Rezepte zum Abnehmen

Sommerfrucht-Cocktail

Sommerzeit ist Cocktail-Zeit: Genießen Sie unseren Sommerfrucht-Cocktail ganz ohne Alkohol und mit einem Hauch frischer Minze……

Nährwertangaben

95 Kcal
0 g Fett
17 g KH
3 g Eiweiß

Zutaten für 1 Portion

75 g Aprikose
50 g Himbeeren, frisch
100 ml Orangensaft
100 ml Mineralwasser
3 Stück Eiswürfel
1 Zweig Minze

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Zubereitung

Aprikosen und Himbeeren waschen. Die Aprikosen entkernen, vierteln und zusammen mit den Himbeeren pürieren. Orangensaft zugeben und verrühren. Eiswürfel in schlanke Gläser geben, den Saft darüber gießen, mit dem Mineralwasser auffüllen und mit je einem Zweig Minze garnieren.

Tipp: Wer den Cocktail mit einer leichten Minznote genießen möchte, kann auch 2-3 Blättchen Minze zusammen mit dem Obst pürieren.

Guten Appetit!

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