Abnehmen mit Erfolg – darüber entscheiden nicht Horoskop oder Zufall, sondern nur Sie selbst. Die Wahl des richtigen Diätprogramms und eine große Portion Motivation sind entscheidend für Ihren Diäterfolg.  Sie haben es selbst in der Hand – das sind doch gute Nachrichten, oder? Wir verraten Ihnen worauf es wirklich ankommt, damit Sie erfolgreich Ihre überschüssigen Pfunde verlieren…

Abnehmen mit Erfolg ist eine Frage der Methode

Mag sein, dass Sie bereits einige erfolglose Diäten hinter sich gebracht haben. Dann fragen Sie sich natürlich: “Lohnt sich all die Mühe und der Aufwand?” Die Antwort lautet: “Ja!”, auf jeden Fall sollten Sie es ein weiteres Mal versuchen. Setzen Sie dabei aber gleich auf die richtige Methode. Kriterien, die Ihnen die richtige Auswahl erleichtern können sind in jedem Fall die Ausgewogenheit aber auch die Machbarkeit einer Diät, nur so kann Abnehmen mit Erfolg gelingen. Sind die Handlungsanleitungen konkret und durchführbar und in Ihrem Alltag umsetzbar? Auch mit Familie und Beruf sollten Diäten Erfolg haben und machbar sein. Einseitigen Monodiäten oder extremen Hungerkuren sollten Sie ebenfalls eine klare Absage erteilen. Zu negativ wirken diese sich auf Ihre Gesundheit aus und bringen Sie durch den gefürchteten JoJo-Effekt eher von Ihrem Ziel ab, als Ihnen das langfristige Abnehmen mit Erfolg zu ermöglichen.

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Eine Schlank-Pille gibt es nicht

Glauben Sie keinen falschen Versprechungen. Pillen, Shakes oder Pulver sind nur bedingt sinnvoll und können höchstens für einen kurzen Zeitraum angewendet werden. Um die erwünschte Ernährungsumstellung zu erzielen, sollten Sie lieber gleich zu Beginn Ihrer Diät auf einen ausgewogenen Diätplan setzen. So werden Sie satt, lernen Portionsgrößen richtig abzuschätzen und nehmen ab, ohne Hunger und Verzicht.

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Systematisch zum Diäterfolg

Beim Abnehmen mit Erfolg kommt es auf Details an. Schätzen Sie also nicht, wieviele Kalorien Sie ungefähr benötigen, um abnehmen zu können. Besser ist es konkret zu wissen, wieviele Kalorien Sie brauchen, um langsam und gleichmäßig Gewicht zu verlieren. Wir errechnen Ihren persönlichen Kalorienbedarf und stellen Diätpläne zusammen, die exakt so viele Kalorien liefern, wie Sie zum Abnehmen mit Erfolg benötigen. Hier gewinnt aber nicht derjenige, der am schnellsten die meisten Pfunde verliert, sondern der mit dem besten Durchhaltevermögen. Regelmäßige Mahlzeiten gehören für VidaVida genauso dazu, wie leckere Abnehm-Rezepte. Zwischenmahlzeiten sorgen dafür, dass Sie angenehm satt sind und Heißhunger keine Chance hat. Außerdem werden Sie eine Diät besser durchhalten können, wenn Sie satt und zufrieden sind.

Machen Sie Nägel mit Köpfen

Der Joker für Ihre Figur heißt Ernährungsumstellung! Machen Sie dem Auf und Ab auf der Waage und dem damit verbundenen Figurfrust ein Ende. Melden Sie sich noch heute bei VidaVida an und entdecken Sie, wieviel Spaß eine Diät und das Abnehmen mit Erfolg machen kann. Legen Sie gleich mit der Gratis-Diätanalyse los!

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