Gesunde Snack Rezepte für Snacks zum Abnehmen

Nuss-Shake

Nüsse sind kleine, wertvolle Kraftpakete. Vom zellschützenden Vitamin E bis zu essentiellen Fettsäuren versorgen sie uns mit lebensnotwendigen Nährstoffen. Fettarme Milchprodukte geben hier den zusätzlichen Eiweißkick und der Geschmack kommt auch nicht zu kurz. Also gleich ran an den Mixer……

Baguette mit Steak und Kräutersahnesoße

Wenn’s mal schnell gehen soll – Steak in die Pfanne…

kcal 344

Fett 15

KH 21

Heidelbeer-Bananen-Drink

Die fruchtige Säure der Heidelbeeren und die milde…

kcal 147

Fett 2

KH 27

Papaya-Kokos-Shake

Ein fruchtiger Snack mit wenig Kalorien: Papaya gemixt…

kcal 133

Fett 6

KH 17

Green Smoothie

Püriertes Gemüse und Obst – kann das schmecken? Bei…

kcal 122

KH 22

Orangen-Mandel-Joghurt

Frisch und fruchtig! Selbstgemachter Orangen-Joghurt…

kcal 125

Fett 7

KH 14

Mango-Kokos-Joghurt

Ein Hauch Exotik für zu Hause: Lassen Sie sich den…

kcal 122

Fett 5

KH 18

Schinken-Oliven-Spieße

Sie sind eher der herzhafte Typ? Kein Problem, unsere…

kcal 111

Fett 4

KH 11

Frozen Yoghurt mit Beeren

Appetit auf eine kühle Erfrischung? Diese kalorienarme…

kcal 142

Fett 2

KH 20

Cremiger Radieschen-Dip

Mit Beginn des Frühjahrs haben wir wieder Appetit auf Frisches. Da passt dieser cremige Radieschen-Dip perfekt und eignet sich hervorragend zum Snacken zuhause oder als leichtes Partygericht… …