In diesem Jahr müssen wir besonders lange auf den Osterhasen warten, aber am Wochenende ist es endlich soweit! Wenn Sie eine Diät zu Ostern machen, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie das üppige Osteressen und die vielen Schoko-Eier ohne Zunahme überstehen sollen. Oder ist Verzicht besser? Wir finden: Nein! Feste soll man feiern wie sie fallen, auch wenn man eine Diät zu Ostern macht. Mit unseren Tipps genießen Sie ohne schlechtes Gewissen und halten Ihr Gewicht.
Wenn Sie auf Ihre Figur achten, kennen Sie solche Situationen: Wir schleichen regelrecht um die Leckereien herum und fragen uns „Soll ich, oder soll ich nicht…? Ein bisschen Schokolade ist doch nicht so schlimm…“ mag uns durch den Kopf gehen. Greifen wir aber beherzt zu, ist das schlechte Gewissen eigentlich schon da, bevor der Schoko-Hase unsere Lippen berührt. Von Genuss und Festtagsstimmung bleibt da leider nicht viel übrig. Aber sich etwas gönnen zu dürfen, muss auch möglich sein, wenn man eine Diät zu Ostern oder anderen Feiern macht.
Das soll nun kein Freifahrtsschein für eine Ostereiorgie sein, doch Genuss in Maßen gehört zu einem Feiertag dazu und ist ganz wichtig, wenn Sie Ihre Diät zu Ostern durchhalten möchten. Gönnen Sie sich Ausnahmen, denn anders als bei anderen Diätkonzepten sind „kleine Sünden“ bei VidaVida erlaubt. Lernen Sie, diese Ausnahmen richtig einzusetzen und damit figurfreundlich umzugehen. Dies wird Ihnen auch langfristig nutzen, wenn es darum geht, Ihr Gewicht nach Ihrer Diät zu Ostern zu halten.
VidaVida Top-Tipps für Ihre Diät zu Ostern:
1. Taten folgen lassen: Schieben Sie Ihren Diät-(Neu-)Start nicht auf die lange Bank. Am besten beginnen Sie gleich am Dienstag nach Ostern mit Ihrer VidaVida-Diät! Tragen Sie dies am besten gleich in Ihren Terminkalender ein.
2. Planvoll vorgehen: Legen Sie schon heute – kurz vor Ostern – den Grundstein für ein genussvolles Osterfest und eine erfolgreiche Diät im Anschluss. Setzen Sie sich schon jetzt mit Ihrer Diät zu Ostern auseinander, am besten drucken Sie sich gleich Ihren Diätplan ab Dienstag aus und kaufen Sie für Ihre kalorienarmen Gerichte ein – da hat der innere Schweinehund, der Ihnen am Dienstagmorgen Ihre Diät wieder ausreden möchte, nichts mehr zu melden. Ihr Fahrplan für Ihre Diät steht!
3. Heute schon Ihr Ziel für Ihre Diät zu Ostern festlegen: Ihr Ziel sollte konkret sein. Planen Sie nicht: „Ich würde gerne ein paar Kilo abnehmen“, sondern „Ich werde ab Dienstag xy kg abnehmen.“ Wenn Sie eine größere Menge abnehmen wollen, setzen Sie sich Zwischenziele, um das große, langfristige Ziel besser erreichen zu können.
Die VidaVida gratis Diätanalyse errechnet Ihnen, wie viel Sie in den nächsten Wochen konkret abnehmen können und wie hoch Ihr individueller Kalorienbedarf hierzu ist.
4. Keine Angst vor Motivationstiefs: Denn die hat jeder schon einmal erlebt. Unser Tipp: Schauen Sie ins VidaVida-Forum. Hier erhalten Sie Tipps und Tricks aus erster Hand von Ihren Mitstreitern. Fragen Sie doch einmal nach, wie andere ihre Diät zu Ostern angehen und Ausnahmen ausbügeln. VidaVida-Extra: Auch unser Expertenteam berät Sie gern zu allen Fragen rund ums Abnehmen.
5. Langfristig denken: Wer erfolgreich abnehmen und das Gewicht halten möchte, darf nicht nur an die nächsten zwei Wochen denken. Einseitige Hau-ruck-Diäten bringen in der Regel nur Frust und noch mehr Pfunde durch den Jo-Jo-Effekt. Das Diätkonzept von VidaVida ist so ausgeklügelt, dass es Ihnen an nichts fehlen wird. Sie können abnehmen ohne zu hungern und können sich an Lebensmitteln mit geringer Energiedichte satt essen. Bei VidaVida kommt der Genuss nicht zu kurz – die Kilos purzeln dennoch. Unsere vielseitigen Rezepte beweisen es! Erfahren Sie, wie viele Kalorien Sie zum Abnehmen benötigen und lassen Sie sich Ihren Speiseplan nach Ihren Vorlieben und Bedürfnissen zusammenstellen, damit Ihre Diät zu Ostern auch gelingt!
Nehmen Sie sich also für das kommende Wochenende vor, bewusst maßvoll zu genießen, denken Sie schon jetzt an Dienstag nach Ostern und machen Sie den ersten Schritt in Richtung Wunschgewicht. Melden Sie sich gleich an und lassen Sie sich Ihren persönlichen Diätplan erstellen. Drucken Sie ihn am besten gleich aus und schon steht einem genussvollen Osterwochenende nichts mehr im Wege – denn Dienstag geht es wirklich los mit Ihrem Diätplan!
Das VidaVida-Team wünscht Ihnen ein frohes Osterfest!