Apfel-Haferfrühstück Für einen perfekten Start: Apfel, Haferflocken und Chia-Samen sorgen dafür, dass Sie gesund, satt und leistungsfähig Ihr Tagwerk beginnen können……
Avocado-Gurken-Smoothie Die Avocado steckt voller guter Inhaltsstoffe und ist… kcal 238 Fett 19 KH 12
Apfel-Bananen-Joghurt mit Haferflocken und Leinsamen Über dieses Frühstück freuen sich Ihre Darmbakterien:… kcal 247 Fett 5 KH 42
Pancake mit Himbeerquark Einfach nur lecker! Egal ob als besonderes Frühstück,… kcal 376 Fett 15 KH 37
Amaranth-Müsli mit Sonnenblumenkernen Das knusprige Amaranth-Müsli wird hier mit knackigen… kcal 246 Fett 9 KH 33
Shakshuka – Paprikapfanne mit Ei Frühstück auf orientalisch heißt Shakshuka! Dieses Rezept aus dem nahen Osten heizt mit seiner schärfe dem Stoffwechsel ordentlich ein und ist ein Frühstück für Leute, die es gerne einmal außergewöhnlich mögen. Mit etwas Vollkornbrot zusätzlich genossen eignet es sich aber auch prima als kleines…
