Desserts zum Abnehmen

Frozen Yoghurt mit Beeren

Appetit auf eine kühle Erfrischung? Diese kalorienarme Eis-Alternative ist kinderleicht gemacht……

Nährwertangaben

142 Kcal
2 g Fett
20 g KH
6 g Eiweiß

Zutaten für 1 Person

100 g Waldbeeren Mix (tiefkühl)
150 g fettarmer Naturjoghurt 1,5%
0.5 EL Puderzucker
1 TL Vanille-Zucker

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Zubereitung

Die tiefgekühlten Beeren ca. 15 Minuten antauen lassen (wenn Sie einen sehr leistungsstarken Mixer haben, können Sie die Beeren auch gefroren pürieren). Beeren in einem hohen Gefäß bzw. im Standmixer zusammen mit dem Joghurt, dem Puderzucker und dem Vanillezucker pürieren. Sofort genießen.

Guten Appetit!

Tipp: Bereiten Sie gleich eine größere Menge zu, portionieren Sie diese in Stileisformen und frieren Sie diese rasch ein.

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