Frühstück zum Abnehmen

Griechisches Obst-Frühstück

Unser griechisches Obst-Frühstück ist naturbelassen und blitzschnell zubereitet. So zaubern Sie schon einmal ein wenig Urlaubsflair in Ihre Küche……

Nährwertangaben

231 Kcal
9 g Fett
28 g KH
5 g Eiweiß

Zutaten für 1 Person

120 g Obst nach Wahl
150 g fettarmer Naturjoghurt 1,5%
1 TL Honig
1 TL Leinöl
0.5 TL Mandeln und Nüsse, gehackt

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Zubereitung

Zerkleinern Sie das Obst, bevorzugt Orangen, in mundgerechte Stücke, fügen Sie den Joghurt zu den Früchten dazu und rühren Sie Honig und Leinöl unter. Streuen Sie die gehackten Nüsse oder Mandeln als Topping darüber.

Guten Appetit!

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