Gesunde Snack Rezepte für Snacks zum Abnehmen

Nuss-Shake

Nüsse sind kleine, wertvolle Kraftpakete. Vom zellschützenden Vitamin E bis zu essentiellen Fettsäuren versorgen sie uns mit lebensnotwendigen Nährstoffen. Fettarme Milchprodukte geben hier den zusätzlichen Eiweißkick und der Geschmack kommt auch nicht zu kurz. Also gleich ran an den Mixer……

Heidelbeer-Bananen-Drink

Die fruchtige Säure der Heidelbeeren und die milde…

kcal 147

Fett 2

KH 27

Papaya-Kokos-Shake

Ein fruchtiger Snack mit wenig Kalorien: Papaya gemixt…

kcal 133

Fett 6

KH 17

Green Smoothie

Püriertes Gemüse und Obst – kann das schmecken? Bei…

kcal 122

KH 22

Orangen-Mandel-Joghurt

Frisch und fruchtig! Selbstgemachter Orangen-Joghurt…

kcal 125

Fett 7

KH 14

Mango-Kokos-Joghurt

Ein Hauch Exotik für zu Hause: Lassen Sie sich den…

kcal 122

Fett 5

KH 18

Schinken-Oliven-Spieße

Sie sind eher der herzhafte Typ? Kein Problem, unsere…

kcal 111

Fett 4

KH 11

Frozen Yoghurt mit Beeren

Appetit auf eine kühle Erfrischung? Diese kalorienarme…

kcal 142

Fett 2

KH 20

Cremiger Radieschen-Dip

Mit Beginn des Frühjahrs haben wir wieder Appetit…

kcal 123

Fett 5

KH 7

Buttermilch-Drink mit Radieschen

Dieser würzige Drink zeigt, dass Radieschen nicht nur einen Salat geschmacklich bereichern können. Probieren Sie doch einmal diese frische Kombination mit Buttermilch…