Andrea hat mit VidaVida 25 kg abgenommen, doch noch besser: Die 54-Jährige aus Unterfranken hält ihr Wunschgewicht von 60 kg seit nunmehr fast 2 Jahren. Wie die begeisterte Hobby-Tänzerin das Abnehmen ohne Jojo-Effekt geschafft hat, verrät sie hier…

Eine Kollegin hatte mir von ihren Erfolgen mit Vida Vida berichtet. Da ich mich mit meinem Gewicht von 85 kg unwohl gefühlt habe und beim Treppensteigen und Wandern kurzatmig war, habe ich mich ebenfalls für das VidaVida-Diätprogramm entschieden. Zum Glück, denn 25 kg sind weg!

Zugenommen hatte ich vor allem, weil ich in der Corona-Zeit zu viel gegessen und genascht habe. Zunächst habe ich ein anderes Diätprogramm ausprobiert, es brachte mir aber nur kurzfristig Erfolg. Mit VidaVida halte ich nun schon seit beinahe 2 Jahren mein erreichtes Wunschgewicht von 60 kg!

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Ich finde das VidaVida-Konzept super

An VidaVida finde ich gut, dass man alles essen darf. Somit bekommt man auch jedes Lebensmittel und vermeidet Heißhungerattacken auf Lebensmittel, auf die man bei anderen Diäten lange verzichten müsste. Die Rezepte sind vielseitig und lecker. Mein Lieblingsrezept ist die Griechische Moussaka.

Meinen Diätplan habe ich mir so angepasst, dass ich mittags immer Salate esse und abends die warme Mahlzeit. Auf die Zwischenmahlzeiten möchte ich bewusst verzichten und hebe mir die Kalorien für die Abendmahlzeit auf. Durch diese flexiblen Gestaltungsmöglichkeiten bin ich von Anfang an sehr gut mit dem Diätplan zurechtgekommen und habe mich strikt daran gehalten.

Ergänzend zu meiner Ernährungsumstellung gehe ich ins Fitnessstudio. Während meiner Abnahme hat mich mein damaliger Freund unterstützt, indem er seine Kuchen und Süßigkeiten heimlich gegessen hat, um mich nicht in Versuchung zu führen.

Kein Jo-Jo-Effekt dank VidaVida

Mein Gewichtsziel habe ich schon im Februar 2024 erreicht. Seitdem halte ich es! Ich bin noch bei VidaVida, um nicht zuzunehmen: Unter der Woche halte ich mich an mein Kalorienbudget zum Abnehmen, somit kann ich am Wochenende auch ein- oder zweimal essen gehen, ohne dabei auf kalorienarmes Essen achten zu müssen.

25 kg leichter fühle ich mich viel besser, ich trage nun Kleidergröße 36/38 und kann bergauf laufen, ohne kurzatmig zu werden. Ich bin leidenschaftliche Lindy Hop und Rockabilly Jive Tänzerin und fahre gern zu Tanzveranstaltungen und Festivals. Jetzt kann ich jedes Kleid tragen und alles sieht super aus.

Mein Tipp für Euch:

Ihr Lieben, stellt Euch vor, wie toll Ihr Euch fühlen werdet, wenn Ihr Euer Ziel erreicht habt. Wenn Ihr Euch an den Plan haltet, verschwinden Heißhungerattacken und das Abnehmen wird 100%ig funktionieren. Schon nach kurzer Zeit werdet Ihr Erfolge sehen, die Euch tragen und motivieren werden. Denkt daran, was Ihr an Lebensqualität gewinnen werdet!

Eine Freundin konnte ich schon begeistern, sich auch bei VidaVida anzumelden. Wie sieht es mit Dir aus? Dein erster Schritt ist die Gratis-Diätanalyse, danach kannst Du Dir gleich Deinen persönlichen Diätplan erstellen lassen. Los geht’s!

Viele Grüße,

Eure Andrea