Rezepte zum Abnehmen

Schinken-Oliven-Spieße

VidaVida » Rezepte zum Abnehmen » Snacks zum Abnehmen » Schinken-Oliven-Spieße

Sie sind eher der herzhafte Typ? Kein Problem, unsere Snack-Idee trifft dann bestimmt Ihren Geschmack. Die Schinken-Oliven-Spieße sind auch als schlankes Party-Häppchen bestens geeignet……

Nährwertangaben

111 Kcal
4 g Fett
11 g KH
8 g Eiweiß

Zutaten für 1 Portion

1 Scheibe Schinken ohne Fettrand
4 Stück Oliven (in Lake eingelegt)
1 Scheibe Vollkornbaguette

Rezept ausdrucken

Zubereitung

Die Schinkenscheiben aufrollen und mit den Oliven auf Zahnstocher spießen. Das Baguette wird dazu serviert. Alternativ können statt Oliven Gewürzgurken oder Silberzwiebeln verwendet werden.

Guten Appetit!

Entdecken Sie hier unzählige leckere Abnehmrezepte, perfekt abgestimmt auf Ihren persönlichen Kalorienbedarf.

4,61  Sehr gut

Von insgesamt 2711 Bewertungen.
Zur Echtheit der Bewertungen

vorher
nachher

"Die Betreuung während der Abnahme ist bei VidaVida einmalig."

Gerti U.

-34 kg
vorher
nachher

"Ich bin einfach begeistert von VidaVida!"

Romy P.

-19 kg
vorher
nachher

"Auch ohne Sport purzelten die Pfunde."

Nancy P.

-33 kg
vorher
nachher

"Alle Rezepte schmecken sehr gut und man ist danach auch wirklich satt."

Claus F.

-23 kg
vorher
nachher

"Es ist super, dass die Rezepte dem individuellen Bedarf angepasst sind und alles schon ausgerechnet ist."

Bärbel L.

-25 kg
vorher
nachher

"Ich finde diese Art von Ernährungsumstellung genial."

Patrizia H.

-15 kg
vorher
nachher

"Die VidaVida-Ernährungsexperten sind super!"

Steven G.

-30 kg
vorher
nachher

"Ein Leben ohne Kohlenhydrate kann ich mir nicht vorstellen."

Nadine S.

-28 kg
vorher
nachher

"Ich fühle mich einfach sehr gut und ich bin sehr dankbar, dass es VidaVida gibt."

Marion K.

-50 kg
vorher
nachher

"Ich habe das gute Gefühl, mich wirklich ausgewogen und gesund zu ernähren."

Nicco W.

-26 kg
vorher
nachher

"Bei VidaVida wird Abnehmen mit normalen Lebensmitteln groß geschrieben."

Heidi O.

-14 kg
vorher
nachher

"Mit dem Diätplan kann man definitiv fast spielerisch sein Ziel erreichen."

Henrietta S.

-20 kg
vorher
nachher

"Ich darf 5 mal am Tag essen und nehme trotzdem ab."

Sabine T.

-17 kg
vorher
nachher

"Besonders gut ist die Chat-Möglichkeit mit den Ernährungsberatern."

Rudolf O.

-15 kg
vorher
nachher

"Wenn ich Probleme hatte, war immer jemand da. Ihr seid ein super Team!"

Anna H.

-20 kg
vorher
nachher

"Man muss gar nicht verzichten, nur maßhalten."

Sylvia L.

-29 kg
vorher
nachher

"Die ganze Familie hat gesund und ohne hungern abgenommen."

Lavinia C.

-25 kg
vorher
nachher

"Von Anfang an ging es Woche für Woche mit den Kilos bergab – ohne zu hungern!"

Patrick N.

-17 kg
vorher
nachher

"Ich kann VidaVida zu 100% weiterempfehlen"

Andrea B.

-59 kg
vorher
nachher

"Je konsequenter ich dem Plan gefolgt bin, um so besser hat es funktioniert."

Helga N.

-39 kg
vorher
nachher

"Ich war sehr überrascht, wie viel man essen darf, und wie lecker gesundes Essen sein kann."

Viola H.

-25 kg
vorher
nachher

"Ich konnte mich immer satt essen und habe viele neue Lieblingsspeisen entdeckt."

Ursula G.

-12 kg
vorher
nachher

"Die Rezepte sind hervorragend und das lästige Überlegen "Was esse ich heute?" fällt weg."

Julia G.

-43 kg
vorher
nachher

"Ich bin begeistert, wie einfach es ist, abzunehmen ohne zu hungern!"

Sabine S.

-33 kg
Jetzt anmelden und abnehmen!
JETZT DIÄTPLAN ERSTELLEN