Diät-Ratgeber

Schlank durch Fasten – geht das?

Wer kennt es nicht: kalte, graue Wintertage führen dazu, dass man Stress und miese Stimmung mit süßen, kalorienreichen Trostpflastern besänftigt. Jetzt spannt der Hosenbund und man sucht nach schneller Abhilfe. Kann Fasten helfen, erfolgreich abzunehmen? …

Schlank und straff: Diät bei Cellulite

Orangenhaut trifft nicht nur Übergewichtige, auch Schlanke können von den Dellen…

Schluss mit Diät-Langeweile!

Jeden Tag das gleiche auf dem Teller – oder schlimmer noch – immer nur Eiweiß-Shake?…

Das Märchen vom Entschlacken

Die einen nennen es Fasten, die anderen Entgiften. Stars schwören auf das Wundermittel…

Intervallfasten – der Weg zur Frühlingsfigur?

Intervallfasten ist eine neue, sanfte Fastenmethode, die nicht nur effektive Gewichtsabnahmen…

Eiweiß – der Schlankmacher?

Eiweißreiche Diäten liegen voll im Trend. Was aber ist dran an der Diät-Theorie…

Nordic Diet versus Mediterrane Kost – Was ist besser?

Die Nordic Diet setzt auf regionale Lebensmittel, hält sich aber an die Prinzipien…

Schnell schlank mit Salat – geht das?

Salat ist das Diät-Lebensmittel schlechthin. Wir zeigen, wie das frische Grün abwechslungsreich…

Schlank durch die Spargelsaison

Es ist soweit: Die diesjährige Spargelsaison ist eröffnet. Das Stangengemüse ist…

Jetzt Stoffwechsel aktivieren und gesund abnehmen

Aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel mit natürlichen Schlank-Strategien. Starten Sie lieber durch in Richtung Wunschfigur, anstatt frustriert jede Kalorie zu zählen. So funktioniert es……