VidaVida bietet verschiedene Programme zur Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion für alle Lebenssituationen an. So findet jeder nicht nur die zu ihm passende, sondern auch eine effektive Diät. Ob Sie als Einzelperson, mit der Familie oder gezielt etwas für die gesunde Gewichtsentwicklung Ihres Kindes tun möchten, sind Sie bei VidaVida in jedem Fall richtig! Testen Sie gleich, welche Diät zu Ihnen passt und machen Sie unsere Gratis Diätanalyse!
Unser Programmangebot für Sie:
Der Klassiker: Die effektive Diät individuell und nach Ernährungsplan
Das alltagtaugliche VidaVida-Konzept besteht aus vier Säulen: Ernährung, Beratung , Personalisierung und Gemeinschaft. Sie erhalten einen Diätplan mit leckeren und einfachen Rezepten, der genau so viele Kilokalorien liefert, wie Sie zum Abnehmen benötigen. Dazu passend gibt es die praktische Einkaufsliste. Mit der „Austausch-Funktion“ haben Sie die Möglichkeit den Speiseplan auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Vorlieben anzupassen, auch Unverträglichkeiten können berücksichtigt werden. Sie können sich jederzeit von unseren qualifizierten Ernährungsberaterinnen per E-Mail, Chat und telefonisch beraten lassen und nützliche Tipps erhalten. Diese effektive Diät ermöglicht es Ihnen abzunehmen und dabei auf nichts zu verzichten. Nicht zuletzt können Sie sich in der Community mit Gleichgesinnten austauschen, neue Kontakte knüpfen und sich durch “Wettbewerbe” gegenseitig motivieren.
Die effektive Diät als Zweier-Team
Wir haben ein Diätprogramm speziell für zwei Personen entwickelt. Jeder Diätpartner erhält seinen Diätplan nach individuell berechnetem Kalorienbedarf, der auf gemeinsam eingenommene Mahlzeiten Rücksicht nimmt und das gleiche Gericht (jeweils am Kalorienbedarf der Teilnehmer angepasst) anbietet. Kurz gesagt: Einmal einkaufen und kochen, gemeinsam genießen!
Auch wenn nur eine der beiden Personen abnehmen möchte, die andere Person ihr Gewicht halten möchte: Wir errechnen beiden den optimalen Kalorienbedarf. Unsere Pläne orientieren sich an den Empfehlungen für eine gesunde Ernährung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung und sind für Jedermann geeignet, weil sie einfach eine gesunde Ernährungsweise vorgeben. So kann auch die zweite Person, die zwar nicht abnehmen möchte, von der Ernährungsumstellung profitieren – denn gesund zu essen, hat wohl noch niemandem geschadet.
Die effektive Diät für die ganze Familie
Haben Sie schon seit längerem nach einer Möglichkeit gesucht, nicht nur selbst abzunehmen, sondern die ganze Familie mit ins Boot zu holen? Unser effektive Diät für die ganze Familie hilft bei der Auswahl, Planung und Zubereitung von geeigneten Gerichten für die ganze Familie, egal ob übergewichtig oder nicht. Jedes Familienmitglied erhält einen individuell angepassten Speiseplan, wobei sich die einzelnen Pläne ganz einfach zu gemeinsamen Mahlzeiten kombinieren lassen. Unsere Ernährungswissenschaftler haben das Konzept für Kinder ab 7 Jahren entwickelt und sichergestellt, dass die speziellen Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen berücksichtigt werden. Unterstützung erhalten Sie jederzeit durch die VidaVida-Ernährungsberater, wenn es Probleme oder Unsicherheiten gibt. Beginnen Sie noch heute ein gesundes, schlankeres Leben als Familie.
Für Kinder: Gesunde Gewichtsentwicklung liegt uns am Herzen
Das Essverhalten im Kindesalter nimmt unmittelbar Einfluss auf das Gewicht des Menschen im Erwachsenenalter, deshalb ist es für Eltern sehr wichtig, früh die Grundlagen für einen gesunden Lebensstil und eine gesunde Ernährungsweise zu legen. Wenn Ihr Kind bereits übergewichtig ist oder Sie Sorge haben, dass es dazu kommen könnte, dann bietet VidaVida das passende Programm zur Ernährungsumstellung für Kinder ab 7 Jahren. Ziel ist bei Kindern keine Reduktionsdiät, sondern das Ernährungsverhalten so zu verändern, dass das Gewicht gehalten werden kann und eine weitere Zunahme verhindert wird. Sie erhalten Speisepläne mit kindgerechter Nährstoffzusammensetzung und mit Rezepten, die die Vorlieben von Kindern berücksichtigen.
Die effektive Diät für Männer: Werden Sie zum Profi-Gewichtsmanager
Wenn Sie auf der Suche nach einem „männertauglichen“ Ernährungs-Coaching sind, dann sind Sie bei uns genau richtig. Wir setzen kein Vorwissen bezüglich Nährstoffen oder Kalorien voraus, ebenso wenig wie große Kocherfahrung. Sie erhalten einen Diätplan für jeden Tag, bestehend aus drei Hauptmahlzeiten und zwei Snacks. Die Mahlzeiten sind ganz einfach zuzubereiten, eine Einkaufsliste und einfache Schritt-für-Schritt-Kochanleitungen inklusive! Wer abnehmen möchte muss nicht hungern: Wir berechnen Ihren persönlichen Kalorienbedarf mit dem Sie erfolgreich Gewicht verlieren können und dabei trotzdem satt werden. Die effektive Diät für Männer bietet zahlreiche Tools, mit denen Sie Ihren Diätplan nach Ihren Wünschen und Geschmacksvorlieben anpassen können. So lässt sich das Programm problemlos in Ihren Berufsalltag integrieren, wo oft wenig Zeit für’s gesunde Essen bleibt.