicht schon um 10% zu reduzieren (ohne Sport!)."