Die fruchtige Säure der Heidelbeeren und die milde Süße der Banane machen diesen Drink zu einem geschmacklichen Highlight. Ein schneller und leicht zubereiteter Snack, der das Kalorienkonto schont ……
Rezepte zum Abnehmen
Heidelbeer-Bananen-Drink
Nährwertangaben
| 147 | Kcal |
| 2 g | Fett |
| 27 g | KH |
| 5 g | Eiweiß |
Zutaten für 1 Portion
| 75 g | Heidelbeeren |
| 0.5 Stück | Banane |
| 0.5 TL | Honig |
| 100 ml | Milch, 1,5% Fett |
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Zubereitung
Alle Zutaten entweder in einem Standmixer oder mit dem Pürierstab pürieren, in ein hohes Glas füllen und sofort genießen.
Tipp: Für eine Extra-Portion Erfrischung kann man 2-3 Eiswürfel mit ins Glas geben.
Guten Appetit!
